1楼：匿名用户
呵，你好楼主，不介意的说一句，你的恒心不够，做什么事情都要有版
足够的恒心权，要做一些有意义的事情，这样才不会觉得是在虚度时光，还有一点就是身体要保持，至少要睡在7小时以上，否则时间长了就要睡够9小时以上了；呵，等你做了一件让父母高兴赞同的事，那么你就会觉得这一天没有白费，呵，希望可以帮到你
2楼：薛利叶厚夏
好好安慰自己吧、并不是对任何事情都没有兴趣、只是自己不想去对它有兴趣、什么事情想的积极一点、让自己开心一点、或许、你会发现、你的身边有很多有意义的事情、不要不开心、什么都是双方面的、乐观、最重要。
感觉做什么都没劲，对什么都提不起兴趣。 5
3楼：匿名用户
我也有这种感觉，什么也不想干，一天就一个人呆着坐着，没事看看手机，累了就放下手机休息会，一天就想着三顿饭，然后静静呆着。但是我相信，阴阳是分不开的，有阴就有阳，状态低落的时候，就是在告诉你，正常的状态就要来了。就这样不勉强也不逞强。
但是人生并不是我想怎样就能怎样的，人生的原则不变，不该做的一定不会做。心中要有天地，心中要有敬畏。先学做人，在做自己。
4楼：乐乐妈艰
情绪低落不一定是忧郁症。
一、确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。
当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。
总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆
脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。
二、对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。
有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。
我们所能做的，就是适应这个世界。
三、生活要简单而有情趣。
不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比。你的生活，应该有你的精彩。有时候，幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。
四、原谅别人就当作原谅自己。
宽容是一种美德，是对犯错误的人的救赎，也是对自己心灵的升华。不要总是想着对方如何得罪了你，给你造成了多少的损失。想想对方是不是值得要你去如此发火。
他是故意的还是无心的？平日待你如何？给对方一个机会，就是给自己一个机会。
对于一些人，原谅，远远要比惩罚来的有效。人总有犯错误的时候，不要过于苛刻。
五、相信人是可以改变的，若要改变别人，需先试着改变自己。
不要总是认为江山易改，本性难移。有时候，只要有信心，人是可以改变的。或许是为了友情，
或许是为了爱情，又或许是为了亲情。要用发展的眼光看待他人。永远不要严于待人，宽于待己。这样做会让对方伤心，失望。
六、确信任何痛苦和逆境都是有意义的，并且尽量去找出它们的意义。
你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人生不如意，十之**。人一辈子会碰上许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。
七、不要求全，部份的美也是美。
追求完美的人生，是每个人的梦想。但是，这种完美真的存在么？我们穷尽一生，只是为了追求那完美的一刻，值得吗？
每个人都有缺点，每件事都会有不足。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。
八、坚拒那些毁灭的情绪盘据心头，像愤恨、忧伤、焦虑、内疚、自怜等等。
人都是有恶念的，也许只是一瞬间的想法，不必为自己有这种恶念而恐慌。人的思想是复杂的，不是只有善念。有时一些恶念，还可以帮助人发泄心中不满。
九、对原来引起你某种不良情绪的刺激，试作不同的解释。
十、不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。
一个成熟的人，应该勇于对自己做过的事情负责。对于自己做过的事情，不要后悔，因为这是你自己的选择。
5楼：匿名用户
