1楼：匿名用户
鸽蛋被誉为动物之人参。据中国医学科学院卫生研究
所资料表明，鸽蛋含有几种氨基酸和人体必需的8种各类维生素，是高蛋白低脂肪的珍品。鸽蛋能够增强人体的免疫和造血功能，对手术后的伤口愈合，产妇产后的恢复和调理，儿童的发育成长更具功效。是老少皆宜的药膳。
2楼：匿名用户
鸽子蛋蛋比任何蛋蛋的营养价值都高
吃鸽子蛋对人体有多好处
3楼：匿名用户
有贫血、月经不调、气血不足的女性：常吃鸽蛋，不但有美颜肤作用，还可以调理女性气虚气血不足等问题。而且中老年女性吃鸽子蛋还有预防肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症。
幼儿：由于鸽子蛋中钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于幼儿食用补充营养。常吃鸽子蛋还可以预防儿童麻疹。
同时鸽子蛋还有预防小儿惊厥的情况，宝宝吃了还可以有提高机体的免疫力和智力，让你的宝宝更加的聪明。
产妇：产妇在产后食用鸽子蛋具有滋补身体，调节身体同各个机能恢复的作用，如果是剖腹产的产妇，还具有有预防伤口恢复的作用，增加蛋白质和营养，补充人体所需的能量。
体弱多病人群：服用后，可以补血益气，提高身体免疫力。
鸽蛋可以提高人体免疫力和记忆力，调整血糖平衡、降血压、延年益寿等功效。载自新、浪微博。
4楼：山树
鸽子蛋的营养价值并不高，不及鸡蛋。
吃鸽子蛋对人体有什么好处呀
5楼：景语易
鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。 具有解毒功效,富含蛋白质,市面上一个鸽子蛋的**可以买1.5斤鸡蛋.
如果是赛鸽的蛋,应该比肉鸽的营养更好,因为饲料不同. 绉纱鸽蛋的做法 【特点】: 色泽黄绿，绉纱艳丽，清淡可口，别有风味 【原料】 主料 鸽蛋10个，冬笋50克，冬菇50克，菜芯100克。
调料 植物油800克(实耗约50克)，湿淀粉50克，香油6克，胡椒粉少许，料酒10克，盐3克，酱油10克。 【制作过程】 (1) 先将鸽蛋干净，用清水煮熟，捞出后放入凉水中紧一下，剥去壳。 (2) 蘸湿淀粉一薄层。
(3) 炒勺上火倒入油烧热，将鸡蛋下入炸至起绉纱皮后，捞出沥油。 (4) 再加入冬笋、冬菇、菜芯及香油、胡椒粉、料酒、盐、酱油等，扒上芡汁即成。
吃鸽子蛋，人体有什么好处？
6楼：小迷子红
不管是对女人、孕妇还是小孩或者是老人，都有很好的功效。女人吃了养颜美容，气色好。小孩吃了能长身体，而且益智。
孕妇特别适合吃鸽子蛋，对宝宝的身体和大脑发育都有很好的帮助，还能有效规避小儿麻痹症。
因为是高营养低胆固醇，三高的老人也可以吃。而且鸽子蛋也分初生蛋和普通蛋，初生蛋因为是鸽子的头窝蛋，所以营养价值要更高。只不过产量很少，小孟鸽·初生蛋因为有广东大型鸽场提供蛋源，所以目前只有他们家能稳定的**初生鸽子蛋。
鸽子蛋吃了对黄褐斑有好处吗
7楼：和蔼的吉野
有。理由如下
营养价值:
鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，亦有改善**细胞活性、**中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。
适用人群:
1、老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品；由于脂肪含量较低，适合高血脂症患者食用；钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于婴幼儿食用；
2、食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。
用法用量:
1、补肾益气：鸽蛋、桂圆肉、枸杞，加冰糖蒸开水服；
2、预防麻疹：鸽蛋二个，煮食。麻疹流行时期，可连服六至十个，每日服二个。
食用功效:
鸽蛋味甘、咸，性平；具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，**阳萎、营养不良；主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症；在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效；有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能**疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，**艳丽。
8楼：匿名用户
1、不做好防晒措施
当大量的紫外线照射在人体**的时候，为了保护**细胞不被氧化，人体就会分泌大量的黑色素用来保护，于是就导致**的黑色素沉淀形成色斑。
2、遗传因素
长雀斑还有一个主要的原因就是常染色体的显性遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
3、滥用不良化妆品
有些女孩子从小就开始护肤，但是因为资金有限，就使用了大量的廉价劣质护肤品。这些化妆品的话里面含有大量的防腐剂，杀菌剂，金属，色素和香料等等，长期使用的话会对**造成比较严重的伤害。黄褐斑就是其中的一种。
4、内分泌的失调
女性脸上长斑的一个重要原因是因为内分泌失调导致的。因为在经期或者妊娠期间，人体内性激素水平的变化比较大，就导致了内分泌的失调。而内分泌失调就会造成情绪的不稳定，从而进一步的影响了**的新陈代谢，于是就很容易形成色斑。
5、心理压力过大
长期的精神和心理压力也是导致人体新城代谢的减慢。此时**所需要的营养**不足，色素细胞就会变得异常活跃，黄褐斑的话也会越长越多。于是这个时候，保持心情的舒畅相当的重要，要学会自我舒压，自我缓解，避免焦虑！
鸽子蛋怎么吃最佳?吃了有什么好处啊?
