1楼：黄河儿
1.属于体虚的表现，与自身的体质差有关，积极**。首先需要好好的休息，服用滋补内的药物，多容行运动增强自身体质，戒除不良生活习惯。
有可能是睡眠不足，也有可能是精神压力较大。2.头晕有可能是短暂性脑缺血，或者是脑供血不足，也不排除是一过性的低血糖或者是低血压头痛，有可能是神经血管性头痛，紧张性头痛，或者是偏头痛。
保证充足睡眠，保持心情愉快。
3.需要注意看看有无神经衰弱的，有无脑供血不足的情况的，有无其他不适的症状的，需要注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无低血压及贫血的
最近注意力老是不集中，昏昏沉沉的，做什么都提不起精神来，有身体的原因吗？？
2楼：匿名用户
身体因素造成注意力不集中有两种常见原因，一个是手淫次数过多，一个是长时间从事用眼用脑的活动并且休息不规律不能保证优质睡眠。比如中午不午睡，晚上熬很晚然后倒到床上就睡。要注意的是长时间的脑力活动一样需要大量补充能量，但是人体又不会像长时间从事体力活动一样发出饥饿的信号，平常要多注意吃些蔬菜水果补充维生素，特别是你晚上不吃饭这是不对的，可以少吃点然后吃水果补上，但是一定不能不吃，你指甲上的月牙就是营养不良造成的。
而且长时间少吃米饭你已经低血糖了，感觉晕就是血糖低的最明显症状。心理因素不集中注意力简而言之就是你要做的事你在心理上有所抵触，也许你知道应该要做好，但是却潜意识已经产生了反感。这个只能靠你自己调正心态了，祝你早日恢复健康~
胃病会头晕头疼全身无力吗,胃疼会引起浑身无力，精神不振和头晕吗
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为什么我做什总是注意力不集中老是走神
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