怎么改掉懒惰的习惯，我超级懒怎样才能改掉懒惰的坏习惯？

1楼：匿名用户

意识到这个问题copy证明你从主观上做好

了努力的准备，但从懒惰到勤奋的转变不会那么简单，建议先找一件小事情坚持一星期，然后再坚持半个月，通过一个个小的进步给自己信心，坚定自己的信念。懒惰的惯性很大，需要自己用更大的决心去克服，这个过程艰苦但是会给你带来成功的喜悦，也会让你的人生从此不同。

有机会可以看看《世界上最伟大的推销员》，里面有时间**，可以让你做计划，需要注意的是分清事情的轻重缓急，先做重要且紧急的事情，再做重要但不紧急的事情，然后做紧急但不重要的事情，最后做或者不做不重要也不紧急的事情。一天的时间有限，不能所有的事情都想一天做完，就像不能指望一口吃成一个胖子一样。

罗马不是一天建成的，祝你好运：）

2楼：匿名用户

懒惰是我们人都有的问题，我也是一名中学生，我有一个坏毛病在学校会拼命学回

习你，一到假期学答习好像我不应该做的事情一样，我每次回学校时就会觉得，好后悔在家为什么不想学习呢，其实我们应该逼着自己去做，在这过程中会有很多事情会发生，等过一会儿我们会觉得自己必不是想自己想像中一样，这时我们会有满足感。

3楼：手机用户

我以前也是和你差不多的，我个人认为还是你的决心不够，计划的事一定要做，要坚持，这对以后你进入社会工作也有好处的。

4楼：匿名用户

制订一个每日计划，把业余时间分配好（劳逸结合地）固定下来（刚开始功课内的计划量少一点），要容求自己每天按此计划执行，每天总结一次，但不要去管哪些没做到，只管你今天做到了几点，然后给自己以相应点数的奖励（随自己喜欢），这样慢慢地逐渐加量。

5楼：匿名用户

每天下计划表，并要自己的朋友监督，如果做不到给自己一点惩罚，爱财如命就会改了。

怎样才能改掉懒惰的坏习惯？

6楼：秉烛求学

懒惰是一个泛称，改掉懒惰的坏习惯

要用一些具体的好习惯来替代，从而改掉坏习惯养成好习惯。

1、制定执行意图，为实现目标确定的具体行动计划。具体形式是“如果发生情况a，我就采取行动b”。这里的情况a通常指的是特定的时间、地点，比如到晚上八点，我就去xx健身房锻炼一小时，这就是一个典型的执行意图。

2、加入特定的圈子，接受群体的熏陶来改变行为。比如你想培养自己多读书的习惯，就多和爱读书的人做朋友，或者加入一些读书圈子。

3、改变思维模式，多关注好习惯可能带来的益处。比如你想通过学习“精英特速读记忆训练”掌握快速阅读的能力，就可以多想想掌握快速也读之后可以帮你提高阅读效率，这样我每个月就能多读几本书，实现自我的快速提升等等。

4、削弱习惯的阻力。比如健身这个行动，在选择健身房的时候，就要尽量选择离家近，上下班顺路的地方。再比如你想早起做早餐，就可以在睡前把做早餐要用到的工具、食材提前准备好，早上起床立刻就能开始做。

5、采用微习惯策略，让自己没有行动压力。比如你想养成每天读书的习惯，那就先从读一页书开始。读完一页之后的行为就属于超常发挥了。

6、进行即时奖励，我们的大脑非常重视及时的奖励。但好习惯带来的益处通常是没办法立刻获得，比如锻炼、读书、存钱，其主要的益处都需要时间才能看到，直接收获的却是辛苦、不舒服等。对此，可以通过额外的奖励来激励。

比如每读完一本书之后，就奖励自己看一部想看的电影、吃一顿大餐（需要注意的是不要让额外奖励与好习惯造成冲突，比如锻炼的奖励如果是周末去大吃一顿，那锻炼就没意义了）。

7、记录下自己的习惯养成轨迹。比如，每当你完成了每天读书的习惯，就在对应的日期上打一个√；或者再详细一点，如读了5页书。这样做的好处是：

把记录这种行动本身变成了即时奖励，看着记录，就能让自己觉得在不断变好，从而得到满足，做到坚持。另外，记录会提醒你不要半途而废（已经坚持那么久了，放弃太可惜了）。

7楼：嵇佑有诗蕊

恩，我有个招，是买瓶酒放在床前，醒了以后喝一口，就不会那么冷了，起床也就容易了。

如果家里人不让你喝酒，可以放瓶辣椒油。

还可以把闹钟声音调最大，放耳朵边上，一响铃就振的你睡意全无。

如果卧室里有电视和遥控器的话，把声音开大点，醒了就打开电视。

8楼：缑湃桐飞翰

楼主，你不应该改掉你懒惰的习惯，因为他是你的“历史”

你应该问怎么学着勤奋，让他也成为你的“历史”

当你有了这“历史”以后你会发现，你以前的历史都没了``这就是我从学生成功转型上班族的唯一感念！