1楼：梦幻之邦
我也和你一样
想要改善的话最好是保持锻炼身体
吃好睡好，不要熬夜，早睡早起
但是我自己总是坚持不了。。
有人建议去医院看看中医，据说开点药吃也会很有效
最近看感觉很累，没劲，想睡是怎么回事
2楼：甘肃万通汽车学校
除了没睡好或睡太多的原因，我想就是你的身体可能处于亚健康状态了，有气血虚的征兆，有的是因为职场压力大，工作劳累，放松放松心情就好了，如果以上都不能改善，就得到中医医院看看，给你整体把脉，看舌苔，症状，对症下药，另外在生活上注意营养，多运动运动，还有就是养成良好的作息时间，早睡早起，不要熬夜，过度饮酒，吸烟。
什么活都没干 每天都感觉乏力是怎么回事？
3楼：茜茜妹妹
你好可能是阴虚火旺引起的，建议喝枸杞菊花茶，多吃大枣香蕉补充免疫力，少熬夜，饮食清淡
为什么总是觉得很累，做什么都没有干劲，没有动力
1楼 绍兴小鱼儿 消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1 人生不过百年，做人还是轻松一点 不要急于求成 不为琐事所累 退一步海阔天空。2 保持内心平静，才会感到轻松 知足常乐 淡泊名利 宽容待人 学会冷静。 3 善待自己，才会感到更轻松 接纳自己 多为自...
我最近感觉很累，很累，干什么都没劲，提不
1楼 香玉《花园相会》 无限相思苦，含情对天光。遥望三竿月，花下会无双。良宵有时尽，何须对天光。愿为梁上燕，栖处自成双。 2楼 都放假发挥 那你是时候应该好好的休息下了啊 总是感到特别累，干什么都没劲很 3楼 爱心汇聚神奇 您好！如果感觉累的话，就请个假，出去走走吧，散散心啊 希望能帮到您，满意请采...
干活累了腰疼怎么回事,干活累的腰疼怎么办
1楼 匿名用户 一 在劳动中，感觉腰累的话就休息一会儿，在休息的时候，慢慢的把腰往后反过来弯。弯一会直一会再弯一会，再直一会，三四次后就会感觉很好了，可以继续干活。 二 回家后，感觉腰酸背痛也可以直立身体往后弯腰，也可以躺在床上，把腰的下面垫个枕头躺着，一个枕头嫌低了可以用两个枕头，再嫌低可以垫一个...