1楼：冰雪阳光久久
每天吃15颗枸杞可以，养肾，养颜，补肾，**，排毒，明目，抗癌，降低三高，延年益寿的功效。
2楼：匿名用户
常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”，还补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
3楼：秋日传奇
枸杞主要是补肝肾明目，每天吃枸杞可以补肝肾、益气养阴、扶正，增加抵抗力，防止感冒，特别适用于肝肾阴虚者，比如口干、眼干，平时爱生气、身体虚弱、乏力或者头疼、血压高、更年期综合征，适合长期服用枸杞。枸杞可以和黄芪、五味子及健脾利湿的中药饮片一起合用，可以增加补肝肾、明目的作用，也可以增加健脾益气的作用，泡水喝、干吃都可以。但是枸杞中有少量的重金属，长期吃枸杞要注意肝脏的损伤，需要定期复查肝功，半年左右复查一次即可。
吃枸杞叶有什么好处,枸杞叶吃了有什么好处
1楼 匿名用户 吃构杞叶， 补肾壮阳， 增强体质。 2楼 匿名用户 本草纲目上有记载的，忘记了 枸杞叶吃了有什么好处 3楼 宜嫚 我们家乡每年清明前后会吃枸杞的嫩芽，是一味菜，炒着吃，说是清热解毒 明目的。四月上旬过了后就不吃了，叶子老了不好吃了。 男人吃枸杞叶有什么好处 4楼 匿名用户 糯米粥有补...
喝枸杞红枣水有什么好处,每天泡红枣枸杞水喝有什么作用？
1楼 畸心的猪 红枣对人们的饮食起到很大的作用，特别是维生素含量非常高，促进身体吸收。而且红枣适应性强，是一种温带作物，具有滋阴补阳 抑制癌细胞的作用，有效提高身体营养元素。下面就看看，红枣的功效与作用有哪些 一 红枣的功效与作用 1 补气 养血 安神 红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，...
枸杞叶吃了有什么好处,枸杞叶的功效有哪些？
1楼 宜嫚 我们家乡每年清明前后会吃枸杞的嫩芽，是一味菜，炒着吃，说是清热解毒 明目的。四月上旬过了后就不吃了，叶子老了不好吃了。 枸杞叶的功效有哪些？ 2楼 默默她狠伤 1 抗氧化作用 黄酮类化合物是倍受关注的天然活性产物之一，黄酮类成分具有止咳 平喘 祛痰之功效，并能扩张冠状动脉及降低血胆固醇，...