芹菜可以生吃吗

2021-03-09 11:04:10 字数 1586 阅读 7401

1楼:勾信巨娟

可以生吃但主意肠胃。汁就不要喝了很难喝超级难喝。可以拿芹菜汁和面做面条或者包饺子。千万别喝芹菜汁我都后悔了为什么要尝尝芹菜汁什么味道现在想起来都有点恐惧

2楼:游景明苍婵

可以生吃!但是芹菜是感光食物,怕晒黑的妹妹适量食用

3楼:匿名用户

芹菜bai是可以生吃的,而且生芹菜的du降压效zhi果比熟的效dao果要好,有高血压的中版老年人每天早上喝

权一杯生芹菜汁,降压效果很好的,当然要坚持每天早上喝才可以。

生吃营养价值更高,芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜,不仅是家常蔬菜中上乘之品,而且具有一定药理和**价值。研究表明,芹菜茎叶中含有芹菜甙、佛手甙内脂、挥发油等成分,有降压利尿、增进食欲和健胃等药理作用,可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、小便热涩不利、月经不调等症的食疗。芹菜含有较多的铁和钙,是**缺铁性贫血和补钙的佳蔬。

芹菜能中和血液中过多的尿酸,可用于痛风患者的食疗。

4楼:箕杨氏哀棋

生吃芹菜既可以

抄通便,又可以降血压,还可以饱口服,可谓一举三得。吃生芹菜时,可以拿过来就吃,也可以沾甜面酱吃,还可以沾沙拉酱吃,随你自己的口味决定。买的时候注意不要买蔫了的菜和上面有黑点的菜就行。

生芹菜富含粗纤维、钾、维生素b2、维生素pp(也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热,人们易上火,造成大便干燥。同时,天热时人们失水多,容易造成钠钾失衡。

芹菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素pp对人的**、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素b2,就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多,弃之可惜,可焯一下凉拌吃

5楼:毓良刚棋

不可以,但是芹菜汁可以吃,对身体很好,还可以**。

6楼:匿名用户

可以生吃的,吃之前要洗干净,最好用开水冲一下

7楼:贵同书琴冬

芹菜是可以生吃的,而且生芹菜的降压效果比熟的效果要好,有高血压的中老年人每天早上喝一杯生芹菜汁,降压效果很好的,当然要坚持每天早上喝才可以。

8楼:聪茂助听器大竹

可以的哈,先干净就好了,不过芹菜味道特别,不是所有人都喜欢。

9楼:匿名用户

如果是洁净的栽培而言,芹菜可以生吃。但目前的芹菜最好还是放在开水中略焯一下更好。因为我们一般买到的并不是净菜,焯一下至少可以杀死一些细菌。

10楼:匿名用户

可以,只要你的口味浓。

11楼:我拉着现

吃了应该没事,就是口感不好。

12楼:牢蓉城毛格

可以老年人可以多喝芹菜汁,起到降压作用

13楼:弘玉蓉荣卿

级别:先复知

5月22日

15:47

可以制!

生吃芹菜既可以通便,又可以降血压,还可以饱口服,可谓一举三得。吃生芹菜时,可以拿过来就吃,也可以沾甜面酱吃,还可以沾沙拉酱吃,随你自己的口味决定。买的时候注意不要买蔫了的菜和上面有黑点的菜就行。

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