1楼：y曾经
不可以因为栗子除了含蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉外，还含有维生素以及钙、磷、铁、钾等无机盐和胡萝卜素。“栗子虽然养人，又好吃，但并不是人人适宜。千万不要吃得太多，否则阻滞肠胃，难以消化。
2楼：酒窝里的蕾
当然可以吃，但要少吃，吃多会使便秘更严重的。
3楼：匿名用户
这个不清楚，但我认为应该多吃些含纤维多的蔬菜、水果和粗粮，多喝水以利于排便，，
4楼：神气小树
肠胃不好的人 要少吃
5楼：亥举户泰和
可以吃，但是吃多了会引起便秘。
栗子是健脾理气的，对肾有好处。
便秘的话，长期多吃蔬菜水果。
也可以试试酵素类的产品，帮助自己改善一下肠道。
便秘可以吃栗子吗？
6楼：幼稚的成熟
最好不要吃。消化不良、经常便秘的人和儿童都不宜多吃栗子。上火严重、发烧的人最好不要多吃。栗子含糖量高，糖尿病病人更不宜食用。
7楼：变啦
产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。
便秘人群适合吃栗子吗
8楼：朝颜
可以吃，但是吃多了会引起便秘。
栗子是健脾理气的，对肾有好处。
便秘的话，长期多吃蔬菜水果。
也可以试试酵素类的产品，帮助自己改善一下肠道。
有哪些人不适合吃栗子
9楼：year幸运宠儿
脾胃虚弱者慎吃板栗
板栗虽然营养丰富，但是它对于进食者的肠胃功能有很高的要求，因为板栗生吃难以消化，板栗熟吃又容易导致滞气，所以有脾胃虚弱、消化不良、腹胀的人群不太适合吃板栗，如果要吃的话也不适合多吃，吃的时候一定要细细嚼碎。
想**的人慎吃板栗
秋冬季，抱着一包糖炒板栗一定是莫大的幸福。可是，板栗并不适合**的人吃。因为板栗的热量很高，关于板栗的热量又这么一个传言“吃六个板栗等于一碗饭”，虽然有夸大的成分，但也足以证明它的热量很高，所以**的人是不适合吃板栗的。
每天最多吃六七个即可，且吃了建议适当减少主食摄入量，或通过运动消耗掉热量。
糖尿病人慎吃板栗
栗子是属于坚果类，虽然不像核桃、榛子、杏仁等那么富含油脂，但它所含的淀粉是很高的。所以，糖尿病人进食过多的板栗会影响血糖的稳定，糖尿病人进食板栗的时候需要慎重对待。
一岁以下的宝宝慎吃板栗
板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，补充钙质，有助于宝宝的骨骼健康成长。但是，板栗又含有丰富的纤维素，一岁以下的宝宝肠胃发育不全，进食板栗后可能导致宝宝消化不良和肠胃阻滞。
另外，一岁以下的宝宝的咽喉发育未全，板栗的体积相对于宝宝的咽喉来说比较大，如果给宝宝吃板栗，极容易呛到宝宝的喉咙，呛到宝宝的支气管。
坐月子期间慎吃板栗
坐月子是不能食用太多的板栗的，主要是因为板栗这种食物是比较难以消化的，你们在坐月子的时候，身体体质是比较虚弱的，食用太多的板栗很容易会引起便秘这种疾病。
便秘者慎吃板栗
板栗本身淀粉高，难以消化，有便秘情况的人更要慎吃，以免加重便秘症状
10楼：匿名用户
栗子生吃难消化，熟吃易滞气，所以一下子不能吃太多，患有急性胃肠炎、胃十二指肠溃疡患者不建议吃栗子。
而对于因维生素b2摄入缺乏而致的口舌生疮、口腔溃疡者来说，吃一点会很有帮助，如小儿口腔溃疡，板栗粥就是一道很好的主食。
栗子益气补脾，具有厚补胃肠的功效，同时又含有丰富的维生素c，可有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。
11楼：匿名用户
生吃太多不易消化，熟吃太多阻滞肠胃，消化不良者不宜多食 糖尿病人,婴幼儿、患有风湿病的人不宜多食。
吃栗子会便秘吗
12楼：匿名用户
这个好象也因人而异 我以前有同学 平时便秘 但 吃栗子她却不会 很神奇
13楼：_★海韻
有可能.
