1楼：周丹
谁又不是呢，人生如意之事十之一二！生活每一天都是一个绝版情境，该有些不同来填充！就如随遇而安可能不好，但每人都有自己的生活方式和态度，别人不能理解，也不需要！
2楼：猫耳朵
调整心态，因为如果拿每个人一辈子要经历的痛苦事来让你选择，你还会选择自己要经历的。人人都有烦心事。
3楼：海宁费德勒
可以有多种疏泄方式：跟朋友聊天诉说 或者写篇日记，记下自己的心路历程 或者以运动的方式疏泄，大汗淋漓后就都忘了 当然女孩子心情不好的时候爱吃美食，去购物，倒也可以，但不提倡情绪性消费
4楼：王东升文库
人生不如意十有**，要把它们看成是对自己的磨砺，人们不常说吗，风雨之后才能见彩虹吗，坚持住，坚强些，胜利就在前面。
5楼：匿名用户
要学会自我心理调节，给自己心理暗示，对自己说“没什么大不了的”，或者以旁观者的态度来看待问题，你会发现很多让你烦躁的事情，都不过鸡毛蒜皮而已
6楼：匿名用户
生活中有来很多不如意的事情这是自很正常的事情啊，谁一生下来都不是顺风顺水的，失败的例子也好，成功的榜样也罢，每一个人成长的历程都要经历很多磨难，记住这样一句话，不是因为看到希望采取努力，而是不断的努力，不断的经受磨难才会拥有希望，才能获得幸福。别烦恼了，慢慢的一切都会好的！
7楼：匿名用户
跟本不用烦～！有句话说的好 自己能解决的事不用担心，不能解决的事就更不用担心了！
8楼：匿名用户
任何人都有不如意的事情，要摆正自己的心态，朝着另外的一个方向考虑，心里就会轻松很多！个人见解，仅供参考！
9楼：匿名用户
人生不如bai意事十之**。要相信du这个世界zhi有幸运儿，但是比你不dao幸的人多的多。
内不要去想如意不如意，人生的容精彩就在于用自己的努力把不如意变得慢慢顺畅。顺风摇摆的是小草，迎风飞翔的才是雄鹰。加油吧。
关心父母，体贴朋友，扶持伴侣，爱惜工作，珍爱生活。你所做的一切，生命都会慢慢回报给你。如果你追逐金钱名利，你知道应该怎么做。
如果你安享现状，就不要去仰望别人。成功不是金钱不是地位，而是一种心态。
10楼：匿名用户
人生不如意十有**。烦躁也是没办法。没有坏心情，哪能知道好心情是什么呢。
11楼：
人生不如意事十有**，放开心态，没什么大不了，天塌下来还有高个子顶着，小小苦楚等于激励。
12楼：匿名用户
多做些高兴的事情，合理的去过滤不开心的事，就会好起来
13楼：匿名用户
不要去想那些不开心的事情，多想想开心的事，还可以去外面散散心啊
14楼：猪猪洛岩
做做户外休闲运动，如爬山之类的。
15楼：神州行行
多想开心快乐之事，放松心情。
16楼：海晶海
没办法人生不如意十有**
17楼：匿名用户
心情烦躁的时候，听听歌 散散步 想想美好的事吧！
18楼：飞奔的鱼泡泡
每个人都会经历这些抄
不如袭意，只是对待它们的方式不一样，这些不如意对你产生的影响也是不一样的。
你可以把它当成是你成长成熟的动力，当然，它也可能让你觉得是阻力，看你自己的态度，是积极来面对，还是消极面对。
积极面对的结果就是，你发现自己经历了这些事之后，变得无坚不摧了，变得更有魄力和担当了，而消极面对的结果是，你觉得你心情越来越烦躁了，事事都不顺心了，不敢面对接下来发生的事了，甚至可能连活下去的勇气都没有了。
所以，只要你以一颗坚强勇敢的心，积极乐观向上的态度，把它们当成是你成功路上的垫脚石，你就会很好的处理它们，并从中获得收获。
祝福你！
19楼：梁晶晶
看淡点，尽力就好，有些事情个人无法左右
生活中有很多不如意的事情，我该怎样控制自己的情绪呢？
20楼：匿名用户
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.
有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.
自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.
如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.
环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷.
情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影. 五是安慰.当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样.
这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的.