这个是你对生活失去了信心，要向前看生活是美好的，什么事情要想的开，要从好的方面去看问题，对生活要充满美好的向往 从没劲中走出来。
6楼：白羊青衣醉酒
这些叫抑郁情绪，当人在失去目标或者方向的时候很容易抑郁，严重的话不会自己开导处理的人将导致抑郁症。 最好的方法是投身人群或者爱情，当你感觉到世界不只你一个人的时候，你就会忘记这个世界的寂寞了。
7楼：匿名用户
首先：你可能处于空档期 处于空档期的人一般都是这种表现 我曾经也有过这种表现，但是你已经认识到了你的不足说明你是一个上进的人 能看到自己的不足 接下来就是改变这种现状 不让他在继续蔓延下去 （我对空档期举几个例子 比如大学毕业了，但是目前还没有找到工作，高考结束了，暑假期担心成绩又没有事干 ）
其次：你可能对你当前的学习状态或者工作现状不满，不愿意生活在这样一个圈中，然后感觉周围什么都是去了颜色，整个世界都是灰色的，这说明你的生活很乱，你处于迷茫的阶段，不知道自己能干什么，能干好什么，像这种情况你就应该让自己的脚步停下来，听听自己内心的声音
最后 我想对你说 这个世界是残酷的 是灰色的 我们只有不断的强大自己 才能茁壮的成长，快乐的成长，给身边的亲人.....带来欢乐和幸福
8楼：匿名用户
尝试新事物。如果你烦透了每日千篇一律，觉得生活索然无味，那不妨大胆尝试下新事物吧。放下千篇一律，体验你未曾做过的事。
缺什么就补什么，看看这样能不能让你觉得有趣一些呢。你可以去旅游，还可以写作；你可以挑战未做过的运动项目，比如网球，比如蹦极；你还可以学习怎么开车，怎么游泳等等。凡事你不会的，都值得尝试。
9楼：匿名用户
1、确定自己是不是最近有什么烦心事
2、既然做这些都觉得没有意思，可以走出去，去看看秋天的落叶，呼吸一下大气然的空气
3、人要是总憋在屋里就会觉得压抑
4、看看路上的风景，再看看路上的人物，也许你的心结也就打开了祝你赶快好起来。
10楼：匿名用户
遇到这类问题，首先要弄清楚思维很么原因造成的；其次根据原因采取具体行动。一般说来如果出现对什么都没有兴趣，自己对自己价值感也较低，兴趣低落，容易陷于忧郁中。疲劳期，或者懒都有可能。
， 长期的高强度工作会让人产生疲劳，这时候身心都属于紧张后放松的阶段，属于自然反应， 但是懒就没办法了。人懒是性格问题，需要多接触一些勤快的人改变自己的性格，或者找到追求的东西。去外面走走，去旅行，多去接触社会，多多与正能量的人接触，
11楼：assassin豹
孤独而已，找个人聊聊天，出去转转，吃点小吃，做点平时没做过的事情，缺乏新鲜感缺少刺激，你现在没有目的性，没有目标，所以你就会这样，当你发生以上症状时 去跑5公里，之后看看还有症状吗有的话继续~~改善不了在找我
12楼：冬日暖阳
如果对什么事都提不起兴趣的话，一定要选择接触新事物，不断更新自己的思想。尝试挑战一些自己没有做过的有意义的事，因为挑战能够带来新鲜的刺激，并且有助于帮助我们更好的认识自己更加自信。
13楼：叶子
如果真的是这种情况的话，你可以先出去散散心，然后回来换个心情就好了
14楼：匿名用户
你这是没有目标，建议给自己做个计划，明天要干什么，平时多运动锻炼身体。
15楼：mars风狄
警惕！你这很有可能是抑郁症
16楼：匿名用户
学生吗？或者刚开始工作，家人还在养着你？
等什么时候家人不再给你钱，不再惯着你的时候，你就会觉得有意思了，
因为你要努力的去赚钱，养家，娶媳妇，养孩子。
那时候你就没有这么无忧无虑的心情了。
17楼：匿名用户
让自己忙起来。说句你不爱听的话，你这是闲的，又不知道该干什么好了。
18楼：匿名用户
你可以试试少量安眠药或是spa都可以这样有助于睡眠。
19楼：鈾氣憿鍙惰崏鈾
看看心里医生，是不是抑郁症。
20楼：匿名用户
你失恋了？还是心里有什么事，还是发生了什么事，自己多去想想
21楼：匿名用户
上街吧，找个顺眼的女人，别说懒得去啊
什么事情都提不起兴趣是怎么回事？ 20
22楼：健康达人
你可以根据国际疾病分类标准对抑郁症的描述对照看看，如果大于四项，建议去医院看看。
抑郁症以心境低落为主，并满足下面表现中至少四项。
（1）兴趣丧失、无愉快感；
（2）精力减退或疲乏感；
（3）精神运动性迟滞或激越（简单讲就是大脑的活动贫乏缓慢或者过于快速、丰富）；
（4）自我评价过低、自责，或者有内疚感；
（5）联想困难或自觉思考能力下降；
（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；
