1楼：御膳珍品
用200ml沸水冲就行，就跟喝蛋白粉一样，其实很简单。
但是怎么作为代餐吃，那就讲究了，不能一上来就取代所有正餐得慢慢来，我喝女王御宴的时候就是这样，后来别人教我我才知道助你好运！
2楼：幻之谁愚
食用方法如下，是速冲的；
取一袋溶于约200毫升温水或凉白开水中，搅拌均匀后立即食用，可加入适量果汁、牛奶、蜂蜜或水果粒、蔬菜等调节口味，食用后再饮一杯水饱腹效_果更佳，代替中餐或晚餐。
代餐粉，秉承均衡营养、健康**的理念。通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在**过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不**、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康**理念。
最重要的是代餐粉不会对身体造成任何损害，可以说代餐粉是真正意义上的绿色**食品，而不是对身体有伤害的**药。
3楼：匿名用户
代餐粉种类很多，以康比特果蔬纤维代餐粉为例：取本品一袋溶于约250-300毫升温水或凉白开水中，搅拌均匀后立即食用，食用后立即饮用适量的水（300-500毫升），代替中餐或晚餐。
4楼：匿名用户
奶昔在开瓶之前摇一摇，将瓶内粉末打散。然后加温水/冷水摇匀。盖紧盖子之后，倒置过来上下摇匀更有利于粉末溶解。可以试一下wonderlab嚼嚼奶昔，味道蛮不错的
请问下代餐粉怎么吃的？水冲的吗？
5楼：唯爱小乖
康比特代餐粉食用方法需注意，要用温水冲泡，切记不可用冒气的开水。果蔬纤维遇水后会迅速膨胀，亲们一定要在冲泡后立即食用，否则会影响果蔬纤维代餐粉美妙的口感21.
代餐粉一般是怎么吃的？是快速冲泡吗？有没其他办法
6楼：
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
7楼：御膳珍品
那你可问对人啦，我就是吃代餐减下来滴
方法如下：
沸水冲泡，取一袋
产品放入杯中，加入200毫升沸水，搅拌均匀即可。有条件的可以入锅稍微煮一下，口感更佳。
【方案一】：换食，可用于【快速**】。
每天食用5-7袋。感觉饿就吃，少食多餐，期间可搭配一些水果。
一周即能减重3-8斤。
【方案二】：代餐或随餐食用
每天2-3袋代餐或随餐食用，可用于【健康食用或匀速**】。
代餐：早晚代餐。早餐（女王御宴1袋）+午餐（正常饮食）+晚餐（女王御宴1袋）
随餐：每日三餐各1袋女王御宴谷物素餐
【温馨建议】1.吃前先喝200ml温开水，吃完喝200ml温开水（可间隔15分钟）
2.想减重人群饭前食用女王御宴谷物素餐
想增重人群饭后食用女王御宴谷物素餐
3.晚上八点之后不摄入任何食物
4.不论是**期间，还是平时，为了健康也需少吃甜点及油腻的食物。
【特别提示】
每天必须要保证2500ml--3500ml的摄水量，快速**换食的客户达到理想的体重，身体恢复健康值后可改为代餐或随餐。随餐常年食用，营养更加全面，身体会更加健康。
女王御宴谷物素餐不是药，不是保健品，不是**产品，不可作为药品或保健品来预防身体的不适和疾病，本产品只是一款营养全面、膳食均衡的五谷杂粮粥食品。女王御宴谷物素餐并无保健和**功效，所有身体好转现象都是女王御宴谷物素餐均衡身体营养，从而起到了调理身体的作用，从而达到身体自愈，而非**。
代餐粉要怎么吃啊？
8楼：nice纸香墨飞
代餐粉我只用amywish家的s速效套装，目前能买到的最好的**产品了，除了贵，其他都无可挑剔。当时每天代午餐和晚餐，这样**效果自然可以最大化，瘦的自然很快，每次温冲泡，搅拌均匀直接喝就是了。使用起来没难度的，反而比自己准备**餐什么的方便好多。
9楼：丿灬黯淡丶
温水冲泡,搅拌均匀后立即食用
代餐粉是一种配方食品，属于特殊膳食，具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性。
因此，利用**代餐粉可以更严格地控制食量和热量摄入，进而达到**的目的。
分类1、啤酒酵母粉
啤酒酵母粉得到很多**人士的青睐，这种**代餐主要含有植物蛋白、膳食纤维、b族维生素以及有机铬、硒离子等，这些物质本身就具有非常好的**效果。
2、生食粉
生食粉的主要原料是谷类、藻类。菌类以及蔬菜类食物，因此含有大量的维生素以及矿物质，而且由于生食粉原料大多来自蔬菜谷物类，因此含有的营养也比一般的代餐要均衡。
3、蛋白粉
