1楼：匿名用户
学会放衡槐弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。
眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要铅携是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天槐拦伏天有个好心情
2楼：匿名用户
没心思每心情,什么都不想做,就想静静,一切事物都麻木
我一天到晚心情不好，干什么都觉得很压抑，觉得没意思，这是为什么啊 5
3楼：匿名用户
心情不好，可能是心里有事没有找到合适的解决办法 ，引起了一系列的不良反应，产生了焦虑，烦躁的负面情绪，进而对工作和生活厌倦。建议跟自己进行一次心灵对话沟通，不再逃避现实生活中存在的问题，面对它，接受它。凡事都有三种以上的解决办法，放下自己的执念，因为谁都不可能一直都是对的。
尝试着去改变自己，从不同的角度看问题，一定可以圆满解决问题，消除负面情绪，用好心情拥抱快乐！
4楼：花兔子花耳朵
主要是因为你放不下，放下了，心就静了，就不压抑了，不要拿昨天的往事来折磨今天的自己。世界上没有不平的事只有不平的心，摆正心态努力发展才可能迎来灿烂的明天。
5楼：匿名用户
多看些喜剧吧，不然这是抑郁的前奏
6楼：匿名用户
亲，担心你在乎你是因为爱你，可是谁规定了爱就必须在一起？？？谁又告诉你，在一起就必须爱了？？？生活并不是那么童话的，。不过你可以拿着春春去创造一个童话，一个属于你爱的童话
心情不好，觉得什么都没意思了，真的，往往
7楼：一条马
1、做个深呼吸
当你在生活中感觉到压力的时候我们不妨通过深呼吸的方法来进行缓解，它能带给你的惊喜一定会超出你的想象。研究发现，在深呼吸的过程中，我们的胸腔会极大限度的打开，这个时候你所吸入的氧气是平时的好多倍，如果在配合伸懒腰的动作，它会让你全身的骨骼肌肉组织得到很好的放松，这个时候你的压力也就消失的无影无踪了。
在你面对工作压力比较大的时候我们可以适当的让自己冷静下来，深呼吸，这个时候大量吸入的氧气能够让脑子更加的清醒，思维更加的有序。
2、吃点小零食
相适当的吃一些零食也是可以帮助我们有效的缓解压力的存在的，因此在平时不妨在自己的办公桌上放一些自己爱吃的糖果，比如所有女性都非常爱吃的巧克力，它可以帮助我们有效的提升好的情绪。
所以，给自己选一些漂亮极了的小糖果，小包装巧克力，即使这个时候工作压力再大，看到它们你的心情就会变得阳光。
3、听笑话
生活告诉我们，拥有一个幽默爱讲笑话的朋友无比的重要，至少在你感觉到无聊以及压力大的时候，他所讲的笑话可以还你一个微笑。尽管他说的笑话可能你已经听过，但再次听到依然还是会让你微笑。它们并不需要多复杂，最最简单的笑话一样能达到效果。
在工作压力大的时候，不妨来玩一些脑筋急转弯，比如“什么东西有四条腿却不会跑?”“桌子”!这样简单又幼稚的脑筋急转弯，可以让你想起你可爱的孩子，甚至你小的时候。
所以，你要能够在工作时找到一个可以随时给你一个笑话的人，并和他成为朋友。
4、离开你的椅子
适当的离开一些你的椅子，同样具有很好的缓解压力的功效，这是最新的研究发现。适当的离开自己的工作岗位，不仅仅可以有效的缓解压力，同时还可以让你振作起来。你可以步行到茶水间，给自己冲一杯咖啡。
心情不好，觉得很累，做什么都没意思
8楼：沧海浩波
感到心累疲惫，建议试试下面的办法：
1、不要为生活中的小事烦恼，放开一点，为这些事情烦恼是很不值得的，遇到事情就着手去解决，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看书或者作项目的时候要尽量投入进去，看书不是为了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也没用，反而让自己情绪烦躁起来，这个要非常注意改进。
3、当自己真的感到有些烦躁的时候，迅速找到让自己烦躁的原因，并立刻去解决，多笑一笑，有时候就是莫名其妙的笑一笑也会让你的心情轻松起来。
4、如果真的感到累的话，要立刻放松休息，注意不要放纵，让自己更累，找一个自己当时认为最适宜的方法放松自己，一定不要放纵自己
5、自己也应该尽量避免这种状况的出现，烦躁的情绪可以在每时每刻去克服，一旦自己不开心，有什么事情感到想不开，立刻去解决好；平时也要注意劳逸结合，不要让自己的状态时好是坏，要每时每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了问题，就要立刻采取行动去解决，不让不好的状态持续下去。
9楼：匿名用户
人生不顺心的事十有八, 九, 我们应该学会忘怀。 拿得起 放得下, 多想些开心的事, 把 不愉快的事放在一边, 做点自己喜欢的事。
跪求帮助！我最近不知道怎么了，感觉做什么都没意思，而且还会无缘无故的心情不好。
10楼：蛋糕底
是不是生活过于单调，日复一日的都是做那些事情！或许给自己安排些自己喜欢又不经常做得事会好一些吧！当然你是学生要安排一些积极向上的事比如，短途旅行！
其实，这是你自己得心态问题，自己调整一下吧！学生时代，是最幸福的了。我自己不止一次后悔为什么没好好享受一下自己上学的时候的时光呢？
因为毕业之后你会面对你不得不接受的各种压力！珍惜现在的时光吧，真的没什么可矫情的！
心情不好，感觉做什么都没意思
11楼：匿名用户
根据你说的症状考虑是属于情志，肝气郁结引起表现，建议疏肝理气解郁，可以服用丹栀逍遥散加减，保持心情舒畅，多运动锻炼，多交流。
12楼：舜卫犹蔼
人生不顺心的事十有八，九，
心情不好，觉得什么都没意思了，真的，往往
1楼 一条马 1 做个深呼吸 当你在生活中感觉到压力的时候我们不妨通过深呼吸的方法来进行缓解，它能带给你的惊喜一定会超出你的想象。研究发现，在深呼吸的过程中，我们的胸腔会极大限度的打开，这个时候你所吸入的氧气是平时的好多倍，如果在配合伸懒腰的动作，它会让你全身的骨骼肌肉组织得到很好的放松，这个时候你...
为什么我做所有的事情都觉得没意义，总是静不下心，干
1楼 匿名用户 身体健康 精神状态良好的前提下，如果做事还是静不下心来的话，就可能是专注力的问题了。 影响专注力的因素有好多 1 生活环境 看看是不是对你形成了干扰。比如随时会响起来的，屋外的噪音，你不喜欢的屋内摆设或色彩，等等。 2 先天气质 有些人本身特质就属于坚持度低，注意力低的情况，相应的专...
心情很失落什么事都做不好觉得自己很没用怎么办
1楼 花样冷漠 人活着没一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记 这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后 2 想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己...