1楼：及4葫芦
哭不出来就别哭…在这使劲叨叨或当成让你伤心的人骂一顿，肯定能心情好点
2楼：百度网友
即使痛苦的时候尝试微笑一下（尝试），尽量延迟一些（多想想一些美好的事），看看心中的痛苦会不会减少。实在不行就转移注意力吧，去听一些热血或是抒情的歌，或是看看**，找找笑话什么的。
望采纳，谢谢
3楼：匿名用户
呃。。。。找个方法发泄一下情绪，心可能就不那么痛了
4楼：华军一家
看着天，想想或许会好点，以前用过挺好的
5楼：
非常理解，我也有这种感觉，那种苦不是哭能释放的
6楼：常兴贤
伤心到极点是哭不出来
7楼：手机用户
想哭就大声哭出来吧，或许哭出来就好啦
我很想哭，心里特别难受，但是却哭不出来，憋的很难受，请问这是什么原因？ 10
8楼：小青
给你几种方法，希望能帮到你：
1听一首美妙的歌
2默默数十下
3找个朋友倾诉
4自己搭配一套衣服站在镜子前说我最好
5做其他的事情分散注意力
不知道有没有用，加油
9楼：莉爱良
我也有这种感觉，那是你觉得委屈了或被忽视了，把心里的想法找个人说出来就好了
10楼：南岭刚子
压抑，内心的感情无法释放
怎么我很想哭但是哭不出来？
11楼：匿名用户
这个没有必要勉强自己，
感情的事情不是你想哭就可以哭出来的，
有时候咱们要合理的控制自己的情绪，
不管遇到什么事情，都要冷静的去处理，去对待，咱们在生活中也不要悲观失望，不要动不动就去哭泣？那样会让人觉得你很弱小和无助，
所以咱们做人一定要积极的观一点，这样咱们的人生或者说事业才会更加的完美和幸福。
抬起头不要哭泣，自信乐观的做自己。
12楼：坤坤小宝贝
哭对人的身心有一定消极影响，但应该看到，哭既是表达人感情的方式，还是保护人心理的一种方式。长时间压力过大，哭一场也是解压的一种方式。一可以发泄情绪，二可以排毒，人在遭遇到严重的精神创伤，陷于可怕的忧虑或绝望状态时，当人遭遇到极大的委屈和亲友亡故的消息时，以及对自己的错误感到悔恨时，都会不由自主地哭起来，哭后自己的心情就会畅快些，比憋闷在内心好得多。
把内心的悲痛用哭发泄出去，不是一件坏事，
13楼：把你卖给寡妇
怎么我很想哭？但是哭不出来，如果你哭不出来的话，建议你就不要哭了，好好的整理一下自己的心情
14楼：匿名用户
其实很多人都很想哭，但是哭出来又有什么用呢？有时候没有人的时候独自关上门，可能哭会儿缓解一下。但是打开门之后依然笑对人生。
15楼：玲玲呼呼呼宝宝
因为悲伤过度了，所以想哭哭不出来，是那种深深的无奈
16楼：匿名用户
如果你很想哭又哭不出。那么就出来走一走运动一下。
17楼：匿名用户
你一定是遇到很困惑的事情，或者遇到很难过的事情。你可以大醉一场或者是大吃一顿。我感觉会是一个很好的办法。
18楼：小叮当答题
那说明你已经伤心到一定程度已经成为欲哭无泪了，那种感觉。
19楼：最好的
可能是因为你还是伤心不够吧，所以才会哭出来，或者说你应该是一个有泪不轻弹的人。
20楼：萌萌爱哒
难受到极点是哭不出来 反而更伤心伤身。保重
21楼：liu夜行者
孩子，找一个无人的地方，尽情地哭一场吧！把心中的委屈，烦恼等一切不如意都发泄干净，完之后整作精神，调整心态重新投入每日的生活。
22楼：匿名用户
想哭就哭出来吧，哭出来心里面会好受一些，如果不想哭的话就可以和亲戚朋友啊，出去散散心说说话放松一下心情。
23楼：优雅的优优妈
很伤心吧，哀莫大于心死
24楼：匿名用户
心情不好多出去走走，看看外面的世界，好好调整心态，开心快乐每一天啊！
25楼：红色枫叶
我认为还是不够伤心悲痛
26楼：匿名用户
有可能到达了崩溃的边缘了
为什么我好想哭 却哭不出来
27楼：十五中陈明霞
哭得出来还算好的，哭不出来才是最痛苦的
28楼：苏州海之声
我觉得该发泄还是要好一点的
29楼：匿名用户
看点悲情的电影或**等辅助一下～
30楼：可禾令狐香莲
男儿有泪不轻弹
只是未到伤心处
等能哭出来的时候在哭不是更好
31楼：虞杰倪祺祥
因为你成熟了，经历的多了，麻木了，现实了，因此你坚强了，这是好事
32楼：淦童杞云岚
既然哭不出来，就想一些开心的事，为什么一定要哭呢？开心不是更好一点吗?别人也不喜欢看到你哭啊，不是吗？
33楼：旷荡虢锐阵
你的浅意思在强忍。既然哭不出来，就来个
微笑笑把3
我好想哭，但又哭不出来，我好笨，都快连自己都养不活了，我好傻，傻的连家都不敢回，我好想死，可是没有
34楼：匿名用户
调整心态，修养一大，重新面对，找个好工作，坚强勇敢活下去，迎接美好未来！
35楼：匿名用户
有种说不出话的感觉。。。你遇到什么事或许可以说出来。。给多人分享心中的苦或许会减少。。。
36楼：手机用户
我老婆就给你一样放弃儿子，要给她前男朋友一起，天天吃咸菜都不回来，都为你们感到伤痛……
37楼：匿名用户
你是不是学历太低了才找不到合适的工作才养不活自己才觉得自己笨才不敢回家？
38楼：灬小鱼儿灬灬
方法总比问题多的，人都是逼出来的
39楼：哥恋上你红唇
此时你需要一个肩膀依靠
为何我如此痛苦，我感觉我根本不该来到这个世界
1楼 名字好难取阿 所以？你想自杀？痛苦是有的，但你不去想他就不好存在。你要多想开心的事。既然活着，就要活得快乐。如果想死，就要死的有意义。自杀有什么意义？ 2楼 老学究 我牙疼都不说话，现在都还没睡着 3楼 百度用户 每个人存在于世，都有他的意义。现在的烦恼都是美好未来的预告，生活终归还要继续。希...
情人分手了我发的朋友圈他一直点赞我好痛苦
1楼 匿名用户 他能为你点赞，他还把你当好朋友。既然分手，即使痛苦，但一切都将过去，还是好好珍惜你们彼此的现在生活，才是你们的终生幸福。 2楼 匿名用户 我情况和你一样，可以联系一下吗？ 3楼 匿名用户 你想的太多，只不过点赞而已 4楼 范凤翔 拉黑吧亲 时间是良药 我和情人分手了，我朋友圈发东西，...
只要一做梦就会梦到她，好痛苦啊，我想忘了她
1楼 终生一过客 最近都睡得比较晚，没怎么做梦，7号早上到是做了个梦，梦见我回学校食堂吃饭，还在和同学聊天，但是我却没有梦见他，可能是梦太短了，是我6点多醒了后又睡下做的个梦，正做得香的时候我哥就打 叫我起床走了，当时还有点。。。好不容易梦见回学校，肯定就会梦见他的，哎，这就是暗恋一个人，我见不到，...