1楼：匿名用户
应该吧，别人对你的帮助可能很微弱，关键还是自己要学会照顾好自己，例如生活起居，饮食作息……
重要的是，学会强制自己放下，一定是有一些：欲求而不得 的东西…… 影响了你 对生活和生命的正确判断？
理智的排除方法是：养好身体和精神，找点自己轻松愉悦，很久都没重温的兴趣爱好（最好对身心有益的，例如我推荐交响乐和名著，经典或励志影视）
有时候看着走着继续着，就如同在剥生活这个洋葱，一片片的剥开，突然间会有惊喜？...
...呵呵，自己体会一下？
2楼：幸福小晴儿
没信心了，自暴自弃了。这个问题要自己缓解，别人说的只是建议，只是鼓励，还得自己走出来。
生活中有开心有不开心，但是现在的生活就是这样，要去劳动，又要辛苦，但这些当中也有些幸福，快乐，甜蜜。比如想想你累的时候，虽然很累，但是自己有认真的做完工作，心里很踏实，这是舒心啊
3楼：匿名用户
为什么会这样呢
这个世界多么的美好啊
4楼：匿名用户
因为你只是看着你自己，你没有看向周围，自己是有限的，看多了只会疲惫。
5楼：天蝎摩羯白羊
有点，心情开朗一点，不要太压抑
6楼：阿弥陀佛
建议可以学习佛法，推荐《金刚经》，南无观世音菩萨。
总觉得人生活着没意思是不是抑郁了
7楼：安惠苑
非抑郁，是你暂时未有生活中的兴趣，
建议你认真思考一下，你对什么感兴趣 ，寻回找你感兴趣的近期答或长远目标，积极参与群众朋友实践活动，在交流中会产生意想不到的乐趣，其次是看书读报关心时实新闻、国家国际大事，相信你会从抑郁的思维中走出来的。
8楼：匿名用户
也不完全是抑郁，可能你的生活太单调了，出去走走。报个旅行团去几天，多与人接触交流，慢慢调整一下心情就好了，另外每天早晨
九、十点钟吃个香蕉，香蕉有调节心情作用。
稳定老是觉得活着没意思，是抑郁症吗
9楼：发明正能量
你是觉得稳定的生活没意思，还是什么没意思？
希望你开阔心胸、视野、思维，
从不同的角度，全方位地发掘、发现、发挥、发扬好自己的——潜力、资源、价值、优势。
渐渐找到生活的乐趣与方向。
当然了，平时建议你多与亲友们交流、谈心，得到大家的指点和帮助。
心烦气闷的时候，建议你户外活动、运动、散心一下。有时候，视线开阔了，心胸、思维也会开阔起来。
为什么总感觉活着没什么意义，我这是抑郁了吗
10楼：沧海浩波
就你所诉有心理问题，但不能诊断为抑郁症，你存在抑郁情绪，虽然能正常生活工作，但想死的念头、孤僻、郁郁寡欢这些不良的情绪和心理，如果要诊断是否是抑郁症，是需要通过量表及表现来确诊。建议去医院做心理检查，饮食上多吃些富含维生素b和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
同时对自己的抑郁情绪做自我心理疏导：
1、平时多听**，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
11楼：花开百媚
找不到活着的意义，你可以自己定义。风景随处可见，就看你愿不愿意去闻闻花香，望望星空。
建议你读《**规》，钱文忠解读**规，会找到你想要的答案的。
你需要激情，需要目标，需要有督促的力量，或者是榜样的力量。
很多人会和你一样高处不胜寒，会迷失，于是他们会寻找精神寄托，潜心宗教，甚至在宗教和科学之间寻找平衡。
活得自在，活出真我。死不是解脱，而是一种逃避，是宣告自己没有能力的逃避方式。
要学会卸压，偶尔可以宠宠自己，不要苛求完美，不要太过优秀——总得给别人一些路走。
12楼：衍少
你应该记住4个字：活着真好
13楼：匿名用户
抑郁症是有科学的指标的，不要随意往自己身上贴标签。如果你想聊的话，我可以陪你聊聊
总是感觉很累感觉活着没意思我是抑郁症吗
14楼：上海心路心理
如果再加上对任何事情都没有兴趣，整天郁郁寡欢的话，那么抑郁症的概率就比较大。建议你寻求专业的心理咨询师来帮助你分析形成抑郁症状的原因，以及帮助你调整，只有这样你才能摆脱目前的状态，更积极向上的生活。还有不明白的可以问我们。
我得了抑郁症，感觉活着没意思。
15楼：匿名用户
我也是，两三年以内都很迷茫，动不动就有活着没什么意思的念头，太累了。
16楼：默然独行其道
男孩女孩？ 这个抑郁症不是很难解决的，能告诉我下，你的性别吗？
17楼：匿名用户
你不能这样，想想年迈的父母，还有其它亲人，其实，生活都不易，好好过！
18楼：哥你真牛丶
你好，遇到问题需要的是解决，不是感到郁闷，要寻找解决的办法，好好的别瞎想。
19楼：匿名用户
这种病是可以看好的，把心态放宽，不要钻牛角!
20楼：元彩银惜雪
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
21楼：匿名用户
不要这样想 往好处想 会好的
22楼：匿名用户
这种情况是可以好的 试试中医中药。
稳定老是觉得活着没意思，是抑郁症吗
1楼 发明正能量 你是觉得稳定的生活没意思，还是什么没意思？ 希望你开阔心胸 视野 思维， 从不同的角度，全方位地发掘 发现 发挥 发扬好自己的 潜力 资源 价值 优势。 渐渐找到生活的乐趣与方向。 当然了，平时建议你多与亲友们交流 谈心，得到大家的指点和帮助。 心烦气闷的时候，建议你户外活动 运动...
总是抱怨生活的不满，我是不是得了抑郁症
1楼 匿名用户 婚后的生活和婚前肯定是不一样的。你可 能还没有完全适应的原因，再加上工作上的压力，你可能有点承受不了，别急！现在做一个深呼吸，然后想想怎样理顺婚后的生活，怎样将工作中的麻烦解决掉！有问题就要直面它，想办法解决它！ 记住一句话 没什么大不了的！人这一生肯定会遇到这样或那样的问题，只要学...
请问我是不是得了抑郁症,请问我是不是得抑郁症了？
1楼 sunshine忘却 很有可能，我的症状比 2楼 匿名用户 不是 你只是想太多 放松一下就好啦 世界那么大 怎么会是你想的那样 啊 青春期情绪不稳定 一五二二五八零八一八零 3楼 匿名用户 有明显的抑郁情绪算不上抑郁，可能和你说的生活因素有关，过一段时间就好了 4楼 月色皎然 虽然从现在你提供...