1楼:窗边一个豆豆
辣香味白菜炒鸡蛋
1、倒入油,油开了放干辣椒,爆出香味
2、将鸡蛋打入锅中,快速翻炒
3、蛋凝固以后将白菜放入,加盐
4、白菜软化以后,马上出锅
木耳炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃
2楼:最爱幻雪宝儿
用料主料
黑木耳1小把
鸡蛋 2个
芹菜2颗
辅料生抽
1茶匙食盐
1茶匙植物油
1汤匙木耳炒鸡蛋的做法
1.黑木耳提前泡发,使用盐水冲洗干净后,撕成小块,沥干水分2.鸡蛋磕进碗里,打散备用
3.芹菜只留芹菜叶,洗净,备用
4.热锅里倒入植物油烧热,将蛋液倒进锅里,炒成蛋块,起锅备用5.热锅里再倒入植物油烧热,将木耳倒进锅里,翻炒6.调入生抽,翻炒均匀
7.木耳快熟时,倒入炒好的鸡蛋,翻炒
8.最后放入芹菜叶,调入食盐,快速翻炒
3楼:植物网
黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素e含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高,是菠菜的20多倍,猪肝的7倍多。因此是养颜补血,预防缺铁性贫血优质的食物**。
木耳炒鸡蛋做法步骤:
1.准备好食材
2.鸡蛋打入碗中,放入葱花,搅拌均匀
3.锅中热油下蛋液翻炒
4.下入食材翻炒
5.放盐烧炒断生后关火
6.最后出锅装盘享用
自制酱鸭子的家常做法大全怎么做好
4楼:再凉过人心
材料鸭子 · 1只
料酒 · 1小碗 (240ml)
酱油 · 半碗 (120ml)
用低钠酱油最好
姜 · 适量版权
蒜 · 适量
辣椒 · 适量
桂皮 · 适量
紫苏 · 适量 (可选)
迷迭香 · 适量 (可选)
做法① 把香料切碎:
② 将大部分香料塞鸭肚子里,抹一些酱油在鸭子身上。
③ 鸭屁股剪掉,用牙签封上口。
④ 烧热一口大锅,煎鸭子的一面。这样可以把鸭皮下面的油煎出来,减少油脂的摄入,同时还给鸭皮上色了,因此并不需要老抽。
⑤ 将一面煎到焦黄以后,煎另外一面。
⑥ 撒上一些香料:
⑦ 浇上料酒和剩余的酱油:
⑧ 盖上锅盖,中火焖90分钟。中间翻面一次,间隔15分钟左右将煎煮出来的油和汤汁浇到鸭子上几次,保证味道均匀。
5楼:江苏新东方烹饪学院
酱鸭配料复
: 原料:光鸭制1只(1.5千克)。bai调料:红米25克,
盐du15克,冰糖75克,料酒zhi50克,葱姜20克,八角dao5只,桂皮5克。
特色: 鲜,香,肥,嫩,咸甜适口。
操作: (1)光鸭剖腹挖去内脏,洗净斩去嘴巴、脚爪,割去鸭膻,放入开水锅中氽一下捞出,再洗净血秽,鸭腹内壁用盐擦匀。
(2)将铁锅放于炉上,加入水1千克,后将红火、葱姜、八角、桂皮用洁布包好,放入锅中,烧至汁呈红色时捞出布包,将鸭子下锅,加入冰糖、盐、料酒,用小火烧2小时左右,待鸭子酥后汤汁余200克左右时,即用旺火收汁,一面用勺子舀汁,不断地浇在鸭上,一面兜锅使鸭子不断转动,待汤汁剩100克左右时,即将鸭子捞出盛入盘内,待其自然冷却后暂块装盆即成。
凉拌田七叶的家常做法大全怎么做好
6楼:植物网
材料:田
七、葱、蒜、香油、盐
香葱、蒜头洗净,切碎。
田七叶洗净。
奶锅煮水。
水开后放田七叶入锅煮30秒左右。
捞起滤水。
热锅,放入少量的油烧热,再放入蒜蓉煸香。
田七叶放入碗里,把蒜蓉油淋在田七叶上,再加入少量的香油。
放入盐,拌匀。
最后放入葱花,拌匀即可。
7楼:半夏半暖
步骤1:准备好原材料。
步骤2:烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油。
步骤3:下入田七叶进去焯水。
步骤4:菜叶变色后马上捞出控干水分。
步骤5:加入盐、蒜蓉、红辣椒碎、白醋和香油。
步骤6:拌均匀即可。
步骤7:盛入盘中。
