1楼:阿亮体重管理
**当然可以吃泡面,但不建议,主要问题是泡面也属于精致主食,饱腹感和营养价值都比较差,而且脂肪和钠的含量太高,控制不好容易超标,所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉,可以避免摄入更多的脂肪,搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了
2楼:匿名用户
主要是看你一天吃多少了~~一般正餐吃不会胖~~加餐吃会~~
一直再说 摄入热量小于消耗热量人肯定会瘦 反之则变胖~~
一碗泡面的热量并不比一碗拉面的或者刀削面或者羊肉烩面的热量大~~貌似热量还要小于这些~~
举例:运动中人越胖同距离时间的跑步胖人消耗的就越大~~所以身体为了减少消耗必然会减少体重~~所以你看长跑运动员没有胖的~~当然他也会吃很多~~偶尔多吃不运动也不会胖~~身体会拒绝吸收多余的能量~~除非你长时间不运动~~身体才会开始储存脂肪~~就像动物该冬眠前储存脂肪一个道理~~身体不是根据天气~~而是根据你的习惯采取一定的反应~~
所以控制好饮食(别看到好吃的就吃撑)~~不熬夜(熬夜容易加餐)~~多运动(让自己回到十七八岁的那种状态就行了,干啥都风风火火的)~~
这样你想胖都胖不起来~~胖就是懒出来的~~所有的不运动不控制饮食就能**产品都是一个梦~~呵呵
3楼:匿名用户
会的,面食淀粉含量高,做面用的棕榈油是脂肪类,所以经常吃会发胖。偶尔吃不会的。祝你健康!
4楼:格根哈斯
不会啊,那东西没营养,对健康有害处,最好少吃。
5楼:匿名用户
必须会,肯定会,一定会
6楼:利锦花赩
这个是看个人体质的,有的人连喝水也会胖,有的人吃的再多也是瘦骨如柴,但是泡面吃多了对身体不好这是众所周知的,建议正常饮食。
中午吃饺子到底会不会胖,吃饺子会长胖吗
1楼 匿名用户 你吃饱没?7。8分饱即可,中午吃多了没多大问题,只要不是晚上,而且你大可晚上不吃,来消耗能量的。但我计算你吃的不多,350大卡的能量,没关系,放心 吃饺子会长胖吗 2楼 薄荷健康 饺子的热量高不高呢? 时可以吃多少? 3楼 沃日买了个表 不会的,长胖不是因为具体吃了什么东西的原因。肥...
吃年糕会长胖,经常吃年糕会不会长胖啊.
1楼 纵横史观 含糖类的食物的确很容易转化为脂肪,但是中午食用不会引起身体发胖的,一般来说,中午吃的会转化为能量。 建议早上的时候少吃甜的食物,适合吃一些咸的食物,晚上适合吃一些甜的,但不要多,晚上少吃淀粉类,糖类食物就不会引起发胖的。 2楼 飞行家 年糕里面含淀粉糖类,而这些物质是身体内部不易消化...
早餐吃黑芝麻汤圆会长胖吗,早餐吃五个黑芝麻汤圆会长胖吗?
1楼 匿名用户 吃后多运动,让热量尽快消耗掉,就不会发胖。 2楼 匿名用户 长胖倒是不会,不过早上刚起来最好别吃汤圆,糯米做的,本来这东西吃多了就不好消化,早上吃了对胃不太好 早餐吃黑芝麻小汤圆10个 会胖吗 3楼 匿名用户 答案是 吃多了会胖,芝麻营养丰富,含有较高的铁 钙 磷 蛋白质 脂肪。芝麻...