1楼：傻话瞎说
男、女？岁数？有啥偏爱？生活习惯如何？问咋回事，是让人给你找产生此现象的偏差。你不是闹玩吧?
想到不开心的事情,心里就烦躁没精神,浑身无力是怎么回事
2楼：
因为不开心的事情，对你的身体产生了消极因素，大脑就兴奋不起来。就会觉得没有力气。
建议，暂时不想不开心的事情，做些其他的事情，等心情恢复了，再来考虑自己烦心的事儿
希望采纳，谢谢
最近感觉心情很烦躁，也很累，做什么事情都提不起精神，怎么办？
3楼：再见
我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！
建议你： 1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了； 2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式； 3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断； 4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放； …… 当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！ 最后真心祝你开心！！！
4楼：百度用户
是不是遇到什么不顺心的事情了呀，还是总是在惦记这某个人或某件事情，所以感觉心情烦躁呢？好好的处理一下，不要让自己那么的郁闷不安。如果是工作压力引起的，那你就好好的出去放松一下自己，麻痹一下自己，让自己有一个放松的空间。
你也可以找个能谈心的朋友把心里所有的不安在朋友面前发泄一下。如果不好对朋友讲，那你也可以找个网友来诉说一下你的不安，有可能帮到你哦。好了，什么都能过那只是短暂的，收拾好自己的心情明天又是美好的一天朋友。
5楼：板车
做运动发泄一下，然后放松心情洗个澡，好好的睡一觉。
6楼：具珼楦
出去透透气 先把手下的活放下 等心情好了再做别的事
浑身没劲，情绪低落，没精神，烦躁是怎么回事？
7楼：匿名用户
ゞ沙罗曼蛇ど想说的是当你笑，世界和你一起笑。当你哭，别人笑着看你哭。何必去哭呢，专
即使有泪，属我们也要笑着流。绽放你最美的笑容。让世界和自己一起开怀。
学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。
我们的心才不会累。最后ゞ沙罗曼蛇ど愿你天天有个好心情。快乐陪伴你了
8楼：匿名用户
找出来自己心情不是很好，情绪不高的原自因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的． 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败． 我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。
比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。 还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。 人生短暂，善待自己，明天很更好 !!!!!
9楼：匿名用户
也许是天气原因，你可以尝试深呼吸，或者天气凉爽些做些户外运动。
10楼：敛圣戏鹏翼
病情分析来：你好，你的这种情况如果源症状不典型，相关的检查也都是正常的，结合年龄，注意是否更年期表现。
指导意见：你好，建议进行甲状腺激素水平的检查，明确是否甲状腺功能异常，同时积极进行明确心理情况，是否存在相关的量表异常，表现为更年期的特点
最近遇到紧张或害怕的事就会觉得全身无力、焦虑、精神无法集中。有时候听别人一直讲话心里会觉得很烦躁、
11楼：匿名用户
1、锻炼身体，跑步跳绳等
2、多集体运动，足球、篮球等
3、利用假期，去旅游，去海边，去山顶
4、增强学习，工作或学习有提高，人会精神，也不会觉得无趣等等等等
12楼：匿名用户
现在的症状，一般中医药考虑是心血不足证 血不安神引起的症状，采取中西医结合的发调版理，全方面的权对症**，有利于个人的健康。
特别注意个人的饮食调理，可以多吃大枣核桃仁之类的食物，服用安神补脑口服液 柏子养心丸之类的药物，调理个人的情绪，保证充足的睡眠，不可以过度的劳累，配合按摩热敷的方法，对症**。
13楼：梦江南
你可能是焦虑症，建议去正规的精神医院确诊**。
最近心情很郁闷，做什么都提不起精神怎么办啊？
14楼：匿名用户
心情郁bai
闷，有时候du是人多想了。总是想到一zhi些将来会发
dao生的事情，内这对一个人的心容理就形成了压力。何必思考一些不可**的事情呢？
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻**15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听**，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的**不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
