1楼：方家铺子（莆田）绿色食品****
有可能是体内湿气太重，可以多吃些薏米、红豆、冬瓜、山药、西瓜、南瓜、白扁豆、芡实、茯苓、玉米等。
2楼：匿名用户
既是排毒餐,必定营养丰富,蛋白质充足,亦不会造成身体能量缺乏.所以精神的疲劳就是个人引起的,象晚上没睡好,舟车劳顿,琐事增加等等,不足为虑.
3楼：匿名用户
用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状有特效.
我每天睡眠都很充足，但是早上醒来，还是感觉好困，身体特别乏，白天也没精神，这是怎么回事？？？
4楼：
那是质量不好，晚上11点到1点的睡眠时间很重要， 睡之前可以喝温牛奶、可以去花茶店买点薰衣草放枕头边， 也可以作适量运动（建议在网上查查瑜伽促进睡眠的动作）。休息的环境也有要求，幽静点的最好， 你可能比较敏感。我的建议就这么多了， 都是比较简单实用的，试试。
希望对你有帮助。
5楼：过往再见
那是睡眠质量不好，晚上11点到1点的睡眠时间很重要， 睡之前可以喝温牛奶、可以去花茶店买点薰衣草放枕头边， 也可以作适量运动。
休息的环境也有要求，幽静点的最好，
6楼：匿名用户
你的现象是缺乏锻炼吧.
7楼：大先的
肾气虚，白天乏，没有精气神，经常感觉到身体累，困，想睡觉！腰腿按摩一下会变得酸，舒服，
每天都感觉自己很累，睡眠充足也累，怎么回事
1楼 德维恩and韦德 是你想太多 只能这样说 放轻松 释然就好了 2楼 朝夕无忧 是不是有压力，出去旅游放松一下。或者是参加一些拓展活动。应该会好的 每天睡眠充足但感觉一样很累 怎么回事大神们帮帮忙 3楼 藤泽 心累的问题 你主要是懒惰 不想动 我建议你取q名为心累 提醒自己不能心累 每天都感觉很...
晚上睡觉身体总是抖动是怎么回事,晚上睡觉浑身老是是抖动,是怎么回事呢
1楼 大脑从深度睡眠中苏醒 恢复了对身体的控制 这时会产生少量的电流 使身体的某些肌肉收缩 突然地抖一下 这时人处于意识恢复状态 能感觉到抖动 并记得 2楼 泉含海龚菡 你好，夜间睡眠有很多运动现象，有生理性的也有病理性的，需要进行一夜的多导睡眠检查方能明确诊断且才能确定 方案，建议来诊 3楼 卷静...
旅游回来浑身无力头晕,去旅游回来，感觉头晕，浑身无力，还恶心，是怎么回事？
1楼 午龙 伤暑中热 兼虚劳伤 气虚 你还是去医院检查 拖延时日 耽搁时机 对不起自己 太可惜了 祝你早早 2楼 正常。。。休息一段时间就好了 去旅游回来，感觉头晕，浑身无力，还恶心，是怎么回事？ 3楼 手机用户 感冒了，喝生姜汤，999感冒冲剂，小柴胡冲剂，看中医 旅游回来一连几天头晕 4楼 ky...