1楼：雾泠幽
觉得做人没意思是吗
人总是有想不开的时候
就像老人们说的
人生不如意十之**要常想一二
为什么我天天不开心，遇到事情老是想不开
2楼：小兔兔只吃肉肉
主要因素还是你不能控制你的心态，这些都是小问题的，有些事情没必要想不开的，开心面对每一件事情或许对你生活有帮助
3楼：光光
性情中人 注重细节了，一点点变化都会引起波澜
有时想到很多不开心的事了.......
4楼：匿名用户
每个人，每天都会有很多事情，只不过大多数人都会选择性记忆，不可能每天都想着那些不开心的事，如果可以，自己学着去记录一下心情，或者偶尔找个人说一说（前提是，这个人必须让你放心，口风紧）总之，一定要学会去转移自己的注意力，生活就像心电图一样有高潮有低谷，偶尔放纵下自己沉缅于过去也未尝不可，但必须有时间节点。
我最近遇到一点事，老是想着就是想不开，是不是我心里有
5楼：加
1.总是想不开,什么事情都不是我想要的,脑子里总是想着死!!!我要怎么办啊!~~...不开或经人指点很快想开无可非议,但若"顽固不化"无法醒悟就意味着有了心理问题。
2.总有些人想不开,这是一种心理现象,不是病。但想不开就不开心,所以只要调整心态,凡事放得下,就会改变这种现状。
3.想不开的人往往是自身的期望与现状的偏差太大导致的对某些现象无法释怀,比如看到了别人的生活很好,爱人很棒,为什么自己就没有
6楼：涵被au辜方
我觉得你若想不开，灰灰心心的过日子。
若想得开，便能开开心心过日子，不是更好吗？另外你想不开，情绪会影响家人，整个家人也觉得不开心，这就得不偿失了。
反正，要想有质量地活下去，就要尽量想得开，想开心的事情，想比上不足，比下有余，把自己的情绪端正好。
7楼：光君
用心理医学讲就是出毛病了，人或多或少的都有心理疾病，但正常人很快就会释然，如果遇到一点事老是想不开那就容易出毛病了。这个时候多出去走走，分散注意力把这事看淡，不把它当回事了病就好了
8楼：花小呆
往好的方面去想，感恩所有，无论好坏，它都带给你生活的必须体验。豁达些吧
9楼：匿名用户
有时候是这样的，多出去走走，外面广阔的空间会让你慢慢放下！
10楼：楼上番薯
心胸放宽，如再过十年回想，再大的事都不是事，过好当下比什么都好
11楼：爱笑的瀞唲
放宽心，没有过不了的事
每天都不开心，所有的人都烦我，几乎没有人把我当人看，我觉得自己特别抑郁，总是想不开怎么办？
12楼：小民一位
首先是你自己怎么看你自己。人言可畏，不能不在乎别人的看法，但是也不要被人言束缚，做好自己，让别人说去吧。
13楼：匿名用户
你好！如果总是想不开，建议你调整好自己的心态，换一个角度看问题，就会好起来的。静时多思己之过，闲时就看励志书。
书中自有开心语，书中自有安乐居，书中自有励人言，书中自有车马簇。你也会越来越好的。
总是想不开心的事 为什么我总是想不开
14楼：匿名用户
解决方法有这么几种，你都可以试一试：
1，开拓自己的视野，从自己狭窄的思维空间内跳出来，将注意力转移到另一个开阔的空间中去，那个空间可以是你所感兴趣或好奇的一切，比如宇宙之谜。
2，在生活中发掘更多更美好的事物，让自己感到生命的力量。
3，让自己的生活变得充实而忙碌起来，不要给自己太多的闲暇时间。
4，注意你身边有困难和困惑的人，竭尽全力帮助他们。可以做一些义务劳动，也可以到做义工，帮助那些有困难的人们。
5，想想你的父母和爱你的亲人朋友，跟他们打一个，表示关心问候，想想他们对你的关爱有多少。
6，看一些现实纪录片，战争时代的或者是重大灾难事件的。你就会发现你有多么幸运，为这样的事而烦恼有多么不值得，甚至可以说是多么可笑。
心里很多事情想不开很烦怎么办？
15楼：匿名用户
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。
烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。
我们的生活不会因为烦恼而停止不前，
人也不可能因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。
想得多，烦恼自然就会增多。
我们只是凡人，谁能做得到对于心痛,伤感而心如止水呢？
恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人能潇洒得起来。
现在，我们唯一能做的就是：善待自己！
对自己的精神负责，对自己的生活负责，对自己的笑容负责。
凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，过程可能有些漫长，“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”
