1楼：郑州牙博仕中心
你好，食疗养生即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。
2楼：瑜蘭小閣
佛山种子博物馆，就是用原生态全种类整颗粒种子配方作为食疗养生的。独家配方种子食疗1016种，针对不同症状的慢性病。
什么是食疗养生
3楼：郑州牙博仕中心
你好，食疗养生即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。
4楼：璀璨菱峰
我理解的食疗养生:即是通过在适当得时候吃对应的适量的营养食品来起到很好的补充就是食疗养生,请注意是适时、适量；
5楼：手机用户
食疗养生是指运用中医药理论，结合人体的实际身体状况，将日常的食物或者药食两用的中药用于预防疾病，**疾病，恢复疾病的一种养生保健方法。
食疗养生的前提是因人而异的，是以中医药理论为基础的，可以说每个人的饮食都是根据自己的身体状况而有所不同，这样才能达到食疗的效果。很多人都知道中医讲究“辨证施治”，而食疗同样讲究“辨证施食”，这是食疗能取效的关键。
◆预防疾病以体质为依据，以“养”为主，比如有句俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”。因为夏天湿气重，容易出现脾胃湿阻的肠胃问题，因此煲汤烹调中多用能宽中和胃，去湿健脾的生姜是再好不过了。
◆**和预防疾病以“证”为依据，比如夏天一个人腹泻胀气，辨证出是脾胃湿气，山药薏仁生姜粥能去湿健脾，养胃和中。正好能对证。所以能取效。
有鉴于此，每每有人问起该如何食疗的时候我总会尽可能了解这个人的身体信息，这对于制定食疗方法大有帮助，所谓“病万变，药亦万变”，到食疗这是“病万变，食亦万变”。
食疗应考虑到地域不同，南北差异，东西有别，这食疗也会相应的改变，各地物产不同，食材也有差异。
食疗还应考虑时间差异，春夏秋冬，四季饮食是有所差别的。比如温补的鹿茸就不能大夏天吃，否则有害无益。
除了这些还有就是食疗禁忌的问题，比如“绿豆”是好东西，性凉，能清热解毒，利湿健脾。但是如果寒性体质的人吃了非但没有好处，而且会造成身体的伤害，破坏身体的平衡。
只有认真遵循食**则才能达到食疗的效果，如果一个人说一种食物能包治百病，这无异于是天方夜谭。
食疗养生不仅仅是温饱的追求，而是发挥食物的养生效果。前面讲了食疗要因人体质，因证变化，因地域，因时而变，才能获效。
6楼：铿锵哼哈
楼上已经回答的够详细了
饮食养生有哪些作用,饮食养生的作用是什么？
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大家帮忙关于中医食疗，养生，美容的书籍或是秘方哦，身体是
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失眠吃什么好失眠的5种食疗方,失眠吃什么 3款失眠食疗方
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