1楼：红枣
可以吃的呀。就像平常吃稀饭一样，只不过多加了红枣和黑米煮而已，都一样的。
2楼：摄氏2012度
能 没啥问题，八宝粥里常有它们两个
经常喝红枣黑米粥好吗？
3楼：雨中玫瑰
很好的，黑米吃了对肾也很好的，红枣又补血。
4楼：
好，我每天喝黑米黑豆红枣桂圆枸杞山药粥，那叫一个爽啊，身体倍棒
5楼：来者不俗
人是食杂食动物，常吃单一食物会造成营养不良，所以为了健康在选择食材上要科学搭配均衡饮食！
6楼：保护伞下的蜗牛
可以的，五谷杂粮天天吃都没有问题，可以换着吃。还可以放点芝麻。对身体挺好。红豆薏米两样一起煮养胃。
7楼：匿名用户
好啊，不过甜食也不要天天吃，特别是老人家
8楼：倩倩shmgua灬
什么东西总喝也不好，要适量
9楼：我爱交大
好，粗粮有利于身体健康，还能够补血养颜
每天吃黑米黑豆红枣粥有好处吗
10楼：人生幸福之泉
经常吃黑米红枣粥，具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。由于黑米所含营养成分多聚集在黑色皮层，故不宜精加工，以食用糙米或标准三等米为宜。
按照营养专家研究，黑米的生命力指数为7.7021，食物防病指数为36.05，具有较强的保健功能。
希望对你有帮助
肢体填充手术后能够吃红枣黑米粥吗
11楼：匿名用户
能。红枣黑米粥是很养颜黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫。
孕期能吃黑米红豆红枣粥吗,怀孕初期，能吃红豆红枣粥吗
1楼 匿名用户 怀孕期饮食多样性，多吃营养的东西，对孩子有好处。红豆 黑米 红枣本身对身体都是有好处的。红枣每天吃三粒就够了，或时不时的吃一次也行。 2楼 匿名用户 可以的。黑米吃了对肾也很好的，红枣又补血。 怀孕初期，能吃红豆红枣粥吗 3楼 匿名用户 能吃。红枣红豆糯米粥属于家常类养生粥，有养胃补...
早餐吃黑米红豆红枣粥好不好,早餐吃黑米粥好么
1楼 匿名用户 挺好的，黑米有滋阴补肾 健脾开胃 补中益气 活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆，大枣可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以黑米和红豆红枣合而为粥，有气血双补，滋阴暖肝之功效。 早餐吃黑米粥好么 2楼 奶酪 我早餐主要是吃黑米煮成的稀饭，已...
孕妇缺血黑米红枣粥可以吃吗吗,喉咙发炎可以吃黑米红枣粥吗
1楼 匿名用户 可以的，黑米红枣粥煮熟后再点红糖，也好吃了 喉咙发炎可以吃黑米红枣粥吗 2楼 匿名用户 可以的。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝 补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。红枣维生素含量高，有 天然维生素丸 的美誉 孕妇可吃红枣鸡肉粥吗 3楼 匿名用户 可以。鸡肉具有补充蛋白质，维生素，而且低脂...