1楼：匿名用户
烦躁的感觉心要平稳，自己的心态心态其实很重要，有些工作方面压力大，可以适当的运动一下，找一些自己喜欢做的事，这样缓解内心的压力是有益处的。
2楼：左倾少一
我感觉自己做什么事情都做不好的话，最好平复一下自己的心情，可以出去散散心或者吃点美食。
3楼：月影含秉
首先你能要冷静下来，千万不要心急和激动。
找一些自己喜欢做的事情。
4楼：匿名用户
最近感觉到很烦躁，做什么事情都做不好，我觉得你需要平静下来让自己内心好好的思考，然后出去户外散散步
5楼：桃桃子
那就是心态问题了，尽量的让自己不要那么的烦躁，然后呢，平静下来做一些开心的事情转移注意力。
6楼：卢衍西
最近人很烦躁，感到自己做什么事情都做不好？怎么办？当你很烦躁的时候，心情就不好，做事就心不在焉，你应该放下事情去放松放松放松，放松完以后心心情好了，然后再做事，这样就好了
7楼：露露啦啦噜啦
可以去外面走走，散散心，然后深呼吸，或者找一件特别喜欢的事情
8楼：丘比团团
你现在很烦躁，你应该到别的地方让自己好好的平静下来，坐在做事
9楼：匿名用户
可以自己先静心在家调整，不要决定什么事情，心情慢慢会好起来。
10楼：匿名用户
你好，那是因为你最近可能是有些上火，因为天气的原因你应该要心平气和的让自己好好的平静下来，再好好想想自己做什么。
11楼：可口可乐丨
我认为你可以先放松一段时间，然后重新做这些事情。
12楼：匿名用户
最近人很烦恼，感觉自己做什么事情都做不好怎么办呢？你可能是遇到什么事情了，把心态放正，不要老去想。
13楼：匿名用户
可能是你最近的心情不好吧，也有可能是遇到一些烦心事了，所以说一定要积极的与身边的亲戚朋友积极的交谈，这样的话慢慢就好了。
14楼：小叮当答题
我觉得不管是自己做什么事情。，都要有一定的耐心，不一定是一次就能够成功
15楼：匿名用户
你首先解决你的心理问题，才能更好的解决这个问题。
16楼：四爷在等待
是不是最近有什么不开心的事情呀，所以导致你的心情很烦躁很不开心，还是和自己的朋友倾诉一下吧，把这个烦心的事情说一下，这样慢慢的心情就会好了。
17楼：霹雳无敌飞翔
嗯，肯定是由于什么事情造成心情的烦躁，那你就静下心来先什么事情都不要做呃，让自己沉淀一下呃，去除这种焦躁啊，找到让自己烦躁的原因，嗯，然后再去做其他事，这样会更好。
18楼：丰硕果实
调整你的心态，不要想那些让你心烦的事情。多参加体育运动，听一些自己喜欢的歌曲和**。让自己心情放松。
经过一段时间你就会好起来的。
19楼：净净心灵
也许是你感觉自己压力比较大，比较烦躁，你可以适当给自己放个假，出去走一走出去放放风，放缓一缓压力，心情好了再回来，做事情会事半功倍。
20楼：_向上的蜗牛
那就让自己心情平静下来再说
21楼：胜胜丽丽家
那你就要多读点儿经书，平复一下心情，然后再去投入工作。
心情有时候很烦躁 脾气也不好 突然间心情很低落 不知道因为什么事情 感觉自己什么都做不好
22楼：匿名用户
由于工作和生活上的原因，造成自己的心理压力大。就造成了一些心理因素，情绪低落，比如说心里很烦。由于这些心理问题的存在，就会对于在工作上，生活上造成很多的压力。
你所说的情况，你也应该自己给自己减压。比如说出去旅游，到外面去放松一下。把自己的心情调节好，一切都会好的。
23楼：夏日韩涵
我觉得你可以去找心理医生咨询一下
24楼：匿名用户
情绪感冒，是人都会有的。
仓鼠晚上总是感觉很烦躁的挠笼子怎么办？
25楼：匿名用户
仓鼠内心烦躁时，就会挠笼子。
仓鼠生活空间过于狭小或日常生活过于枯燥乏味的时候，仓鼠的内心压力会陡增，于是仓鼠挠笼子也就成为仓鼠舒缓压力的途径之一了。
