1楼：匿名用户
可以的。蜂蜜挺好的。它也可以起到润肠通便。可以喝的放心吧。可以尽量多喝水，多吃一些粗粮杂粮。就是那些五谷杂粮都可以。
天热了，好好照顾自己吧，记得多喝水多吃蔬菜水果。
最后祝你们全家人身体健康，万事如意，望釆纳
2楼：怡文好好吃
便秘喝蜂蜜水有用吗？
3楼：中国农业出版社
蜂蜜50～120克，加入温开水中，每天早、晚饮用。
用香蕉蘸蜂蜜吃。
小资料：长期便秘可引起失眠、精神恍惚、脸色灰暗、内分泌失调、胃肠积气积毒素、高血压、神经障碍等许多病症。蜂蜜是**便秘的传统食物，能润滑肠胃，其中的乙酰胆碱促进肠道畅通。
每天用蜂蜜25克加水饮用，可预防便秘，适合青春期内分泌失调、长期便秘长青春痘的女生应用。
4楼：田野牧蜂
可以帮助缓解，蜂蜜中含有丰富的维生素， 可以帮助调节胃酸水平，调理胃肠道的运作。现代青年工作繁重，休息不佳，饮食不规律，很容易产生各种消化系统问题，就建议饮用一些蜂蜜水，帮助滋养肠胃，缓解长期的积食便秘等问题。
5楼：阿硕卖蜂蜜
是的 纯蜂蜜对便秘的缓解和预防确实有很好的效果的 建议坚持 不是一下子就看出效果的 注意温水或者凉水冲服蜂蜜哦 有什么不懂的可以追问 还有超市商场的那种加工密没有效果的
6楼：烨烨烨烨烨烨烨
最好用冷水泡，楼上说的也是正确的，但在中医上蜂蜜用热水泡会结宫的，随意最好还是用冷开水泡，而且如果便秘就应该多吃点菜，同时你也可以按一下在腰间脊椎两旁的那个穴位，对便秘也有好处，不要只想著小小蜂蜜就可以解决便秘问题噢，还有可以煲点老火汤，好像菜干猪骨南北杏，猪肺麦冬红萝卜这些，清一下身体内在的湿热，对通便都很好的，还有一个就是猪血，我们这裏叫猪红，加点韭菜一齐灼，同样是通便的食疗，我就喜欢吃，用食疗去**自己身体的毛病总好过背著个大药煲，对不
7楼：汤姆书书
可以，特别是早晨起床喝蜂蜜水比喝水好！
8楼：情场杨过
胡麻仁，泡水喝，加点蜂糖，试试看！
儿童便秘能喝蜂蜜水吗,儿童便秘吃蜂蜜有效吗
1楼 妃凡进口蜂蜜 可以喝蜂蜜水的小儿便秘可见大便干 硬难解，或隔2 3天甚至更长时间才排便一次，多因饮食不当 乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足所致，建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66 7g 100ml，妃凡蜂蜜调节结肠的生理节律，益生元作用。1 6岁儿童，每日5 10毫升，婴儿每日5毫升...
怀孕后期便秘，早上空腹可以喝蜂蜜水吗
1楼 谢维雅 怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。建议1 喝蜜水。2 吃些无花果 梅脯等。 3 多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 便秘晚上能喝蜂蜜水吗 2楼 妃凡进口蜂蜜 可以提前1 2小时喝，蜂蜜水 便秘的效...
吃火龙果可以通便吗,火龙果吃了可以治便秘吗
1楼 甘肃万通汽车学校 1 火龙果性凉，寒凉的性味可以增强肠道的滑利性，食用可以减小粪便排出的难度，有通便的作用。 2 火龙果中含有丰富的水分，食用可以增加粪便的含水量，增强粪便滑利的作用，也具有通便的作用。 3 火龙果中含有丰富的果胶，食用可以才肠道表面形成一层果胶层，果胶具有很强的滑利性，因此也...