冬笋龙骨汤的家常做法大全怎么做好
8楼:植物网
所需食材,排骨,笋,姜,葱
2.排骨洗净倒入锅中焯水
3.笋切片
4.焯好水的排骨放在盘中备用
5.高压锅添入适量水,放入排骨,笋片,葱姜,料酒,盖上盖子,压10分钟
6.排骨熟后,放入盐,味精即可
9楼:半夏半暖
1.冬笋去壳削去bai老皮洗净,切块,du龙骨清洗干zhi净。
2.将龙骨焯水洗dao净备用。内
3.锅中加入足量清水,倒入冬笋和容龙骨。
4.加盖放上气阀,大火煮至上汽,转小火煲40分钟左右。
5.等下汽后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精即可。
6.盛入碗中即可。
10楼:林夕的微笑
用料bai
主料冬笋500克du
龙骨400克
辅料盐适量鸡精少许zhi
冬笋龙骨汤的做dao法
1.冬笋去壳削版
去老皮洗净,切块,龙权骨清洗干净。
2.将龙骨焯水洗净备用。
3.锅中加入足量清水,倒入冬笋和龙骨。
4.加盖放上气阀,大火煮至上汽,转小火煲40分钟左右。
5.等下汽后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精即可。
6.盛入碗中即可享用。
7.鲜甜可口。
家常素煎冬瓜的家常做法大全怎么做好吃
11楼:撒旦狂热族
1.材料准备好备用,冬瓜切片,
2.锅里放油烧热炸葱花,我放啦点花椒在里面炸香。
3.冬瓜放进去炒,放点老抽,盐。
4.等冬瓜八成熟时放蒜子炒,
5.接着放辣椒,鸡精。
6.把辣椒炒的去掉生味就可以出锅啦。
怎么做好吃,木耳炒白菜的家常做法
12楼:灰圆圈圈
白菜洗净,用刀片成片。
木耳泡发洗净,撕成小块。
热锅下油先放入少许葱姜炝锅。
再放入白菜翻炒。
翻炒至白菜开始变软时放入木耳,葱姜末。
然后加入美极鲜,盐大火翻炒均匀出锅即可。盛盘。
青椒炒口蘑的家常做法大全怎么做好
13楼:匿名用户
青椒口蘑
主料猪瘦肉250g 青椒1个蘑菇250g 洋葱1/4个黄油30g 玉米淀粉适量白砂糖适量
青椒口蘑的做法步骤
1. 猪瘦肉切丁,玉米淀粉腌制。
2. 青椒滚刀切块。
3. 洋葱切丁。
4. 蘑菇十字切块后绰水。
5. 黄油入锅,下洋葱丁爆香,下肉丁滑炒至变色,入青椒煸炒成虎皮后,下蘑菇翻炒,加少量开水,食盐 白砂糖,沸腾出锅。
14楼:深圳酒一搜文化传媒
青椒切片,口蘑切片,准备大蒜末。
准备调料碗:食盐一汤匙,生抽半小碗,糖一汤匙,醋一汤匙,鸡粉两汤匙,淀粉两汤匙,搅匀备用。
锅里放油烧热,爆香蒜末,先下口蘑片,炒制2分钟,在放入青椒片,炒制一分钟,加少量水,把调料碗里的调料倒入,锅铲翻炒3分钟后可以出锅装盘食用。
15楼:匿名用户
1.蘑菇洗净
2.辣椒洗净
3.切片
4.切片
5.倒油,下葱花,先放辣椒,再放焯好的口蘑6.翻炒出锅
鸡蛋炒白菜的做法鸡蛋炒白菜怎么做好吃鸡蛋
1楼 夜梦薇 主料白菜 200g 鸡蛋copy 1个bai辅料油 适量盐du适量 花椒粉zhi 适量胡椒粉 适量料酒 dao适量 香油适量 干辣椒3个姜适量 步骤1 鸡蛋打散。 2 白菜洗净,切成丝。 3 姜 干红辣椒切丝。 4 锅内放适量油,倒入蛋液,等稍凝固后炒散,盛出备用。 5 另起锅,放少许...
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1楼 多情小姐 材料 饼丝 这次买的现成的,以前蒸饼或者烙饼没有吃完,也经常炒来吃 圆白菜 香菇 火腿肠 鸡蛋 卤肉 大葱 蒜 做法 1 鸡蛋炒熟备用,其余材料洗净后均切丝即可 葱蒜切碎。 2 待锅中油热爆香葱蒜碎,放入圆白菜加少许盐炒软,加入香菇丝和卤肉。3 翻炒均匀后加入饼丝,继翻炒至有少许焦黄...
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