1楼：雪咏欣心咏习
可能遇到不想见到的人或物，想到不想想的人或物。要多笑一笑，要每天保持开心!
2楼：小小小小丫酥
心情不好还需要理由？
这两天心情不好，想哭一场又哭不出来，憋的难受，怎么办
3楼：抽烟屁的哥哥
心情不好，憋着难受，
不管怎样，憋着容易憋出病来，
想哭一场又哭不出来，
发泄出来心情会舒畅很多，
给你的建议就是，
找些三五好友，喝点儿小酒儿，
倾诉一下，一醉解千愁，不是没有道理的。
选择一部比较惨的电影，悲惨的情节，
也许会带动你的情绪，痛快的哭一场。
去健身房挥洒汗水，把烦恼的情绪，
带入到激烈的运动中去。
4楼：匿名用户
这两天心情不好
哭一场是不错的选择
可以释放情绪
可以看一些有感觉的电影
或者听一些伤感**
就可以很好的释放
或者也可以找好朋友聊天试试
5楼：匿名用户
那就找个没人的地方去哭吧。放开心情发泄一下。也可以出去走走，换个环境。
或许会好些。总之，一切都会过去的。想开一点吧。
人生就是这么回事。喜怒哀乐。谁也逃避不了。
6楼：匿名用户
运功奔跑，合理宣泄，但不要喝酒，酒只是延缓焦虑然后使其加倍，去请个假做极限运动也可以，比如蹦极啥的，但注意安全，雨过天晴后，你会幸福的，小可爱
7楼：匿名用户
你怎么啦？什么事让你不开心了，其实很多事不一定非要哭了才好，你可以试着别的方式去接受，听听歌跳跳舞，所有烦心事都会烟消云散的，最后祝你开心快乐每一天！
8楼：研根
是不是不便说理由、、、？憋屈产出肝肥肿大，而且大肠杆菌病变导致浑身乏力、出冷汗，对身心危害不轻、、、得需要发泄，除去热毒。方法是；到河边抓一把草往浑身上下拍打（一定要光腚），大声喊“小乖乖，快出来吧，再不出来我就与你一起跳河去见龙王爷啦、、、”，这么一折腾、、、好啦，舒服啦，不试不知道。
注意；为了方便投机取巧在家里卫生间去做，等于白辛苦一番，记住，一定要到过路人多的河边喔（这样才能众多的人分担你的憋屈）。我这，其实也是已经分担了你的苦衷不是吗？笑一个，不谢，免了。
9楼：匿名用户
还是找个好友聊聊天发泄一下心中的郁闷比较好。又或者是去外面旅游一下散散心也是可以的。呆在家里会闷出病来。
10楼：匿名用户
1. 唱歌，一个人去ktv，点几首歌，大声唱出来
2.旅游，找一个没去过的城市，走走看看，心情就好了
11楼：匿名用户
找个心情好的朋友出去遛遛，散散心情，这样心情愉快会缓解你现在想哭的心情。
12楼：爽朗的心诚实
找我、、、、。包治好你、、。
13楼：匿名用户
找一两个自己能谈得来的朋友谈谈心，向他们诉说一下自己心里的委屈，如果有条件可以找个地方大家喝喝茶，甚至是点几个菜，喝点酒也是无可厚非的。
女朋友这两天突然心情不好对我很冷淡，问她怎么回事，说不是我的问题，是她自己的问题
14楼：匿名用户
也许你有许多时候没有在意她的感受，让他觉得你可远可进，忽冷忽热，从而导致她自己觉得你不爱她，然后慢慢的就觉得没有意思了，看这别人耍朋友的在一起，自己却是一个人，这样好累，累了就该放手了
15楼：小讨厌麻麻
可能是月事来了，一个月总有那么几天
16楼：匿名用户
也许是她生理期来了，或者家里遇到困难又不便说出来
17楼：匿名用户
她肯定是有重大的事情，，可能是家庭的原因，慢慢问，一定能问出来的
心里真的好难受，为什么想哭却哭不出来呢
1楼 达拉是只喵 欲哭无泪才是最痛。听听歌，或者做些别的事，分散自己的注意力。希望你能开心点。 2楼 威猛金刚 缺少催泪的酒，或者 3楼 武起哈马达拉 如果你允许我打你的话，我还是会让你哭出来的 4楼 法梅铎乙 记不得是从 看到了这句话 如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃...
老是感觉好难过想哭是怎么回事,老是想哭而且心里很难受这是怎么回事啊？
1楼 糖果 因为生活中有些不如愿你没找到合适人述说，一直压制自己情绪，当一个人独处在家时就有种想哭的念头，我也有这样的时候，如果哭出来能解压哭吧，今天哭出来，是为了明天不再哭， 2楼 end已陌 想哭就哭！释放一次就不会再有这样的感觉了！压抑久了。 3楼 疯流涕趟 内心压抑，需要适当的释放，建议多运...
在遇到最伤心的事情的时候，哭不出来是怎么回事
1楼 大神 在遇到最伤心的事情的时候，哭不出来是怎么回事？这下知道了！ 在心理学上有一个非常重要的概念叫做 防御机制 ，防御机制的定义是 个人在精神受干扰时用以避开干扰，保持心理平衡的心理机制。 防御机制是在潜意识层面运作的，换句话说，我们不能主动控制采用哪个防御机制，甚至我们并不能意识上感知到我们...