1楼：匿名用户
释迦果又名番荔枝、佛头果，因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，海南全年都产，主要果实成熟期在6月份到11月份 。释迦果肉乳白色，富含维生素a、b、c及蛋白质、铁、钙、磷等。释迦果中富含的“番荔枝内脂”具有很强的抗肿瘤活性，所以释迦果被喻为“抗瘤之星”。
释迦果一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特，也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。一般人群均可食用。
尤其适合偏瘦想增肥的人。释迦果为温性水果，适合寒性体质人群食用。糖尿病和肥胖者不能多吃。
老年人每天吃一个番荔枝，可起到保护心血管的作用。
迦释果怎么吃 1
2楼：
去皮去核吃，袭也李巧可以做成果酱吃。
主料：释迦果1个、百香果2个
辅料：砂糖2勺
1、释迦果熟了。
2、百香果2个亏扰核。
3、释迦果去皮去核。
4、把释销掘迦果肉放入料理机里加点水。
5、百香果切块取汁。
6、把百香果汁加入料理机启动机器。
7、把打好的果汁过滤倒回锅里。
8、加适量的砂糖用小火慢慢熬。
9、用铲子边熬边搅拌，直到浓稠。
10、这个就是熬好的果酱。
3楼：小蕾
熟了就可以吃了皮跟核还有中间一条心是不能吃的
4楼：还是
放到有一点软就可以吃了
释迦果怎么吃**
5楼：齐天大圣
1、释迦果是可以直接食用，把熟透的释迦果去掉外层的果皮和每一小瓣中的果核后，再切成小块的样子，用牙签直接插着食用就可以了。这是最能品尝到释迦果原滋味的一种食用方式。(注意：
果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。 )
2、纵向剖开后切片食用。还可以像吃西瓜一样，剖开后切片直接食用。
注：释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常 独特。
扩展资料
番荔枝（学名：annona squamosalinn.）番荔枝科、番荔枝属落叶小乔木；树皮薄，灰白色，多分枝。叶薄纸质，椭圆状披针形，叶背苍白绿色；侧脉上面扁平，下面凸起。
花单生或2-4朵聚生于枝顶或与叶对生，青黄色；花蕾披针形；萼片三角形，被微毛；外轮花瓣狭而厚，长圆形；雄蕊长圆形，药隔宽；心皮**，每心皮有胚珠1颗。果实由多数圆形或椭圆形的成熟心皮微相连易于分开而成的聚合浆果圆球状或心状圆锥形，**，黄绿色，外面被白色粉霜。花期5-6月，果期6-11月。
中国浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等省区均有栽培。原产热带美洲；现全球热带地区有栽培。果食用，外形酷似荔枝，故名“番荔枝”，为热带地区著名水果，含蛋白质2.
34%，脂肪0.3%，糖类20.42%；种子含油量达20%。
树皮纤维可造纸。根可药用，治急性赤痢、精神抑郁、脊髓骨病；果实可治恶疮肿痛，补脾。紫胶虫寄主树。
6楼：美味新吃法
释迦果除了生吃外，还可以用它的果肉来做冰激凌。香甜细腻、清凉爽口，是一款简单又美味的小甜点，夏天吃刚刚好。释迦果因它的形状像佛教中释迦牟尼的头型，所以叫释迦果。
它是台湾有名的水果，但并不常见，所以很多人不知道怎么吃，可以尝试一下这种做法！
7楼：匿名用户
方法/步骤
1释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常 独特。
也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。
也可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开，直接食用或以勺挖食。
特别甜。
8楼：射手陈晓晓
1、释迦一定要熟软才能吃，买回家后，若仍生硬，可用报纸包裹，喷些水，放上一二天，待变软后即可用刀剖开去皮食用，鲜美香甜，口味非常独特。
2、也可切块做成各种冰饮。果皮不可食，若果皮发黑，不用担心，口味更佳。
3、也可以像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开，直接食用或以勺挖食。
特别甜。
9楼：繁衍
水果吃法：释迦炒饭
释迦50g去壳和籽，切成小块；香肠半根，虾仁5粒，笋角20g，太白粉1匙，胡椒粉、青葱花、虾皮、鸡粉各少许，米饭半碗。释迦粘面粉过油，和料炒匀即成。
1.此食养颜美容，增加免疫力。
2.释迦水果吃法：释迦莲雾色拉
3.释迦和莲雾各250g拌匀即成。
此食**美容。
2释迦怎么吃好：释迦柑橘冰沙
