1楼：遗落长安的繁华
不会变小。只是肌肉纤维萎缩（即蛋白质流失）使肌肉失去弹性，显的松弛了 。对于健身的人,36小时肌肉没有运动就会开始萎缩(当然程度不是很大)。
对于一般人,很久不动就会松败大弛了 。
另外，肌肉不会变成脂肪，但其中的蛋白质可能会转化成糖类被消耗掉。
若不想使肌肉失去弹性，显的松弛并萎缩，建议一个星期做察消竖1或2次健身桥姿，并坚持科学的饮食结构。
不锻炼肌肉为什么会变小？
2楼：匿名用户
肌肉不会变小，只是没有长肌肉。
3楼：犹初翠方阔
不会变小。只是肌肉纤维萎缩（即蛋白质流失）使肌肉失去弹性，显的松弛了。对于健身的人,36小时肌肉没有运动就会开始萎缩(当然程度不是很大)。
对于一般人,很久不动就会松弛了
。另外，肌肉不会变成脂肪，但其中的蛋白质可能会转化成糖类被消耗掉。
若不想使肌肉失去弹性，显的松弛并萎缩，建议一个星期做1或2次健身，并坚持科学的饮食结构。
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