1楼：北极星荒岛
新鲜诺丽果可以榨成汁喝，不会苦。放熟后再榨汁。
诺丽果汁具有多种健康益处，可增强体能，改善整体健康状况，减轻炎症和疼痛，改善睡眠，改善过敏体质等。
饮用诺丽果汁可以降低1型糖尿病病人和2型糖尿病病人血清中ages的含量。研究还发现，运动员饮用诺丽果汁在跑步机上显示出耐力增强。动物实验也显示，饮用诺丽果汁的动物在疲劳转动棒试验中耐力显著增强。
2楼：奇2生
发酵，煮水，泡茶，熬汤。不建议直接食用，口感很差。
以压成诺丽果汁可以直接喝，现在诺丽的加工大部分就是制成静脉注射液和胶囊。
使用须知：
1.适用人群
适合任何年龄、任何性别的人群(包括孕妇，小孩)。
2.注意事项：诺丽期间请与茶叶。碳酸饮料，咖啡等饮品，要间隔1-2个小时。
诺丽与任何西药和中药都没有拮抗作用，可同时服用。还可起到互补的功效，在排除毒素、活化细胞、促进代谢的基础上使中、西药能更好的发挥其**作用。在机体体质改善的同时，药物可以逐步减量。
3.特殊病患者服用注意事项。
糖尿病患者服用应经常测血糖值，与医生密切配合，合理用药。
血压高的患者，也要时常量血压，以便调整降压药物的剂量。
高血压、糖尿病、心脏病等重大疾病患者，开始服用15天-30天应为小剂量(每天30ml)，如果好转反应强烈，再降低剂量或2-3天服用一次，如仍然反映十分强烈，要暂停服用。
3楼：匿名用户
只在兴隆忆云山水酒店喝过用干的诺丽果来泡茶，还有诺丽果温泉泡完后，全身的肌肤都挺滑的。这个生的就不知道怎么吃了
4楼：匿名用户
那素神马,木有见过啊
诺丽果怎么吃
5楼：立港娜娜
新鲜诺丽果食用方法：
1、在太平洋的一些岛屿上，当地人会把新鲜的诺丽果当主食，或者直接用水煮过就吃，不过味道就不太好。
2、新鲜的诺丽果可以加入咖喱一起煮熟了吃。
3、新鲜诺丽果的种子也是吃的，但是吃之前要先用火烤过。
4、新鲜诺丽果还可以榨汁，过滤掉残渣，加入适量蜂蜜，口感不错。
干诺丽果食用方法：
1、干诺丽果可以泡水，泡茶：在500毫升热水中加入1-2片的诺丽果，然后泡15到20分钟即可。
2、干诺丽果可以煲汤：
诺丽果干无花果排骨汤：诺丽果干15g，无花果10g，排骨400g，姜片5片，清水适量，煲半小时左右即可。
6楼：高中
诺丽果提取物是安全的天然抗氧化剂，具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用，可调节受损心肌细胞能量代谢，延缓心力衰竭进程。
熟果是用来发酵酵素是比较好的，青果是用于煮水喝或切片晒干后当茶泡着喝，青果的吃法很多,炖汤,加排骨等。
喝诺丽注意事项﹕
1诺丽果汁一定要空腹时，先喝(250毫升以上)一杯温开水，将胃里残留的酸碱液冲掉，否则诺丽果汁到胃中会被“中和”掉，失去功效。饮用后也要喝一杯(250毫升以上)温开水，以增加吸收和排毒功能。
2诺丽果汁喝完后，要半小时至一小时后才用餐。
3诺丽果汁喝后2小时内不可喝茶和咖啡，茶有茶碱、咖啡有咖啡碱会将诺丽“中和”掉。而失去功效。
诺丽果的吃法
7楼：匿名用户
买的是滴灌状的，一次一管，刚开始吃的时候一天要多吃几次，诺丽果是温性的，服用这种保健品的时候要记得多喝温水，其实就是保健药，主要针对一些心脏病啊，脑血管病还有一些其它的病，抑制癌细胞的生长，一些保健的功效
8楼：匿名用户
是果汁还是酵素，吃法是不一样的，**有个店铺叫凝华园，讲酵素的饮用方法很全
诺丽果，怎样吃法最好
9楼：筱筱莉
你可以压成诺丽果汁可以直接喝，现在诺丽的加工大部分就是制成静脉注射液和胶囊。
使用须知：
1.适用人群
适合任何年龄、任何性别的人群(包括孕妇，小孩)。
