1楼：沧海浩波
你所说的情况不是焦虑症，但有焦虑情绪。
一、焦虑症的症状主要有：
1、焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付；
2、难以集中精力和正常思维；
3、疲乏或浑身无力；
4、往往会出现自杀念头；
5、危害健康的症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。
二、焦虑症判断
“没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分;“相当多时间”为3分;“绝大部分或全部时间”为4分。共20题。答案附后。
1.觉得比平常容易紧张和着急;
2.无缘无故地感到害怕;
3.容易心里烦乱或觉得惊恐;
4.觉得可能要发疯;
5.觉得一切都很好，也不会发生什么不幸;
6.手脚发抖打颤;
7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;
8.感觉容易衰弱和疲乏;
9.觉得心平气和，并且容易安静地坐着;
10.心跳得很快;
11.因为一阵阵头晕而苦恼;
12.有晕倒发作，或觉得要晕倒似的;
13.吸气呼气都感到很容易;
14.手脚麻木和刺痛;
15.因为胃痛和消化不良而苦恼;
16.常常要小便;
17.手常常是干燥温暖的;
18.脸红发热;
19.容易入睡并且睡得很好;
20.做噩梦。
将各项得分相加得出粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。焦虑症测试的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。
2楼：树苹果
焦虑症是指持续性精神紧张或发作性惊恐状态，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。焦虑是无明显原因的恐惧、紧张发作，并伴有植物神经功能障碍和运动性紧张。你一到晚上就出现症状，符合持续性条件，真的属于焦虑症。
得了焦虑症，重要的是怎么**它。
一、药物**：西医一般是在医生指导下服用抗焦虑药如安定、利眠宁、安宁等，可以控制症状。中医应根据不同症状对症施治。
如胸闷、心悸呼吸困难宜养气血，舒郁结。口干、尿频尿急宜滋润肺肾。震颤、头晕宜平肝熄风等。
中医**有治病求本之效。你现在没有上述病症，不必药物**。
二、心理分析：你是太紧张男朋友和家人的安全，特别是晚上这个时间段（女孩子容易害怕夜晚）。由于担心，导致心情沉重，甚至会哭。
所以，关键是前面的担心，有必要吗？女孩子担心的事，男孩子并不会担心！晚上，家里亲人都在，还有什么时候比这个时候更安全呢？
总之，你多想想，一定可以想出更多不必担心的理由，诸如晚上有民警巡逻，小区有监控等等。也可以多与亲朋好友交谈，让他们帮忙分析，思想上想通了，问题可能就解决了。
三、《知觉生长模型》分析：你担心安全问题，出于何时何地，并不重要，因为你此时已经建立了一个担忧安全的深刻的兴奋点。凡是深刻的兴奋点都很容易将兴奋能量吸引进来，于是重新反映出担忧。
兴奋能量顺着固定的情绪通路前进，就反映出沉重的甚至想哭的情绪状态。这种状态通过反馈回路让你有了异样和不妥感，于是你在寻求帮助。那么，关键还是怎样消除不安全感。
由于这个点太深，不容易抑制，所以，除了强化上述第二条的认识外，还可以采取疏导兴奋能量的方法：就是当兴奋能量聚集在这个点后，多开拓几条新通路，可以分流掉单纯流向情绪表象的兴奋能量，就可以成功减轻焦虑感。具体办法是：
一旦感到担忧并开始心情沉重时，马上想：我这是多余的，是瞎想，我要听**！于是马上全心全意地听起欢乐的歌。
这类似的方法你可以自己设计，关键是可行，不用别人帮助，自己可以很容易做到。最后一点是要坚持这个办法，因为几次以后，就在大脑知识结构上建立起这条新通路，起到分流作用，问题就解决了。
3楼：采暖
别担心，一切都会过去的
4楼：可靠的天涯
应该是，最好看看医生
焦虑症的人是不是胃都不好,为什么得焦虑症的人，很多胃肠不好
1楼 会 胃部难受是最常见的 一般分散注意力就好了！ 你手的症状就是焦虑症 为什么得焦虑症的人，很多胃肠不好 2楼 踏向远方的爱 很多不良的情绪都会使身体收到不良影响，焦虑会使人精神变得紧张，内心很煎熬，身体也会产生的分泌物对肠胃产生影响，你可以通过运动方式排泄这些通过焦虑情绪产生的分泌物，这些有害...
焦虑症可以自愈吗,焦虑症会自愈么？
1楼 匿名用户 朋友，需要问问医生。有可能需要吃药。望采纳。，谢谢。望采纳。 2楼 匿名用户 焦虑症在早期要早发现早 就能 。在急性期口服药和 时间，基本上是1到3个月的急性期，再过3到6个月是维持期和巩固期，如果在一年之内没有 ，不管是焦虑还是抑郁都是有可能痊愈。所以只要把情绪控制在自己能够控制和...
怎样查青少年有焦虑症,如果青少年患有焦虑症要怎么办
1楼 北京心亦诚心理 焦虑症是一种以原发性焦虑情绪为主的神经症。主要分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种。可以联系专业的心理咨询机构来测查，也可以依据以下标准自检 一 惊恐障碍诊断标准 是一种以反复的惊恐发作为主要原发症状的神经症。这种发作并不局限于任何特定的情境，具有不可 性。 症状标准 1 符合神经症的...