1、栗子“生极难化，熟易滞气”，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。
2、新鲜栗子容易变质霉烂，吃了发霉栗子会中毒，因此变质的栗子不能吃。
3、 栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。
4、脾胃虚弱消化不好或患有风湿病的人不宜食用。
14楼：硪不配→傷訫
应该不会..我经常是都没有便秘
15楼：朱洁褒黛
您好：根据你叙述的情况，栗子中含淀粉和脂肪比较多，但是栗子有降低血糖和安神的效果，如果糖炒栗子吃多了也可以引起上火和便秘的。便秘的人最好不要吃糖炒栗子，可以吃水煮的，吃完栗子可以吃些菊花冰糖茶，平时多吃些蔬菜和水果，如果有便秘的人每天早晚可以喝一杯蜂蜜茶，有通便的效果。
便秘的人吃了很多熟的栗子好吗？便秘会不会更严重？
16楼：匿名用户
不好，栗子本身就是很干燥的干果，吃过后会更吸收大肠内的水分，只能让人便秘更加严重。便秘的人可以每天早上空腹喝蜂蜜， 我同事坚持了一年，现在完全好了，我也是正在试用中，效果还是很好的，不妨试试。
17楼：匿名用户
便秘，应该不能吃韭菜，不能吃一些特别干的东西
18楼：匿名用户
会的。我吃多了就会腹胀，便秘！难受~~~
便秘可以吃冬瓜吗？
19楼：淡定丶是种境界
便秘吃冬瓜有好处，因为冬瓜不光是含有维生素还有很多水分，这样可以对大便的便秘有很好的缓解作用。可以改善症状。
冬瓜这种食物对于便秘是有一定的疗效的，但是我们的便秘患者不能依赖于冬瓜的**功效，因为在很大程度上面来说，东瓜对于便秘的**只是辅助的**，关键还是在生活中注意饮食习惯。
20楼：匿名用户
还是要适当运动一些。
life space的益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。
21楼：匿名用户
life space的益生菌能够帮助我们更好的消化和吸收营养物质，这是因为益生菌株在我们的胃肠道内会产生消化酶，正是这些酶的作用，才能使我们更好地消化摄入的食品。
22楼：匿名用户
完全可以，这汤对你的病情完全无害还有一定的益处的(东瓜对便密好，而且还能清凉去火对感冒也不错的)！其实没有多少病是因为吃排骨东瓜而有影响的！所以请放心食用。
23楼：孙悟空打唐僧
可以吃，不过没什么功效。冬瓜主要是利尿消肿的。你要查清楚你的便秘是什么引起的。
便秘的原因很多，有些是肠胃的问题，有些是肺热问题。肺热可以多吃梨，肠胃的话就要遵医嘱吃点利消化的药。或者多吃点粗纤维。
24楼：匿名用户
纯正蜂蜜！！坚持喝几天，包你无事！
便秘的人吃了很多熟的栗子好吗
25楼：热发光时代
有便秘注意别吃辛辣，不容易消化的食物，可以多吃些蔬菜和水果，可以吃，但是别吃太多，便秘严重的话需要康而福火麻茶**。多喝点水。
26楼：匿名用户
便秘最好少吃或者不要吃
栗子，栗子含大量淀粉，容易引起胀气
改善便秘方法：
1.按时定点上厕所
经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。这样可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤，先做 2、3次深呼吸再略使劲，排便自然顺畅。
2.饮食注意
饮水要多喝，白开水最好，一天1500ml；增加含纤维素较多的蔬菜和水果，一天达到1斤蔬菜，半斤水果；适当摄取粗糙而多渣的杂粮如薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和**，多饮水及饮料。多食富含b族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。肉类食物少吃。
3.按时作息
生活规律，养成早睡早起、定时**的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。
4.规律的运动
适度的运动对于改善便秘很有好处，提倡便秘患者应适当增加运动，如跑步、散步、体操以及其他形式的体育运动，并经常进行自我腹部按摩，以改善气血流通，促进胃肠蠕动和便秘的**。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择。一天至少连续运动30-40分钟。
一周不少于5天。
27楼：骗gg讨公道
不好容易上火，多吃水果蔬菜。
姜可以和酸菜一起吃吗,栗子可以和酸菜一起吃吗
1楼 误忘初忠 我妈说胃寒的人，炒酸菜时可以放点姜 2楼 匿名用户 可以的，我们东北炖酸菜白肉，都是放姜 葱段 花椒 大料 桂皮等，炖出来的酸菜和肉真香，尤其是放五花肉，再蘸些蒜酱，美味啊！ 3楼 三阳开泰 可以很美味。 补气血。 4楼 布卡妞 可以，但酸菜不用吃多了。 栗子可以和酸菜一起吃吗 5楼...
糖炒板栗可以每天吃吗,糖炒栗子一次吃多少为宜
1楼 匿名用户 栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。 糖炒栗子一次吃多少为宜 2楼 taintime丶吻痕 糖炒栗子一次吃多少为宜如下 希望可以帮助你 专家说 ...
吃爱乐维会导致便秘吗？求大神帮助
1楼 爱刷 有时候会便秘，不知道是不是吃了爱乐维，大便肯定变深绿色，多吃水果蔬菜，我这个肚子很大不知道啊是吃了爱乐维啊 查看原帖》 记得采纳啊 2楼 飞天军团 我也是一吃爱乐维就便秘 所以现在改吃斯利安了 希望我们的宝宝都健康 em25 em25 em25 查看原帖》 3楼 冷泪轩 瓅 我吃了一周的...