蛋白粉是一种比较成熟的代餐原料，已经被西方广泛利用与**代餐的制作，而且蛋白份所用的蛋白大多来自植物，比如大豆等，这样就含有了更少的动物性蛋白质。
4、魔芋代餐粉
魔芋粉也是一种非常好的**代餐原料，经常会与其他的原料混合着使用，这是因为魔芋中含有较多的纤维素，人体吃进去后，就会增加人的饱腹感，具有非常好的润肠通便的效果。
5、果蔬纤维代餐粉
果蔬膳食纤维被称为肠道清道夫，有清除肠道毒素的功效，并且营养充足，富含多种维生素及矿物质，是天然高效的减脂营养物质。
10楼：g浅陌夏秋
代餐粉只要一杯温开水，搅拌均匀后即可食用
还可以搭配酸奶和新鲜水果食用，口感更佳哦。
11楼：匿名用户
康比特代餐粉食用方法需注意，要用温水冲泡，切记不可用冒气的开水。果蔬纤维遇水后会迅速膨胀，亲们一定要在冲泡后立即食用，否则会影响果蔬纤维代餐粉美妙的口感。
12楼：匿名用户
食用方法：不同的代餐粉冲泡方法可能略微有所差别，比如中粮轻轻杯，大约用150ml热水冲泡就可以，就像冲咖啡一样很简单。
食用频率：我是结合轻断食的方法来吃的中粮轻轻杯代餐粉，每周5天正常吃，不连续的2天只吃500大卡食物（女生）。比如我最近吃的是中粮牌子的轻轻杯代餐粉，每周一和周四轻断食，轻断食单天只摄入500大卡食物热量，也就相当于两袋轻轻杯，平时时间就正常吃，个人感觉比较轻松又有效果，你也可以试一下。
13楼：青稞熟粉
一般用的都是冲调型的 都是有饱腹感的，热量低的食物，用适当的温水每天早晚一顿，长期坚持下去。
代餐粉该怎么吃呢？
14楼：匿名用户
一，用温水泡开后搅拌使用，因为高温会很容易对代餐粉的营养物质造成平衡。
二，在摄版入量方权
面，由于代餐粉本身的热量较低，但是冲调服用之后就有饱腹感，一般的来说一次服用十五克左右即可控制食量。
三，用温水泡过之后应该立即使用，此时代餐粉活性最高，立即服用能够让肠胃吸收效率极佳。
四，人体在饥饿的过程中吸收效率最高，因此用代餐粉代替早餐，不仅能够补充适当的营养，还能够发挥有效的**作用。
五，晚上人体运动量剧降，对热量的需求也相应的降低，如果用代餐粉代替晚餐的话，可以降低人体晚上对热量的摄入，从而有助于****，使代餐粉达到最好的效果。
15楼：匿名用户
不知道你会不会和
bai我一样，想减
du肥，但又不想节食，zhi
也没时间去运动，dao每天刻专
意控制食物摄入又觉得做属
不到，如果是的你可以和我一样，结合轻断食的方法来吃代餐粉，每周5天正常吃，不连续的2天只吃500大卡食物（女生）。比如我最近吃的是中粮牌子的轻轻杯代餐粉，每周一和周四轻断食，轻断食单天只摄入500大卡食物热量，也就相当于两袋轻轻杯，平时时间就正常吃，感觉比较轻松又有效果，你也可以试一下。
16楼：操起云程锦
代餐粉我只用amywish家的复s速效套制装，目前能买bai到的最好的**产品了，du除了贵，其他都无可挑zhi剔。dao当时每天代午餐和晚餐，这样**效果自然可以最大化，瘦的自然很快，每次温冲泡，搅拌均匀直接喝就是了。使用起来没难度的，反而比自己准备**餐什么的方便好多。
17楼：万运旺律午
可以的啊，不过还是尽量保证一天两餐正餐，保证身体所需能量能正常摄入，没胃口时也可以吃吃美寸代餐粉，能顶饱的。
18楼：须振梅伟燕
一般用的都是冲调型的
都是有饱腹感的，热量低的食物，用适当的温水每天早晚一顿，长期坚持下去。
19楼：宛榆念访儿
康比特代餐粉食用方法需注意，要用温水冲泡，切记不可用冒气的开水。果蔬纤维遇水后会迅速膨胀，亲们一定要在冲泡后立即食用，否则会影响果蔬纤维代餐粉美妙的口感。
有人吃过红薯粉做的水饺吗,红薯粉包饺子怎么和面？
1楼 a山巅之最 这是前几天用红薯粉和面做的水饺 这是我们家过年时必须吃 口感爽滑 给大家尝尝哈 2楼 政杈在握 没有，但我吃过麻辣烫馅的水饺 3楼 匿名用户 没有，好吃吗，是不是皮比较甜 红薯粉包饺子怎么和面？ 4楼 匿名用户 准备材料 芋头 500克 红薯粉 700克 韭菜 1斤 萝卜 1根 瘦...
粉条能做什么好吃的菜,粉丝可以做什么好吃的菜吗?怎么做?
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辟谷伴侣是代餐食品吗,吃辟谷伴侣是不是真的可以瘦下来呢？
1楼 並田贤治 这个产品和代餐食品还是有所不同的，一般代餐食品还是让人消耗血糖供能，但这个产品是让人直接消耗脂肪供能，好像叫酮体代谢，减脂效果要明显很多 听说辟谷的时候可以吃辟谷伴侣，那这个是不是代餐食品呢？ 2楼 成山瑞枝 我来个专业点的回答吧。从食用方法上看，和代餐差不多，但从原理上看，就不一样...