9楼：豪豪公仔
煮着吃或者是煲汤。鸽子蛋不管是对女人、孕妇还是小孩或者是老人，都有很好的功效。女人吃了养颜美容，气色好。
小孩吃了能长身体，而且益智。孕妇特别适合吃鸽子蛋，对宝宝的身体和大脑发育都有很好的帮助，还能有效规避小儿麻痹症。
鸽子蛋可能大家并不陌生吧，是一广为流传的传统滋补佳品。营养丰富 .蓄积充分。产出稀少而被誉为“动物人参”富含高品质蛋白，煮熟后晶莹剔透，口感爽滑，细腻可口，美颜护肤功效卓著。
鸽子习性清洁，安静，主要以玉米、麦子、豆类、谷物等植物性食料为主，每天还要补食一些的石子，碎贝壳等矿物质借以研磨，消化食物。
鸽子蛋吃了有什么好处？
10楼：
鸽子蛋的功效与作用：
1，养颜护肤：可增强**的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能**疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，**艳丽。
2，补肾益气：补肾、益精气、助阳提神，可****阳萎。
3，养肝：可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。
4，清热去火：能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。
5，解毒：可清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
6，预防麻疹：在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效。
11楼：匿名用户
鸽子蛋，被人称为“动物人参”。鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，易于消化吸收。鸽子蛋亦有改善**细胞活性、**中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功效。
适宜人群：
婴幼儿：由于鸽子蛋中钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于婴幼儿食用补充营养。常吃鸽子蛋还可以预防儿童麻疹。
在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效。民间还有一种说法，鸽蛋能预防小儿惊厥。宝宝吃了可以提高免疫力，更聪明。
孕妇：在怀孕期间经常食用鸽子蛋，胎儿的胫骨可以得到很好的发育。鸽子蛋还有解胎毒的功效。
民间有些地方，孕妇从怀孕四个月开始每天要吃一对，一直吃到孩子出生。对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品，还能促进伤口的愈合减轻伤口的疼痛。
女性：有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可以**疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，**艳丽。脸上长青春痘，如果是闭合型粉刺，食用鸽子蛋还可以达到清热解毒去疤痕，收敛毛孔的功效。
其他人群：鸽子蛋味甘、咸，性平，由于脂肪含量较低，适合高血脂症患者食用。同时，鸽子蛋具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒的作用。
主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症。
12楼：无语翘楚
鸽子蛋，为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等所产的卵，被人称为“动物人参”。
一、鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，亦有改善**细胞活性、**中弹力纤维性， 增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素、清热解毒）等功能。
具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，**阳痿、营养不良；
主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症；
在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效；
有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能**疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，**艳丽。
二、 老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品；由于脂肪含量较低，适合高血脂症患者食用;钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于婴幼儿食用。鸽子蛋对女人特别滋补，是滋阴补肾之佳品，更是被称为“动物人参”，据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。
13楼：热心网友
十二岁女孩能天天吃鸽子蛋吗
吃鸽子蛋对人体有什么好的营养？
14楼：匿名用户
鸽子蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，易于消化吸收。鸽子蛋亦有改善**细胞活性、**中弹力纤维性，增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功效。
鸽子蛋味甘、咸，性平，由于脂肪含量较低，适合高血脂症患者食用。同时，鸽子蛋具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒的作用。主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症。
15楼：江南一艳花
鸽子蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。能补阴益血，除烦安神，补脾和胃。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良；阴血不足，失眠烦躁，心悸；肺胃阴伤，失音咽痛，或呕逆等。
16楼：袁仁彬
吃鸽子蛋的好处有很多，女人吃了养颜美容，气血好；小孩吃了肉肉特别结实，而且益智；孕妇吃了对宝宝身体和大脑发育都很好还能有效规避小儿麻痹症，三高的老人也能吃，高营养低胆固醇比吃什么保健品好太多了，小孟鸽的鸽子蛋全都是初生鸽蛋。效果会更好
吃了生鸽子蛋对身体的利弊？ 20
17楼：匿名用户
鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素d等营养成分，亦有改善**细胞活性、**中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。
适用人群
1、老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品；由于脂肪含量较低，适合高血脂症患者食用；钙、磷的含量在蛋类中相对较高，非常适于婴幼儿食用；
2、食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。
用法用量
1、补肾益气：鸽蛋、桂圆肉、枸杞，加冰糖蒸开水服；(《四川中药志》)2、预防麻疹：鸽蛋二个，煮食。麻疹流行时期，可连服六至十个，每日服二个。(《吉林中草药》)
按照用法用量来就可以了，什么东西都不会是多多益善。
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