释迦100g去壳和籽，切成小块；柑橘1个剥皮、去籽，一起拌匀，加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成。
此食开胃健脾，润肠通便，尤适糖尿病患者食用。
3释迦水果吃法：释迦苹果汁
释迦2个去壳和籽，切成小块；苹果1个洗净，去核，切小块，一起放入果汁机，加入蜂蜜20g，搅拌均匀即成。
此汁养颜美容。
4释迦怎么吃好：释迦蛋蜜汁
释迦1个去壳和籽，切成小块；柳橙半个洗净，对切，与释迦同入果汁机榨汁。柠檬半个个洗净，切开榨汁。将释迦柳橙汁和柠檬汁混合在一起，加入鲜奶90ml、蛋黄1个、蜂蜜10g、冰块100g倒入搅拌杯中，搅拌均匀即成。
此汁养颜美容，增强免疫力。
5朋友们现在对释迦怎么吃应该有一定的了解了，带啥儿小编在这里还想告诉大家多吃释迦是相当有好处的。它的营养价值相比其它水果更加丰富。它的每一百克果肉中，有八点三六克水分，百分之一的钙磷铁，而矿物质的含量也达到了百分之零点七。
而当代许多女性所关注的脂肪含量，它仅占了约百分之零点二。所以选择了释迦，不仅是选择了美味，更是在选择一种健康！
end注意事项
因释迦甘温而涩并且含有鞣质，不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用，以免生成不易消化的物质 。
释迦果在台湾深受喜爱，每年都要举行释迦节，选出的冠军释迦售价折算人民币上万元一颗。
10楼：钧姐幸福
可以切着吃呀，打皮切开就可以了
11楼：展洲门烨华
释迦果由于不是经常见的水果，释迦怎么吃方法有很多。我们可以将新鲜的释迦果生食，包括可以用来榨果汁，或者是将它做成果露饮用。如果打算这么吃的话，必须等到果实软化完全后，最后就是把买回的释迦果多放上几天，等到轻捏表皮感到很软的时候，就可以吃了。
纵向剖开后切片食用
还可以像吃西瓜一样，剖开后切片直接食用。
做成释迦果苹果汁
释迦果苹果汁的食用方法是把释迦果去掉外皮和果核，把一个苹果冼净也去掉果皮与果核，然后放在榨汁机中榨成果汁，倒入杯子以后再调入20克天然蜂蜜调匀后就能饮用，这种食用方法具有出色的美容功效。
做成释迦蛋蜜汁
在制作释迦蛋蜜汁时，要把一个释迦果去皮去核切成小块，然后再把半个柳橙切成块状，与释迦果一起用榨汁机制成果汁，倒出后再加入少量的柠檬汁，和一个蛋黄与十克蜂蜜和一百克鲜奶，调匀后自制释迦蛋蜜汁就可以饮用了。
释迦果营养价值
释迦果也可以制作成释迦粉，它能及时补充维生素c，糖尿病患者经常食用可以明显减轻病情。此外，释迦果富含纤维素，能有效促进肠胃蠕动，排走积存在肠内的宿便；与此同时释迦果也是最佳的抗氧化水果之一，能有效延缓肌肤衰老。
伽俐果怎么吃
12楼：手机用户
伽俐果口感酸甜爽脆多汁，且富含多酚和果胶，是苹果中的贵族。果中的果胶、果酸、纤维素和钾的含量相当高，这些营养物质能够帮助人体排除废物，平衡代谢。而苹果皮中的神奇的“苹果酚”则是一种抗氧化、抗过敏、抑制黑色素的好东西 都可以!
伽蓝菜怎么吃
13楼：傻子欢儿
【用法与用量】
内服：煎汤，3～5钱。外用：捣敷。
也可正常炒菜，煮汤家常做法都槐芹是可以的，最源袭后祝你好胃口铅裂毕
14楼：松牛鼠
【用法卜岩信与用量】
内服：煎汤，3～型轮5钱。外用：捣敷。
也可正常炒菜，煮汤家常做法都是可以的，最后祝你好胃口入药的话请咨询医师，谨遵枣和医嘱
望采纳，谢谢
15楼：风暴鸟
入药的用法可以参考猜码困一下
用法用量，0.5～1两穗念模芹，水煎服，或加酒捣烂取汁服，渣敷患处；外用鲜全草捣烂敷患处。
16楼：匿名用户
沾点硫酸水配
bai着吃，顶呱呱的好！du黑哟黑！或zhi
者浇点鸡毛尾巴dao！海螺丝，皮誉汪内干面包子![小贴士容‘记得要塞俩万元【往肚里塞哦！
】，珈蓝菜嘛！】吗啡也是不可以少的，不然就吃不出燃仔那个味道了！附子嘛。。。。。
也加点吧！还有虚蔽砒霜喔！你也知道的，它可以有益身体嘛！
快快给我加分去！-【
伽释好吃吗
17楼：匿名用户
释迦，不是伽释。超级甜的水果，但上市季节很短，错过就吃不到，而且蛮贵的，一个要30-50左右
伽俚果是什么东西？小孩可以吃吗
18楼：风性属阳主动
来月经可以吃伽俚果,月经期首先最不能吃的就是生冷的东西
这个是什么水果？是不是释迦,释迦是什么水果
1楼 矢量 产自 热带 的 释迦果 也叫菠萝蜜 我觉得太甜了 不能吃太多 2楼 匿名用户 嗯，是台湾那边的水果，叫释迦。 释迦是什么水果 3楼 p为梦停留 释迦又名番荔枝 因外形类似佛像头部而得名 主要产自台东等地 每年秋季至次年开春都有出产。 这种水果由多数圆形或椭圆形的成熟心皮微相连易于分开而成...
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