生活中有好多的不如意，如何调节自己的心态？
21楼：匿名用户
心态决定命运，有些人面对挫折，怨天尤人、生活低迷；有些人则靠着满腔热情，攀上了高峰。从另处的角度来说，热情也是对某事的兴趣。只有对生活感兴趣的人，才会为生活而奋斗，才不会被生活所抛弃。
但生活需要的是坚持不懈，三分钟热度是做不好事情的，“三分钟”能达到成功吗？所以，光有一时的情绪高涨是不够的，要真正地投入其中，贯注着无穷的动力与热情，坚持不懈地努力，才会达到目标。有了热情，就能把额外的工作视作机遇，就能充分利用余暇时间来完成自己的兴趣爱好。
有了热情，就会抛弃怨恨，变得心胸宽广。有了热情，就会战胜困难，取得成功
22楼：wo爱和平
人一生当中要遇到许多坎坷和不如意，但你要辩证的看问题，每当不如意时想想不如你的人，常言道知足常乐嘛。
23楼：匿名用户
生活中的每个人都希望自己能够过得快乐一些，那么快乐究竟在**？面对着枯燥的工作有没有快乐而言？身处逆境有没有快乐而言？
在身处于一种绝望的境地状况下不有没有快乐而言？其答案是肯定的。
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑。你对它哭，它就对你哭。这说明，境由心造。
卡耐基说“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。”
24楼：夜音七夜梦
把烦恼当成自己的敌人！征服烦恼！释放自己！
25楼：匿名用户
当遇到不开心的事情时候，就吃东西，让胃来温暖你的心。因为胃和心的距离最近。
26楼：大同盛林
不如意是应该的 人生在世哪可能事事顺心顺意
在生活中遇到不如意的事情自己如何调节情绪？
27楼：五灵脂糖浆
俗话说，“不如意事常**，只想一二”。说的就是当一个人在自己遇上不尽人意的事时，不要钻牛角尖，尽想那事，要冷静，事情既然发生了，能补救最好，不能的话也只能平常心对待了，实在是放不开，可以刻意去做一些事来分散自己的精神，比如找朋友聊聊天、看看电影、逛逛街和去做一些运动啦等等。
28楼：绵夏
不要拿别人犯下的错误来惩罚自己！
29楼：匿名用户
淡泊的人生是一种享受，不见得要赚很多的钱、赢得很大的成就，在一份简朴平淡生活中，活得快乐而自在，是一种上乘人生境界。
30楼：匿名用户
生活的烦恼是任何人无法逃避的，唯一的办法就是在生活的磨砺中让自己的内心更坚强，更有承受力。不过这中间，你可以适当的调节自己的心情减轻心理的压力的。
31楼：匿名用户
想想开心的事 出去走走散散心 天天** 做些能让你高兴的事 把不如意的的事想着怎样才能舒心才能解决 找人倾诉一下~
32楼：笑叹世间可悲
保持乐观开朗的心态
这个可以练出来 不过机缘环境才能最好的转变不要板着脸，苦着脸
时刻保持微笑 当你做到这点，心态会不知不觉升到特别良好的状态
心境也可以上升几个台阶 对以后的事业也是很多的助力
33楼：匿名用户
别把别人当一回事，有时候也别太把自己当一回事
34楼：王绎寒
首先要明白什么是理智！
生活中烦恼的事情太多了，真心觉得很没有意思啊
1楼 冰雨梦悠悠 人活着没一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记 这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后 我给您意见，您看行吗？ 1 用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走...
心里就是定不下来，很烦躁怎么办,心里很烦躁，定不下心来做事情怎么办
1楼 逆风飘扬小彩旗 烦躁是习惯，放松平静也是一种习惯。 2楼 要听话知道了 安静，我烦的时候，就是想到我的神，耶稣，我没有方向，也是想耶稣，我软弱，我恐惧还是想耶稣，我的好处都他而来，真神能帮助人，改变环境，耶稣爱你 心里很烦躁，定不下心来做事情怎么办 3楼 匿名用户 不要把事情想的那么的复杂就可...
最近心情很是烦躁不安，怎么办,最近心情总是烦躁不安，是怎么回事呢？
1楼 匿名用户 因为没有目标 没有自己的朋友 所以烦躁不安 感觉到特别的苦闷 建议没有目标就要确定目标 没有朋友可以扩大朋友圈 就是解决问题的方式 2楼 匿名用户 谁都有人生低谷的时刻。 你连倾诉好友都没有，可能更没有能帮你一把的兄弟，所以，你的苦闷没人理会。 你若自不坚强，软弱给谁看。 3楼 匿名...