1楼:匿名用户
主料油面筋1小包
鲜香菇7-8个
冬笋1个
青菜1小把
辅料蚝油3勺
白砂糖适量
盐3小勺
食用油少许
做法如下:
冬笋切片沸水里煮3-5分钟,去掉笋的腥味;青菜沸水煮3-4分钟,沸水里加3小勺盐,给青菜填味,装盘点缀。
.热锅少量油,中大火,先放香菇煸炒,在放冬笋片,等7成熟左右,放入蚝油和糖,加小半碗水(有条件的可以用高汤)放入油面筋,油面筋遇热遇水就可以慢慢压扁,3分钟左右就应该可以了,放入葱段,旺火收汁,装盘。
烹饪技巧:油面筋要买炒素用的。葱白可以在煸炒香菇时就放进去,增加葱香味。
2楼:匿名用户
先准备娃娃菜,也可以是黄芽菜,也就是通常说的大白菜,取两张,用刀切成小块。如果是白菜心了就不用焯水,如果是老一点的就焯下水。
新鲜香菇若干也片切成块,准备一包无锡油面筋。
锅里放油煸炒蒜片出香味,然后倒入白菜块,放少许盐煸炒至断生。
再把香菇放下去煸炒软,加油面筋。油面筋加之前最好用手捏一下使皮有点破,然后用水冲洗一下逼干水分,这是为了吃的时候面筋口感软糯。
加好用水冲洗过并逼干的面筋后继续翻炒。
加味极鲜、少许糖和素易鲜 ,因为白菜会有水分出来的,所以要水淀粉勾芡一下,撒上白胡椒粉、淋上香油、葱花即可!非常好吃的炒素,更适合老人孩子!你也可以加些香干、木耳!
根据自己喜好吧!
3楼:我是小小小的哥
菜系及功效:沪菜私家菜清热解毒食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味:微辣工艺:
炒青椒炒面筋的制作材料:主料:油面筋200克,青椒25克,木耳(水发),15克,绿豆芽15克调料:
姜5克,酱油40克,味精1克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,香油15克,花生油75克3.炒锅放入熟花生油,烧至七成热时,将油面筋丝抖散投入,炸至深金黄色时捞起沥油。锅中留余油,将青红椒丝,绿豆芽,黑木耳放入煸炒几下,再加入炸制好的面筋丝,速将味汁倒入颠翻几下,淋上麻油装盘即成。
香菇炒板栗怎么做?
4楼:醇味坊
hello!我是人见人爱的香菇烧板栗。虽然是挺普通的家常菜,但是百吃不厌,总觉得特别下饭,特别香。
香菇是低脂低热量,但是板栗不是哦。板栗热量高,富含淀粉,一次不能多吃。所以这道菜适合一家人一起分享一起品尝。
5楼:易书科技
【主料】
水发香菇250克,栗子肉100克。
【辅料】
豌豆尖或时令青叶菜50克,鸡蛋1个,水淀粉、淀粉20克,胡椒粉、味精各2克,精盐、白糖、葱、蒜、姜各5克,熟菜油80克。
【制作方法】
(1)将香菇、栗子肉、豌豆尖、葱、姜、蒜洗净;葱切段;香菇、栗子肉、姜、蒜切片。
(2)将栗子片用沸水煮至六成熟,捞出沥净水;将香菇装入碗内,加全蛋液、干淀粉拌匀。
(3)热勺,下菜油60克,烧至六成热,下香菇片,炒至微黄,放栗子片、葱片、姜片、蒜片炒几下,加高汤100克,烧开,下盐、胡椒粉、白糖、味精,勾薄芡,淋明油,出勺装盘即成。
冬笋炒香菇怎么做?
6楼:易书科技
【主料】
冬笋、香菇各50克。
【辅料】
盐、糖各1茶勺,味精半茶勺,淀粉、熟油各2茶勺。
【制作方法】
(1)洗净香菇,泡软去蒂;冬笋切片,与香菇、调料拌匀。
(2)人锅,加盖旺火煮5分钟,中途需翻炒一次。
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