如果有条件改善升级下仓鼠的生活环境那就最好，没条件的话也可以新添一些仓鼠的玩具，让仓鼠的好奇心转移他本身的一些压力。如放个跑轮进去或了望台等玩具，鼠鼠会转移发泄的对象死命地玩跑轮了，当然建议你放个静音跑轮，不然其噪音级别绝不比挠笼子差。
还需观察仓鼠笼是不是摆放在过于明亮、过于吵闹等等类似的不利于仓鼠安心休息的地方。
扩展资料：
人工饲养条件：
底盘面积大于0.5m2的笼子。
提供多个藏身处，材质可以是纸或者木头等。
垫料厚度不小于20cm，窝材的原料应该柔软，包括无尘的刨花、稻草等。
侏儒和熊类仓鼠需要的跑轮直径应当分别大于20cm和30cm，另外合适的跑轮应该拥有一个封闭的奔跑曲面。
如果使用玻璃或塑料制成的笼子，请务必保敞开顶部以便通风。
每天清理尿湿垫料、食盆和饮水器，每月清理整个笼子但建议保留一部分旧垫料以便仓鼠适应气味。
对侏儒和**仓鼠，整个笼子分别每个月和每14天清理一次，定期放风（需要看护）。
侏儒仓鼠可以合笼也可以单只饲养。然而合笼对仓鼠的群居适应能力要求较高，一般单只饲养。
26楼：夕5叶
检查牙齿
第一步应该检查仓鼠牙齿，仓鼠的牙齿不断生长，仓鼠需要用坚硬的东西进行磨牙，那么笼子就是最好的选择了。
调整鼠粮
当你发现仓鼠牙齿长得过快，那么需要调整鼠粮结构，尽量让仓鼠吃比较硬的食物，必须要剪牙。
安静环境
当前环境过于吵时，仓鼠会焦躁不安做出咬笼子的行为。特别是那些新买回家的仓鼠，尽量保持环境安静。
寻找配偶
成年需要找配偶，然后仓鼠会变得很烦躁。这时候也会做出咬笼子的行为来，婚配结束后就好转了。
磨牙玩具
让仓鼠完全不破坏笼子几乎是不可能的。不过我们可以在笼子里放一些磨牙玩具吸引仓鼠注意力，延长笼子使用寿命。
仓鼠整理箱
很多人怕仓鼠被毒死，或者把笼子咬坏逃走了，用整理箱养仓鼠。这种情况下一定要注意多给仓鼠吃硬的，否则牙长太长会饿死。
扩展资料
仓鼠亚科（学名：cricetinae）：在生物分类学上是仓鼠科中的一个亚科。
共7属18种，其中中国有有3属8种，通称仓鼠。除分布于中亚地区的小仓鼠外，臼两颊均有颊囊，可将食物暂存口内，搬运到洞内贮藏，故又称腮鼠、搬仓。眼小 ，耳朵被毛，耳壳显**外。
体长范围从50毫米到340毫米，腿短，脚宽，尾巴粗短。温带陆生动物，在开阔的地区最为常见。
它们分布于分布在欧洲、非洲和亚洲北部。
27楼：二十四道驱邪符
很正常，仓鼠是夜行性动物，晚上活动是仓鼠的特性。他就喜欢爬笼子咬笼子挠笼子什么的 ，他精神不错，便便正常就没什么问题。
它在食物充足的情况下咬笼子或挠笼子，无非就是想出去，或者是想磨牙，才会很烦躁。我觉得这几种方法挺有用的你可以试试：
1、你每天晚上睡觉前让它出来玩会，再把它放到笼子里；
2、如果它不喜欢用磨牙石，那么就给它放进去一根木筷子让它磨着玩。
28楼：饭团宝宝
晚上活动是仓鼠的特性
他就喜欢爬笼子咬笼子挠笼子什么的
他精神不错，便便正常就没什么问题
如果你是嫌吵就连笼带鼠丢到客厅去
29楼：匿名用户
正常现象，仓鼠是夜行动物，晚上需要活动
30楼：温家小圆子
基本是正常的 我家ss也挠，它们就喜欢这样 觉得吵就放客厅里 再给块磨牙石 磨牙石上面涂点ss爱吃的奶酪 给他磨磨牙齿会好很多
31楼：幽婉灵岚
正常，我家ss也是一样，它是想出来玩了，或是在磨牙
32楼：rabbit的
这，，，没什么好办法，可能 是发情期 或者生病了，，或者，其他的。什么
33楼：莫泠泫
我之前也有养过，这是个很麻烦的事，每天晚上我就把里面的转轮固定起来，不让它转。
心里很烦躁什么都不想做也什么也做不好，怎么办？
34楼：幸福在我的心
你好朋友，1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.
