1楼：尝尝想枣园
任何东西都要适量，红枣枸杞水多喝可能会引起上火，枸杞性子温和，食用稍多无碍，若进食过多也会引起上火，红枣养颜补血，可以经常食用，但也要适量。
每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗
2楼：红枣
这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。红枣枸杞桂圆泡水喝一次的分量不要泡一天，先煮10分钟后再边喝边加水，天热会变质的
3楼：宁夏农家枸杞
挺好的补肾补气养血，食用这些的时候要多喝水，容易上火
4楼：匿名用户
没有必要。每天2500毫升白开水最好。
5楼：匿名用户
不好，会导致虚火旺盛
孕妇喝枸杞，红枣和蜂蜜泡水好吗
6楼：蝶采养蜂场
都是滋补类食品 适量即可 不要量太大
7楼：红枣
可以喝点没事的，不要喝多，适当就行，什么东西都是一样的道理
枸杞和红枣能泡水喝吗？
8楼：广州市唐三镜企业管理****
可以的。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。
红枣可以活血！对女士有比较好的的作用，两者泡水喝对身体好，要坚持啊！
天天喝红枣枸杞泡水好吗
9楼：匿名用户
红枣枸杞泡水长期服用还可以增强人体免疫力。但阴虚内热的不建议饮用。
红枣味甘性温，主要功能为补中益气，养血安神，临床主要用于脾胃气虚，血虚萎黄，血虚失眠等症的**。枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目。生津止渴，润肺止咳。
红枣枸杞泡水喝能使**好吗?
10楼：洁儿
枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。
红枣枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使**白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
红枣枸杞泡水喝有什么功效呢？
11楼：乾申水瓶
枸杞和红枣里面都含有非常多的营养元素，用枸杞和红枣在一起泡水喝的话，主要是能够帮助起到很好的保健作用，能够降血压，降血脂，降血糖，对于三高患者而言是非常好的，能够有效地预防动脉硬化等疾病，还能够补中益气。
12楼：变啦
枸杞与红枣都属于滋补类中药，功效对于女性来说最有益。平时生活养成用枸杞和红枣泡水，能调理体质增强抵抗力。对体质虚弱、抵抗力差的人群则需要长期坚持，但在生活里不是所有人都适合喝枸杞红枣茶。
13楼：逢淑英毛戊
枸杞的主要功效：滋补肝肾、益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明
红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
14楼：骑付友节燕
养肝明目、润肺滋阴、补
肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使**白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿
15楼：匿名用户
枸杞子泡水有功效
1枸杞泡水可以清肝明目 ，对于经常使用电脑、手机、熬夜加班的上班族来说大有好处，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
2枸杞泡水喝可以提高免疫力 ，抗衰老 ，枸杞含有多糖枸可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
3枸杞泡水喝可以美容，这是因为，枸杞可以提高**吸收氧分的能力，起到美白作用。
16楼：卓荣花逯碧
现代医学研究证明，大枣在对贫血、高血压、急慢性肝炎等病的
辅助食疗方面均有较好的作用。
1)、高血压：大枣10枚，洋葱30克，芹菜根20克，糯米适量，煮粥常食。
2）、失眠大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。
3）、食欲不振消化不良大枣10枚（炒焦），橘皮10克（或陈皮4克），
共放保温杯内，沸水冲泡10分钟，饭前饭后代茶饮。
4）、腹泻大枣10枚，薏米20克，干姜3片，山药30克，糯米30克，红
糖15克，共煮粥服食。
5）、神经衰弱大枣10枚，枸杞15克，水煎半小时，再将鸡蛋两只打入
共煎，至熟食用，每日两次。
6）、盗汗大枣、黄芪、浮小麦各50克，黑豆100克，水煎服，每日两
次，或大枣10枚，乌梅10克，浮小麦15克，桑叶12克，水煎服。
7）、贫血大枣50克，绿豆50克，同煮，加红糖适量服，每日1次，15
天为1疗程。
8）、小儿营养性贫血：大枣、花生米各30克，冰糖适量，加水同炖至熟
透后食用，或大枣10枚（去核），桂圆20克，洗净后加水共煮20分钟，
取汤饮用。
9）、月经不调：大枣20枚，益母草、红糖各10克，水煎服，每日两次，
或大枣5枚，生姜两片，桂圆肉适量，同煮食，每日1次，连服数日。
10）、崩漏：大枣10枚，黑木耳10克，加水煮熟，加红糖适量服。
11）、产后失眠：大枣15枚，人参6克，当归20克，兔肉300克，共放瓦锅
内，加适量清水炖熟，调味食用。
12）、妇女更年期综合征：大枣10～15枚，浸泡片刻，与粳米50克煮粥，
加白糖适量调味，每日早晚温热服食。
13）、急慢性肝炎：大枣、花生米、冰糖各50克，用水先煮花生，后下大
枣、冰糖，晾凉食用，每日3次，15天为1疗程。
17楼：
红枣是补血的，枸杞是明目的。保护心血管，补气养血。美容养颜。
18楼：慧莹养生情报
枸杞和红枣一起泡水喝有什么好处？
