1楼：黎约将夜
俗语言:桃养人
复,杏伤人制,李子树下埋死人 可见适当多吃桃是有好处的! 桃 补铁 润肠通便 桃李杏都不能多吃---俗话说:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”。
夏季正是这3种水果当令的季节,这句老话到底有没有道理呢?详细阅读 >>> “我像恋人般望着桃子,像年轻的恋人望着春天的花蕾。”——《**的一盘桃子》美·wallace stevens 营养评价:
俗语 “桃养人” 说得一点不假。桃子性味平和、营养价值高,自古就是吉祥多福的象征。桃中含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐,铁的含量较高,相当于苹果和梨的4～6倍,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
此外,多吃桃子可以补益气血、养阴生津,兼有活血化淤、润肠通便的妙用。 饮食禁忌:自古就有“桃仁有微毒,不可过食”的说法,所以桃仁多食会令人发热甚至中毒。
吃桃的同时不可同食鳖肉、烧酒,否则有昏厥、胃痛的危险求采纳
2楼：睿爸育儿记
多吃桃子有什么好处？#星知计划#
吃桃子，究竟对身体有哪些好处？
3楼：比特网
1.补益气血，养阴生津：可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
2.活血化淤，润肠通便：可用于闭经、跌打损伤等辅助**。
3.抗凝血：桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助**。
樱桃的营养成分？常吃有什么好处,多吃樱桃对身体有什么好处？
1楼 百度用户 药用部位 果实 樱桃 根 樱桃根 枝 樱桃枝 叶 樱桃叶 果核 樱桃核 性味归经 性温，味甘微酸 入脾 肝经。 功能主治 补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。 营养成分 在水果家族中，一般铁的含量较低...
红枣包核桃对身体有什么好处,每天吃红枣跟核桃有什么好处
1楼 太阳神鸟 营养专家称红枣夹核桃一起吃是没有问题的，红枣夹核桃的维生素含量很高，补脑效果也很好。但是需要注意用量，红枣夹核桃的热量比较高，吃的过多必然会因热量摄取过多造成身体发胖，所以不能多吃，一天7个左右是合适的。 红枣和核桃能够一起吃，它们的营养功效如下 一 红枣的功效与作用 1 健脾益胃 ...
吃糖炒板栗的好处有哪些,糖炒栗子对身体有何好处
1楼 鹅子野心 鲜板栗所含的维生素c比公认含维生素c丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！栗子所含的矿物质也很全面，有钾 镁 铁 锌 锰等，虽然达不到榛子 瓜子那么高的含量，但仍然比苹果 梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。 营养成分 每100克含蛋白质5 7克，脂肪2克...