1楼：骄阳似火撩
1.材料：芦笋、香干
2.将芦笋清洗一下、去除一些皮。
3.放在案板上切成段，待用。
4.将香干放在案板上切开，待用。
5.随后，将切好的芦笋下入沸水中焯一下，捞出。
6.烧锅倒油烧热，下入切好的香干翻炒一下。
7.接着，合入焯好的芦笋翻炒一下。
8.然后，加适量的蚝油。
9.加适量的盐。
10.调味炒匀，即成。
11.出锅，装盘。
2楼：昔祺俟柔怀
前言冬天洗菜手冷，偷懒买清洗比较方便的蔬菜，芦笋是最合适不过的了！！！搭配香干炒来吃吃，快速简单而且营养也非常丰富哦。。。
材料主料：芦笋100g、香干95g；
辅料：油适量、盐适量、蚝油适量
芦笋炒香干
1材料：芦笋、香干
2将芦笋清洗一下、去除一些皮。
3放在案板上切成段，待用。
4将香干放在案板上切开，待用。
5随后，将切好的芦笋下入沸水中焯一下，捞出。
6烧锅倒油烧热，下入切好的香干翻炒一下。
7接着，合入焯好的芦笋翻炒一下。
8然后，加适量的蚝油。
9加适量的盐。
10调味炒匀，即成。
11出锅，装盘。
小贴士家常菜，随意做。
芦笋炒豆干的做法，芦笋炒豆干怎么做好吃，芦笋
3楼：浪子心丶
1.材料：芦笋、香干
2.将芦笋清洗一下、去除一些皮。
3.放在案板上切成段，待用。
4.将香干放在案板上切开，待用。
5.随后，将切好的芦笋下入沸水中焯一下，捞出。
6.烧锅倒油烧热，下入切好的香干翻炒一下。
7.接着，合入焯好的芦笋翻炒一下。
8.然后，加适量的蚝油。
9.加适量的盐。
10.调味炒匀，即成。
11.出锅，装盘。
芦笋茭白炒豆干的家常做法怎么做好吃
4楼：命中注定的
食材豆干150克
茭白200克
芦笋200克油适量
芦笋炒豆腐怎么做
5楼：prince牛邦
芦笋炒豆腐干
主料：芦笋100克，豆腐300克。
辅料：油50克，盐3克，葱1根，姜1块，蒜2瓣，辣椒适量，味精3克，杭椒3个。
制作过程：
1、准备好豆腐、辣椒。
2、准备好芦笋。
3、把豆腐切成片。
4、、切好葱，姜，蒜，辣椒备用。
5、芦笋切成片，蒜切剁末。
6、锅中入油烧热，入豆腐煎成两面黄，装出备用。
7、锅中入油，加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
8、锅中入芦笋，蒜末炒到八成熟。
9、然后加入豆腐炒，入盐、味精拌匀出锅。
10、盛入盘里，即可食用。
芦蒿香干炒肉丝怎么做
6楼：新东方烹饪江苏
用料主料藜蒿300g
调料食盐适量生抽适量调和油适量
芦蒿茶干炒肉丝的做法
1.芦蒿切段，茶干切薄片，瘦肉切丝
芦蒿茶干炒肉丝ux.jpg
2.油锅热后下肉丝，煸炒至粉红色，倒入芦蒿煸炒出清香芦蒿茶干炒肉丝on.jpg
3.再倒入茶干，煸炒均匀，加入少许生抽和盐，也可加入少许糖，那样滋味更好
7楼：6k软件中心
材料芦笋，豆干，猪肉，盐，油，黑糊椒粉（最好是现磨的那种）做法1、猪肉切成丝，加入黄酒少许、淀粉少量、姜沫、葱沫，适量盐，用手揉捏拌均再腌一会儿；
2、芦笋将半段嫩的部分切断，将后半段老的部分刨去皮，其内芯还是嫩的。
3、将芦笋切斜刀块，放开水中抄一下捞出；豆干切成丝；
4、先置入少量油将肉丝爆炒熟盛出，然后再放一点点油将芦笋、豆干翻炒；
5、芦笋七分熟时放入肉丝，放适量盐，如果干的话，淋些高汤或水，注意芦笋不要炒烂了，断生即可，要脆嫩。
6、最后撒些黑糊椒粉关火盛盘。
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1楼 匿名用户 芦笋炒香干的做法步骤 1材料 芦笋 香干 2将芦笋清洗一下 去除一些皮。 3放在案板上切成段，待用。 4将香干放在案板上切开，待用。 5随后，将切好的芦笋下入沸水中焯一下，捞出。 6烧锅倒油烧热，下入切好的香干翻炒一下。 7接着，合入焯好的芦笋翻炒一下。 8然后，加适量的蚝油。 9加...
芦蒿炒香干的受众,芦蒿炒香干怎么做如何做好吃
1楼 蔷薇几度花 一般人皆可食用，香干钠的含量较高，糖尿病 肥胖或其他慢性病如肾脏病 高血脂患者慎食 老人 缺铁性贫血患者尤其要少食。 芦蒿炒香干怎么做如何做好吃 2楼 柳絮艺可儿 1 豆腐干切丝 2 芦蒿洗净切段 3 热锅冷油下豆腐干煸炒 4 下芦蒿煸炒 5 放入适量的盐 6 炒至盐化开芦蒿熟就可...
芦笋皮蛋的做法步骤图，芦笋皮蛋怎么做好吃
1楼 新东方烹饪江苏 用料主料芦笋4根鸡蛋2个 辅料油适量盐适量鸡粉适量 芦笋炒蛋的做法 1 芦笋洗净，去掉根部硬的部分 2 鸡蛋二个打入碗中，加入盐，打散。 3 芦笋切成细丁 4 锅中放适量的水，烧开，加油，放入芦笋 5 加盐搅匀，至水滚后捞出芦笋，水弃用。 6 锅烧热，下油，爆热后，加入芦笋大火...