15楼：寂寞的慎独
春天，天干物燥，所以楼主您也火气上升，心情烦躁。是不是心里有什么想法偷偷地在发芽了？
不过，心不静的时候不要尝试做决定。勉强决定了也是不妥当的。
16楼：匿名用户
我最近也好烦，和你的情况差不多，不过我前几天去公园散散步，回来还觉得蛮好的，你也去公园转转吧！
17楼：匿名用户
现在有一部韩国喜剧片《搞笑一家人》可以看看，放松一下。
18楼：快乐的鱼贩
不要太悲观绝望啊！慢慢会好的啊！
19楼：榕树下的加菲猫
我也是啊，郁闷死了。工作没有激情，从过年到现在都是这样啊！我也不知道怎么办好了，像只慵懒的猫。
本人最近几天很厌倦上班，心里很烦躁上班提不起精神！内心很矛盾,本人其他都一切正常啊！无精神病！求各
20楼：想观海的小虾
.反思倦怠抄感产生的原因。很多时候袭工作本身可以导致工作倦怠，比如工作强度高、形式单调枯燥、工作报酬不公平、工作发展前途渺茫等，都会使人对工作产生厌倦、逃避的想法；另外社会支持系统不够强大，工作中人际关系难于协调，失恋或离婚等，也会引起职业倦怠。
1反思自己真正想要什么样的生活。弄清自己喜欢做什么，自身性格适合做什么，自己的职业兴趣是什么。如果是自身原因，就要勇于调整和改变自己；如果是人际关系原因，自己可先尝试解决，解决无效再与领导或同事沟通说明原因，寻求共同解决。
2了解目前从事的职业能力有哪些要求，了解职业种类和特点，弄清自己能做什么，选择适合自己的发展趋势，规划不同阶段的具体目标和具体任务，通过一个一个目标的完成收获成就感，度过职业倦怠期
21楼：贵林无佩
记得有句话比较经典，80后的拒绝加班，90后的不想上班
22楼：杨予莱
每天合理bai安排作息，8小时工作du，8小时休息（睡眠不zhi好dao，人易烦躁），专8小时吃饭娱乐休闲（这个时间属，除吃饭外，根据自己的爱好安排电影、**、读书、散步、锻炼－－－等，丰富业余生活，进行些思考）
每周休息1-2天，适当地与朋友聚聚，看看父母，参加些社会交际，可以做些1-2天的周边游
每段时间，条件允许，参团进行个旅行。
总之，人不能太忙，也不能太闲，要根据自己的特点，合理的安排，会让你由内而外的舒适！
23楼：漯河一友家私
做同样的工作做久了，都厌烦，请假休息休息
24楼：佑儿
身体有没有不舒服的症状呢？可能是累了，所以需要休息或者休整一下吧！
25楼：bm江南纹绣培训
这是正常的，可以选择请几天假出去旅行放松心情，也可以释放一下心里的压力
26楼：静看_日出日落
没有好办法 但是抄推荐你一部纪录片
如果真想改变
现状一定要看《圣贤教育改变命运》6集纪录片我是这部纪录片受益者，它让我明白了自己命运为什么这么悲哀，为什么得不到自己想要的生活。看完纪录片我想明白很多，也明白自己不顺的原因了！
真的要好好看这部纪录片，不然谁都帮不了我们。
在优酷上搜索“圣贤教育改变命运”就能免费看。
27楼：傅姓朝阳
那就请几天假，放松放松。
28楼：匿名用户
男人和女人一样都有那么几天
没精神,四肢无力,心情烦躁
29楼：匿名用户
我觉得,照你说的这种情况有必要去想心理医生咨询下了.
你可能是有来自某一方面的**压力,而自己表面上并不是很清楚.
所以因在医生的导引下,释放一写东西.
30楼：匿名用户
保持良好心态比较重要
31楼：匿名用户
你是不是遇到什么烦心的事啦!
有不开心的事就要说出来,不要压抑着!
每天早上起来,要想,又是快乐的一天!
还有从的诉说中,也有可能是病了,去医院看看吧!
我已经十天多时间精神萎靡不振，心情烦躁，嗜睡，全身无力，一身酸痛，心慌胸闷，恶心想吐，手脚经常麻木
32楼：匿名用户
病情分析：
考虑你的症状比较多而复杂的。
指导意见：
首先你需要看是不是你休息和饮食不好的，其次是不是压力过于紧张导致的；最后是需要去医院完善各项检查才知道的。
最近老是没精神，做什么事都提不起来精神！怎么回事
1楼 匿名用户 你可能最近一段时间太累了，那样的话，我建议你在家好好休息一下，放松一下心情 近老觉得一个人很没精神，做什么事都提不起兴趣 2楼 沧海浩波 这是亚健康的表现，每天感觉得很 累 ，对什么都不感兴趣，并常常伴有食欲不振 头痛 失眠 心绪不宁 精神萎靡 注意力不集中 疲劳等现象，亚健康的调理...
心情闷闷的总是开心不起来，提不起精神多愁善感，怎么改变
1楼 百度用户 说些高兴的话，去见你喜欢的人，做你爱做的事，想想美好的事， 2楼 一身布衣侃人生 当一个人心里围了一座墙，那么他是很难翻阅自己的内心，去寻找以前的快乐 3楼 lucky 七星 网络空间，是一个草根平台。可以看，可以听，更可以写，但不能亵渎。保持一份心情，一种底线，一个做人做事的根本，...
小鸟腿没力站不起来怎么办,小鸟精神不振，腿软站不起来是怎么回事？
1楼 百度用户 喂一点捣碎的鸡蛋壳，其中适量加进一些红土和沙粒，还可以放少量的盐巴。 2楼 百度用户 晒太阳应该好些，千万别暴晒 小鸟精神不振，腿软站不起来是怎么回事？ 3楼 蓝瑾璃墻 肯定是不卫生或食物霉变引起的 把病鸟隔离，用1 8片土霉素，但估计太迟了 腿没力站不起来怎么办 4楼 使命驱动 是...