便秘可以喝梨水

1楼：匿名用户

梨水是**咳嗽的，效果有点，便秘喝点蜂蜜或吃点香蕉，不行就吃点果导片

2楼：匿名用户

可以吃坚果蜂蜜白萝卜香蕉等蔬菜瓜果：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生香蕉注意一般人都认为，香蕉是润肠的。其实只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。

吃梨子能治便秘吗

3楼：匿名用户

生活中，梨子不少见，是很好的水果。不仅甜美多汁，富含维生素，对身体有很大的益处。那对于便秘，吃梨子是不是也能起到缓解一下呢?

其实梨子虽然很甜，可是它的热量和脂肪含量却是很低，催爱吃甜食又怕胖的人来说，无疑不是一件很美妙的事情。那么，? 便秘出现的话，便血也就少不了，那就很容易给人造成贫血的症状，人也会显得脸色苍白。

梨子里面含有丰富的维生素，会让让的脸色红润起来。并且梨子对肠炎、消化不良、厌食的人，都是有一定疗效的。甚至连尿道红肿、痛风的人，吃梨子也会有不错的效果!

既然梨子的好处这么多，那说明对便秘的**也是有作用的。所以在生活中，多吃梨子是不错的选择哦!其实梨子，对消化方面疾病，预防的效果也是很不错的哦!

甚至还能净化人的肾脏，清洁肠道也是能做到的。所以多吃梨的话，也就能预防结肠和直肠癌的发生。武汉最好的肛肠医院专家说，现在的人们，对煎烤食品和快餐类食品都有着由衷的热爱，如果饭后来上一个美味可口的梨子，也是一种健康生活的方式。

但是希望在吃梨的时候，不要狼吞虎咽，细嚼慢咽才能够人体内的胃肠更好地吸收。梨子虽好，可也并不是所以的便秘都能治的，像比较严重的便秘，那很可能还附带着其他的疾病存在，那就要到医院做一个详细的检查了，避免漏诊和误诊的发生，也能早日远离便秘对**的伤害。推荐阅读：

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喝半开的水,吃梨子能缓解便秘吗

4楼：梦岛祭誓言不诺

梨子能够缓解便秘，但是不能喝半开的水，水中的细菌会破坏胃的内壁，造成肚子不舒服。

梨子对消化方面疾病，预防的效果也是很不错的哦!甚至还能净化人的肾脏，清洁肠道也是能做到的。所以多吃梨的话，也就能预防结肠和直肠癌的发生。

便秘出现的话，便血也就少不了，那就很容易给人造成贫血的症状，人也会显得脸色苍白。梨子里面含有丰富的维生素，会让人的脸色红润起来。并且梨子对肠炎、消化不良、厌食的人，都是有一定疗效的。

甚至连尿道红肿、痛风的人，吃梨子也会有不错的效果。

5楼：超级阳光下的

香蕉、核桃、苹果：红薯、适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。

6楼：蚂蚁m是我

多吃酸奶缓解效果最好

早上喝水之后再吃梨会缓解便秘吗？

7楼：匿名用户

早上喝水之后就别再吃梨了。可通过生活调理来改善便秘：

一、多吃下列水果：回1、草莓；2、猕猴桃；3、梨答；4、柚子；5、菠萝；6、香蕉；7、荸荠。

二、蔬菜类：1、笋类； 2、笋干；3、蕨菜；4、菜花；5、菠菜；6、南瓜；7、白菜；8、油菜等。

三，严重便秘时：用中药“决明子”(具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，药店有售。)30克，开水冲泡，代茶饮用。

四、饮食和生活习惯要调整好，多喝水，定时排便，多吃纤维素多的食物，适量运动等。

五、如果你习惯每天早晨大便，可在起床后“尽量多”的喝温开水（不凉就行，喝水后不能有出汗），静待15到20分钟后再去，此时就容易大便了。

8楼：彼此～～已陌生

如果便秘的话最好每天喝7一8杯白开水而且多运动只要坚持下来绝对没问题(本人也是)

9楼：匿名用户

会，多喝水，比吃什么药都好