1楼：洁儿
薏米仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以可以薏米用来煮粥、煲汤，健脾利湿。
薏米红枣枸杞子能去除湿气吗
2楼：洁儿
薏苡仁，又叫薏
bai米，是常用的中药du，又是普遍常吃的zhi食物，为常用dao的利水渗湿药。内
最好搭配位列“全球十大
容健康食物”中第五的燕麦可开胃宽肠，这样不但能排出体内多余的水分，还能让脸迅速变小，也兼具美白功效，**水润透亮。燕麦可保养**，淡化色斑，使**白嫩；令全身**变得细腻、滋润、有光泽，促进黄褐斑减退、消失，青春痘明显消退，**弹性增加、毛孔粗大状况明显改善。
红豆薏米山药红枣打豆浆可以除湿气吗
3楼：尝尝想枣园
可以的但是要长期食用，去除体内湿气是需要很长的时间的。
红豆薏米熬水和效果就很好。
红豆薏米红枣枸杞能一起喝吗
4楼：洁儿
可以bai的
清热解毒、活血止血，减轻药物du对zhi肝脏以及机体免疫功能的损害; 2. 薏米dao味甘淡、性微寒，
版能健权脾利湿、消热; 3. 红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效; 4. 而仙鹤草味苦性平，可解毒消肿、收敛止血;5.
大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害。
5楼：撒长霞鲜璟
可以bai喝，薏米红豆枸杞红枣能du在一起煮的。zhi有补中益dao气，消肿祛
湿美白，清热排毒专，护肝，
属滋脾土、润心肺的功效。
红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素e及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。
红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
红枣枸杞都有很好的护肝功效。
红豆、红枣、黑米、山药、燕麦、薏米、枸杞、冰糖能去湿气吗?
6楼：方家铺子（莆田）绿色食品****
其中的红豆、山药、薏米具有祛湿的功效，其他食材没有这个功能。
红豆薏米山药红枣打豆浆可以除湿气吗
1楼 尝尝想枣园 可以的但是要长期食用，去除体内湿气是需要很长的时间的。 红豆薏米熬水和效果就很好。 红豆，薏米可以 湿气吗 2楼 梦里依稀望水乡 食材薏米 bai仁 赤小豆du 红枣 龙眼肉 步骤1 将zhi薏米仁与红豆洗净提前dao泡发 约十二个小时内 。容2 泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开...
湿热重可以吃枸杞红枣吗,湿热重能吃黑枸杞吗？
1楼 红枣 吃是可以吃的。但是一般对于湿热重的人群喝这方面的帮助不大的噢。 2楼 机皛原平松 体质是属于湿热型的可以吃枸杞红枣的，有滋阴补气补血的作用，帮助很大。体质湿热的人建议平时多吃一些蔬菜水果，油腻的东西就尽量不要吃了。可以多吃山药，苹果，糯米，蜂蜜，乳品，还有鱼类，这些都会对身体有着很大的帮...
薏米,小米,黑米,红枣,红豆,黑芝麻,枸杞能不能一起煮粥
1楼 撕浮趁机 可以。它们含有的成分并不会其反应，并没有食品配伍禁忌，所以可以一起吃。 相关知识拓展 它们多数属于 五谷类 ，主要成分为淀粉。 2楼 维尼高级营养师 薏米 小米 黑米 红枣 红豆 黑芝麻 枸杞这些都是属于五谷类是可以一直煮粥的，养生效果还是很不错的。 3楼 匿名用户 黑芝麻就不要放进...