（7）睡眠障碍。如失眠、早醒或睡眠过多；
（8）食欲降低或体重明显减轻；
（9）性欲减退。
23楼：匿名用户
出现这种情况超过两周就需要去医院看一下了，可能是抑郁症
对什么都提不起兴趣，怎么办
24楼：暮夏浅眠
可以制定一个计划、不断挑战自己，走出自己的舒适圈、要找到做这件事的乐趣、要给自己找到动力之源，具体可以从以下几个方面来实施：
一、制定一个计划
制定一个计划，把每天要做的事和想做的事写在本子上排列好，做完了一件事，就打上一个勾。然后写下对你想做的事情的感受，慢慢积累。
要坚持下去，如果信念不坚定，可以把想做这件事的原因每天不断的提醒自己，也要适当的放松，虽然刚一开始很难，但只要踏出了第一步，就会感到开心。
二、不断挑战自己，走出自己的舒适圈
在一个平台上看到这样的一句话“一定要挑战自己，因为人生就2万多天，想要去挑战，就要去挑战，哪怕在这过程中遇到很多的说法或者很多的打击，要相信这个过程能收获的只有你自己”只有不断的挑战自己，就会找到乐趣，总之挑战的生活比持续混吃等死要强，
而且挑战的生活是我们自己想要的，在我们心里我们更排斥“懒”的生活，因为“懒”慢慢时间长会让我们抑郁，挑战的生活才会有意义，也让自己收获很多，慢慢的也会找到自己感兴趣的事。
三、要找到做这件事的乐趣
当做一件事时，如果找到了其中的乐趣，当然就会感到开心，就愿意做下去，这个是很重要的一步。比如和朋友们一起搞怪照相，乐趣就是朋友搞怪的表情，开心的笑，就愿意继续和朋友一起照相。
四、要给自己找到动力之源
注意事项：
1、“对什么事都提不起兴趣，事情也做不进去，心情郁闷”这一现象，相信很多人都有这样的困扰，没错我也有。很明显这样的感觉我们是不喜欢的，所谓事出总有因，我们要分析自己成为这样的原因，知道原因后就逐步改正，还是能回归到以前的生活的。
2、实在对事情没有兴趣，只能列个清单，把要做的事情写上去，然后逼自己一步一步的去执行，前提是你对这些事情是有自己的目标所在的，
因为只有目标在，就是动力和兴趣所在，哪怕我知道这些事要做，但就是兴趣不高，也要逼自己一把，只有天天坚持了，你开始的初衷就会慢慢深刻的记在脑子里，目标就是你要不断去努力的争取。
25楼：美人如玉
首先一点，你肯定是受到什么困难一时无法解决，或者经常性的遇到无法解决的问题。
其次，遇到问题你是否有认真分析原因？是否有求助于人？有没把困难找人说出来，让别人帮你解决？
再次，一个无欲无求的人很难找到，那都是暂时的，不能因为眼前的苟且而放弃远方的梦想。
再再次，想想你的家人，你的未来，你甘心一辈子吗？你觉得逃避能逃避一辈子？
最后，年轻人，生活本来就是生下来活下去，让后乐呵乐呵。除了生死其他都是屁。放开自己的胸怀和眼界。
加油吧！秦琼都有卖马的时候，你有啥好放弃的呢？
总是情绪低落.对什么事情都提不起兴趣
1楼 life葱花拌豆腐 情绪的波动也是正常的 放松一下自己 做些自己感兴趣的东西 这样会比较好一点 为什么我的情绪总是低落对任何事都不感兴趣 2楼 沧海浩波 这是有抑郁的症状了，抑郁的自我心理疏导 1 平时多听 ，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快 舒畅的 可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消...
怎样改善抑郁心情对什么事情都提不起兴趣
1楼 百度用户 我来给你从抑郁症临床角度解答问题 情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家 ，也可以来上海。 偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。 一 自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不...
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1楼 冰心亦悠 情绪低落，对什么事情都不感兴趣，那你就要先找找你为什么情绪低落的源头是什么。如果是因为有一个人一件事，那么去见见那个人了结那件事吧！ 知足很重要，生活不易，如果一个人每天都沉浸在不开心中，那必然不能长久。珍惜眼前，过好当下呀！！！ 你现在唯一能做的，就是走出这个心理怪圈。调整下，做些...