只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
朋友，人会有烦恼。要怎样去化解，全看自己心态了更多时候需要自己的努力。换一种积极的思维方式看待
16楼：庆梅花怀词
人之所以烦在于有过多的执着，
把很多东西看得很重，
如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。
放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。
建议看一下《老子》，
他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
17楼：匿名用户
多是因为心理作用
1.欲望少点
，2.攀比的心态少点，
3.知足常乐的心理多点
4.心态平衡点，
5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己
18楼：匿名用户
多做一些 开心的事情啊 呵呵
其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的**是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的**是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听** 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读** 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑
19楼：匿名用户
主要是你自己没有看开，自己觉得累
小时候我们会把我们拥有的看作整个世界，长大后我们却想把世界看作我们的所有
长大后我们会发现世上有太多美好的事物，我们总想得到所有的美好但是我们却发现我们没有足够的精力和时间.所以会累看开点会好很多
20楼：匿名用户
找个让自己舒心的突破点，比如有的人吃甜食后会缓解烦躁的心情，有的人看书能缓解烦躁的心情，有的人需要发脾气大喊大叫能缓解烦躁的心情..............方法很多，因人而异，找属于自己的适合的方法就可以，自己调节缓解情绪也是人生必须要上的一课，仅此而已。
有时候真想有个人可以解决我所有想不开自己难过，可是并没有只想找个普通朋友谈谈自己所有的不开心烦恼，
21楼：小妞妞鱼
也许你的内心太脆弱，太敏感了，
不要想太多，这样只会使自己越陷越深，
换一种态度去看待，就能够做到宽容大度，
别把自己压抑得太厉害，
做人，心态要平和，气量要大度，
那样才会开心，才会有朋友。
22楼：匿名用户
朋友，想开些，每个人都有难过的时候，但日子还要继续过。
为什么我心里一有点什么事，就很不开心，一直很压抑的感觉！
23楼：匿名用户
说明自己的内心有点不够宽广。其实遇到事情你要想开一点，我很喜欢一句话，遭遇任何事,莫扰欢喜心,忧恼不济事,反失诸善行.若事尚可改,云何不欢喜?若已不济事,忧恼有何益?
您最好也记住这几句，遇到特别想不开的时候，心里念一下。很多事情就是这样，你再怎么烦恼，它的结果也还是一样的，既然如此，你烦恼也是没有用的。不如遇到问题了就放轻松去面对它，想办法解决它。
已经努力了，最后能解决当然好，解决不了你也不会后悔，无论什么结果，过去的就过去了，不需要耿耿于怀。就让它随风而逝。简单说就是面对它，解决它，放下它。
24楼：我就爱健康是我
这个都是正常的，随着你年龄越来越大，经历的事情越来越丰富，懂得的道理越来越多，身上的责任也越来越重，每个人都有压力，不同的是个人的承受能力，和你本身的表现力，你与觉得他是个大事，那他就压你越重，不如想开一点，车到山前必有路，管他呢，走一步看一步，反正不管怎么样都是过，或者你可以让自己去学习，什么都可以，这样你就又多了几分底气
25楼：宇宙中的小尘土
可能遇的烦心事太多了吧，可以理解，有时候我也会这样的，其实这样的感觉真的不好，会对自己的发展有很大的影响，尽量多看些涨见识的书，熏陶一下自己的理念，慢慢地心情会变得开朗许多。
26楼：淇天大圣
心情这种东西真的很难说清楚，有人说难过的时候默默的告诉自己，一定要笑。。然后假装很开心的笑。。。 然后心情就会变好。
但是不是每个人都适应的。我也是很容易就压抑。。 我读书的时候有轻度的抑郁症。。
我以为学校出来后悔好的。成功的人士总会有传奇的经历，仿佛离我们遥不可及，有时候他们就发生在我们身边 很多人都是从最艰辛的环境中成功的，即使已经到了垂暮之年，他们只是有一个坚定的信念与意志 你还有那么长的时间，为什么不自己创造一个奇迹