1楼：乾申水瓶
枸杞和红枣里面都含有非常多的营养元素，用枸杞和红枣在一起泡水喝的话，主要是能够帮助起到很好的保健作用，能够降血压，降血脂，降血糖，对于三高患者而言是非常好的，能够有效地预防动脉硬化等疾病，还能够补中益气。
2楼：变啦
枸杞与红枣都属于滋补类中药，功效对于女性来说最有益。平时生活养成用枸杞和红枣泡水，能调理体质增强抵抗力。对体质虚弱、抵抗力差的人群则需要长期坚持，但在生活里不是所有人都适合喝枸杞红枣茶。
3楼：逢淑英毛戊
枸杞的主要功效：滋补肝肾、益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明
红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
4楼：骑付友节燕
养肝明目、润肺滋阴、补
肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使**白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿
5楼：匿名用户
枸杞子泡水有功效
1枸杞泡水可以清肝明目 ，对于经常使用电脑、手机、熬夜加班的上班族来说大有好处，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
2枸杞泡水喝可以提高免疫力 ，抗衰老 ，枸杞含有多糖枸可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
3枸杞泡水喝可以美容，这是因为，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，起到美白作用。
6楼：卓荣花逯碧
现代医学研究证明，大枣在对贫血、高血压、急慢性肝炎等病的
辅助食疗方面均有较好的作用。
1)、高血压：大枣10枚，洋葱30克，芹菜根20克，糯米适量，煮粥常食。
2）、失眠大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。
3）、食欲不振消化不良大枣10枚（炒焦），橘皮10克（或陈皮4克），
共放保温杯内，沸水冲泡10分钟，饭前饭后代茶饮。
4）、腹泻大枣10枚，薏米20克，干姜3片，山药30克，糯米30克，红
糖15克，共煮粥服食。
5）、神经衰弱大枣10枚，枸杞15克，水煎半小时，再将鸡蛋两只打入
共煎，至熟食用，每日两次。
6）、盗汗大枣、黄芪、浮小麦各50克，黑豆100克，水煎服，每日两
次，或大枣10枚，乌梅10克，浮小麦15克，桑叶12克，水煎服。
7）、贫血大枣50克，绿豆50克，同煮，加红糖适量服，每日1次，15
天为1疗程。
8）、小儿营养性贫血：大枣、花生米各30克，冰糖适量，加水同炖至熟
透后食用，或大枣10枚（去核），桂圆20克，洗净后加水共煮20分钟，
取汤饮用。
9）、月经不调：大枣20枚，益母草、红糖各10克，水煎服，每日两次，
或大枣5枚，生姜两片，桂圆肉适量，同煮食，每日1次，连服数日。
10）、崩漏：大枣10枚，黑木耳10克，加水煮熟，加红糖适量服。
11）、产后失眠：大枣15枚，人参6克，当归20克，兔肉300克，共放瓦锅
内，加适量清水炖熟，调味食用。
12）、妇女更年期综合征：大枣10～15枚，浸泡片刻，与粳米50克煮粥，
加白糖适量调味，每日早晚温热服食。
13）、急慢性肝炎：大枣、花生米、冰糖各50克，用水先煮花生，后下大
枣、冰糖，晾凉食用，每日3次，15天为1疗程。
7楼：
红枣是补血的，枸杞是明目的。保护心血管，补气养血。美容养颜。
8楼：慧莹养生情报
枸杞和红枣一起泡水喝有什么好处？
9楼：寿楚板冬梅
枸杞有提高机体
免疫力的作用，可以补气强精，
滋补肝肾
、抗衰老、止
消渴、暖身体、抗
肿瘤的功效。
枸杞具有降低血压、血脂和
血糖的作用，能防止
动脉粥样硬化
，保护肝脏
，抵制脂肪肝
、促进肝
细胞再生
。红枣可以活血！对女士有比较好的的作用，两者泡水喝对身体好，要坚持啊！
10楼：风河白乐
有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。
11楼：强鸿博永瑞
红枣和枸杞泡水喝对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。
枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
红枣、枸杞都是具有很好滋补效果的中药材，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝，对女性尤其有益。
红枣枸杞水的做法:
枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。
材料：大枣10克，枸杞8克
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
还有一个更简单的泡法：
枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。以下几种人群不宜服用：
1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用；
3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；
4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用；
进补一定要结合自身的情况，免得适得其反。
枸杞和红枣泡水喝有什么功效与好处
12楼：一众觉
红枣以和枸杞一起泡水喝是好的。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退
13楼：单于和静况望
您好枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使**白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。
这两味都是滋补精品，道地食材更加有效，宁夏中宁枸杞和和田玉枣都是不错的选择。但也有一些人群不太适宜：
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。以下几种人群不宜服用：
1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用；
3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；
4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用；
进补一定要结合自身的情况，免得适得其反
14楼：公西春
我们都知道，枸杞与红枣均为滋补良药。那么，枸杞和红枣泡水喝好吗？有什么功效?
枸杞的功效：1.
降血糖：枸杞提取物可显著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性较小。
另外，本品还有抗肿瘤、促进造血功能等作用。2.
抗肝损伤：甜菜碱盐酸盐能使大鼠血清和肝内的磷脂明显增加，对长期给予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及胆固醇升高具有明显的
保护作用，水溶性提取物亦有类似作用，但稍弱。
红枣的主要功效是：1.红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
2.大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。3.
大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
由上文可知红枣喝枸杞泡水具有健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可**饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.补气养血：
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
如需购买红枣，康爱多药店是你最好的选择，康爱多药店用药指南齐全,服务周到，药品**优惠，质量值得信赖，购买方便快捷。
15楼：明傲云撒情
红枣能补中益气、养血安神，加速机体复原;老年体弱者食用红枣，能增强体质，延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者，那么，红枣枸杞泡水喝有什么好处?红枣的作用功效有哪些?
首先，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的**。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，常常受到女性朋友的青睐。
专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。在月经期间，一些女性常会出现脚肿或者眼肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不宜食红枣。因为，红枣，味甜，多吃的话容易生痰，生湿从而导致水湿积于体内，而加重水肿症状。
同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。
通过以上的介绍，相信您对红枣的作用功效有了一定的认识了，那么，红枣枸杞泡水喝有什么好处?
红枣枸杞泡水喝的好处是多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用
在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。
用红枣和枸杞泡水喝有什么好处,红枣枸杞泡水喝有什么好处？
1楼 富克纳斯包装制品厂 一 红枣枸杞泡水喝的好处 枸杞性平，味甘 滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏 腰膝酸痛 眩晕耳鸣 内热消渴。 红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。 二 红枣枸杞泡水...
红枣枸杞子红糖泡水喝有补血的功效吗
1楼 牌 红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇 儿童及贫血者食用。 有中气不足 食欲不振 营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛 月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。 对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血...
喝枸杞红枣水有什么好处,每天泡红枣枸杞水喝有什么作用？
1楼 畸心的猪 红枣对人们的饮食起到很大的作用，特别是维生素含量非常高，促进身体吸收。而且红枣适应性强，是一种温带作物，具有滋阴补阳 抑制癌细胞的作用，有效提高身体营养元素。下面就看看，红枣的功效与作用有哪些 一 红枣的功效与作用 1 补气 养血 安神 红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，...