19楼：寿楚板冬梅
枸杞有提高机体
免疫力的作用，可以补气强精，
滋补肝肾
、抗衰老、止
消渴、暖身体、抗
肿瘤的功效。
枸杞具有降低血压、血脂和
血糖的作用，能防止
动脉粥样硬化
，保护肝脏
，抵制脂肪肝
、促进肝
细胞再生
。红枣可以活血！对女士有比较好的的作用，两者泡水喝对身体好，要坚持啊！
20楼：风河白乐
有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。
在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。
21楼：强鸿博永瑞
红枣和枸杞泡水喝对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。
枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
红枣、枸杞都是具有很好滋补效果的中药材，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝，对女性尤其有益。
红枣枸杞水的做法:
枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。
材料：大枣10克，枸杞8克
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
还有一个更简单的泡法：
枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。以下几种人群不宜服用：
1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用；
3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；
4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用；
进补一定要结合自身的情况，免得适得其反。
红枣枸杞泡水喝有什么好处？
22楼：匿名用户
可以泡水喝，但枸杞不要放太多，容易上火红。枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。
23楼：尝尝想枣园
好处很多
红枣是补气养血，安神补脑的功效
枸杞也是滋阴补阳的作用，红枣枸杞平时可以适量的喝，效果很好的
24楼：匿名用户
枸杞子补肾，红枣我不知道，反正无害处。
红枣枸杞泡水喝有什么好处
25楼：闻香识女人
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
二、哪些人不宜引用红枣枸杞水
1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用；
3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。
4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用
三、红枣枸杞水的做法
1、材料：大枣10克，枸杞8克，把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里；
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
26楼：匿名用户
有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。
多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用 枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在**煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。
天天喝红枣枸杞泡水好吗,每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗
1楼 匿名用户 红枣枸杞泡水长期服用还可以增强人体免疫力。但阴虚内热的不建议饮用。 红枣味甘性温，主要功能为补中益气，养血安神，临床主要用于脾胃气虚，血虚萎黄，血虚失眠等症的 。枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目。生津止渴，润肺止咳。 每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗 2楼 红枣 这些东西都对身体有好处，...
每天喝红枣泡水好吗,每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗
1楼 尝尝想枣园 红枣主要的功效就是补血补气，健脾养胃的作用，因此，长期饮用红枣泡水对身体是有益的，可以经常饮用，尤其对一些胃虚，心神不宁的人是比较对症的。 每天喝红枣枸杞桂圆泡水喝好吗 2楼 红枣 这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。红枣枸杞桂圆泡水喝一次的分量不要...
红枣枸杞黄芪泡水小孩是否能喝,黄芪，枸杞，红枣，桂圆可以一起泡水喝吗
1楼 匿名用户 黄芪加枸杞是补气的良好配方， 平时泡水喝对身体有益。 对于小朋友的话，建议还是正常的饮食，多参加体育活动，多吃优质蛋白，蔬菜即可。 黄芪，枸杞，红枣，桂圆可以一起泡水喝吗 2楼 红枣 黄芪，枸杞，红枣，桂圆可以一起泡水喝的。或者还可以这样搭配泡水如 枸杞，红枣，桂圆一起泡水，黄芪单独...