2.注意事项：诺丽期间请与茶叶。碳酸饮料，咖啡等饮品，要间隔1-2个小时。
诺丽与任何西药和中药都没有拮抗作用，可同时服用。还可起到互补的功效，在排除毒素、活化细胞、促进代谢的基础上使中、西药能更好的发挥其**作用。在机体体质改善的同时，药物可以逐步减量。
3.特殊病患者服用注意事项。
糖尿病患者服用应经常测血糖值，与医生密切配合，合理用药。
血压高的患者，也要时常量血压，以便调整降压药物的剂量。
高血压、糖尿病、心脏病等重大疾病患者，开始服用15天-30天应为小剂量(每天30ml)，如果好转反应强烈，再降低剂量或2-3天服用一次，如仍然反映十分强烈，要暂停服用。
6.服用后的反应现象
服用诺丽时，会依得病的时间长短和病情隐匿的轻重而有不同的反应，这种反应是自然医学上所称的排毒期的“好转反应”，也就是中国医学所称的“瞑眩反应”。所谓“瞑眩反应”，主要是当我们服用某种食物后，对人体有益的物质开始改善体质，废物和毒素开始排出，有些时候身体会出现各种症状及反应，这类反应很容易被误认为“病情恶化”而令人紧张害怕。其实这种反应为时都很短，只要继续服用，瞑眩反应很快就会消失。
服用诺丽后初期的“好转反应”，并不是***，但在好转过程中的各类反应，并不一定按照正常顺序出现。同时某些好转反应常呈周期状出现，且呈现出反应程度及时间长短不一的波动。如果各种症状不很严重，可以放心继续服用，但要多喝水，以帮助清洗体内的毒素。
如果在排毒期间，感觉非常不适，反应过于激烈，要减半服用。如果减量后，服用两星期还是不能适应，可能是极少数人对诺丽产生过敏，请暂时停止服用。
好转反应是人体迈向健康愈合的一段过程。当人体要将体内毒素或病原逼出体外时，所产生某些类似病痛的外感反应，依据个人体质和需要愈合的组织器官不同，有不同的外在现象，当这些现象消除后，才能感受到真正**的轻松和愉悦。
10楼：靠谱的星爷
诺丽果可以压成诺丽果汁可以直接喝，现在诺丽的加工大部分就是制成静脉注射液和胶囊。
使用须知：
适用人群
适合任何年龄、任何性别的人群(包括孕妇，小孩)。
注意事项：诺丽期间请与茶叶。碳酸饮料，咖啡等饮品，要间隔1-2个小时。
诺丽与任何西药和中药都没有拮抗作用，可同时服用。还可起到互补的功效，在排除毒素、活
化细 胞、促进代谢的基础上使中、西药能更好的发挥其**作用。在机体体质改善的同时，
药物可以逐步减量。
特殊病患者服用注意事项。
糖尿病患者服用应经常测血糖值，与医生密切配合，合理用药。
血压高的患者，也要时常量血压，以便调整降压药物的剂量。
高血压、糖尿病、心脏病等重大疾病患者，开始服用15天-30天应为小剂量(每天30ml)，如果好
转反应强烈，再降低剂量或2-3天服用一次，如仍然反映十分强烈，要暂停服用。
服用后的反应现象
服用诺丽时，会依得病的时间长短和病情隐匿的轻重而有不同的反应，这种反应是自然医学上
所称的排毒期的“好转反应”，也就是中国医学所称的“瞑眩反应”。所谓“瞑眩反应”，主
要是当我们服用某种食物后，对人体有益的物质开始改善体质，废物和毒素开始排出，有些时
候身体会出现各种症状及反应，这类反应很容易被误认为“病情恶化”而令人紧张害怕。其实
这种反应为时都很短，只要继续服用，瞑眩反应很快就会消失。
11楼：一个不可爱蜻蜓
那要看你是怎么个吃法，熟果是用来发酵酵素是比较好的青果是用于煮水喝或切片晒干后当茶泡着喝
青果的吃法很多，炖汤，加排骨加红枣
关于发臭这是诺尼果本身的味道了，熟果其实味道很重的
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