想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.
活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!。
不要为了一点点烦恼和打击和不开心不快乐说自己累，其实在茫茫人海中比我们还要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一个人苦恼和开心快乐幸福就算啥呢？？我们叫苦叫累要死要活的干吗呢？？给谁看谁会来关心你帮助你陪你呢？。
人生路上有多少风风雨雨啊！？风风雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罢，风风雨雨都在你的命运中啊！逃避还不如用你的开心快乐善良真心好心情接受风风雨雨，只要你用你的开心快乐善良真心好心情面对他、你会觉得开心快乐总在你的心中啊！
请相信阳光总在风雨后，请相信有彩虹啊。
35楼：闺蜜
静下心来慢慢做，就好了
心情不好，总是感到烦躁，想做的事情很多，但是自己又做不到，怎么办？ 10
36楼：京沈香酥蛋卷
作为过来人，我很清楚你所说的问题，在百度里面提问，是很难有人能够给你满意的答案的。
我下面敲打的这些文字，或许同样无法令你满意，但我坚信能对你有些许的启发。
你提到的，心情不好、感到烦躁的原因是“想做很多事情，但做不到“，换句话说就是”求而不得“，从而引发的失落，失望，迷茫等等。
这里面有两个关键性的问题，你需要冷静下来仔细考虑，询问自己的内心。
一。你所谓的”想做的事情"是否是自己真正想要的？还是说过分的受制于环境因素，被别人的价值观同化了，导致你想做很多自己本来没有兴趣和热情的事情。
换一种角度来说，你之所以感觉自己想做的事情“很多”，很可能是因为你潜意识里认为这些事情有些是不必要的，对于你来说要做到全部这些事超出了你的时间和精力范围。
二。自己做不到。这个问题上面也稍微提到了与时间和精力有关，在这里稍微说一下。
什么叫做自己做不到？一个是主观上认为自己做不到，这是一种感觉，主要来自于以往的事件失利或完成的不够好给人带来的不自信心理。第二个是客观上的做不到，是一种现实结果，核心的问题就在这一点上。
想做一件事，要考虑它的收益，时限，成本以及效率。有些事之所以你做不到，甚至逃避去做是因为你仅仅考虑到了它的收益和时限，没有细究成本和效率。具体举个例子来说，你想当部长，是因为你考虑到了这个职位对你有收益，而换届选举就那么一次机会，期间的准备时间是有限的，也就是有时限，期间该准备多少东西，准备到什么程度并不那么明确清晰，你需要为此付出多少时间精力，各种代价，这就是成本，你本身做这些准备，处理好人际关系，为做部长打基础等等的进程推进快慢与你本身的能力相关，这就是效率。
总结一下，考虑好哪些才是真正想要的，哪些是无关紧要可以放弃的。不要纠结于自己做不到的自我感受，或者已经成为过去的失败经历，重点在于要不断想办法提高自身能力，合理去调配自己的时间和精力等一切可以利用的资源。
最后希望你能够努力去获得自己人生中想要的成功和幸福！
心情很烦躁，感觉做什么事都不顺什么事都不想做怎么办
1楼 匿名用户 狂躁症 回家看看 家永远可以抚平你的情绪 也可以坐坐过山车 蹦极 刺激一下 就好 感觉很烦躁 什么事情都不想做怎么办 2楼 冰雨梦悠悠 1 用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到...
最近心情很是烦躁不安，怎么办,最近心情总是烦躁不安，是怎么回事呢？
1楼 匿名用户 因为没有目标 没有自己的朋友 所以烦躁不安 感觉到特别的苦闷 建议没有目标就要确定目标 没有朋友可以扩大朋友圈 就是解决问题的方式 2楼 匿名用户 谁都有人生低谷的时刻。 你连倾诉好友都没有，可能更没有能帮你一把的兄弟，所以，你的苦闷没人理会。 你若自不坚强，软弱给谁看。 3楼 匿名...
心情很失落什么事都做不好觉得自己很没用怎么办
1楼 花样冷漠 人活着没一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记 这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后 2 想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己...