1楼：a山巅之最
一是肉太松，二可能是
水肿。水肿型肥胖**法每天早上起来之后喝一杯黑咖啡。如果觉得太苦的话可以加少许牛奶。最好不要加糖。喝黑咖啡能有效排出体内多余的水分，缓解水肿的状况。
正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的**作用但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动上午十点补充点水分
中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对**有好处下午四点左右补充水
喝水的其他需要注意的:
1,饭后半小时再喝水,因为如果饭后马上喝水会冲淡胃液,导致消化不良;
2,傍晚六七点开始尽量不要喝水,否则晚上会加重肾脏的负担对身体不好，而且也很容易引起浮肿,特别是眼睛部位
2楼：爱吃甜的鱼
你体重轻了减的不是脂肪，而是肌肉，肌肉少了脂肪反而多了，人就看着还会胖。
为什么我体重很轻，却看上去很胖
3楼：匿名用户
为什么体重轻但看着胖？因为虚胖，身上的肉太松弛、身材比例不协调、水肿等。胖是一个困扰了很多人的问题，大部分人都想离“胖”字越远越好，其实，很多朋友是因为虚胖，不存在“减不掉的赘肉”，采取科学有效的方法，是可以**成功的。
hicibi智能生物酶，调动脂肪细胞参与人体循环，调节体内酶达到正常状态，引导身体成易瘦型体质，从而摆脱**来达到减脂。（虚胖的人怎么**最快?胖体质怎么**?
知否?)*)
有的人为什么体重轻但看着胖?原因如下：
1、身上的肉太松弛：不少女性的**非常的松弛，特别是肚子上的**很松，有可能是生了孩子的缘故，还有一些女性下巴、臀部上的**都不太紧致，这样自己整个人看起来就会十分的臃肿肥胖，说其原因还是平时锻炼的时间太少了，造成身上的肌肉松弛了，所以整个人就要比别人胖了一圈，所以大家要坚持每天锻炼。
2、身材比例不协调：如果一位女性身材比例不协调的话，那么她整个人看起来也会非常的肥胖，特别是腰部和腿部比例不协调的更加明显一些，比如一个女性的盆骨非常粗，那么它的下半身肯定是显得肥胖的，即便是你体重一点都没有超标，但是看起来还是比盆骨小的女性要胖。脸大的人也会给人一种错觉就是很胖，跟体重不相符。
3、水肿：很多女性都存在面部水肿的问题，特别是早上起来下眼睑看起来非常肿，自然就显得非常胖，原因是多方面的，比如前一天晚上喝了太多的水、熬夜、身体内湿气过重等等，这些都是需要注意的。
这样的症状一般是虚胖，一般都是由于睡眠不好，或者就是压力比较大，这些原因都容易造成虚胖的，所以平时一定要加强运动，平时要有一个规律的作息时间，切记不要暴饮暴食，还有就是不要太过于劳累，平时，最好就是多吃，蔬菜和水果，少吃油腻或者是辛辣的食物。
虚胖的人群有一个普遍的特征，就是身体内的湿气太重。感觉每天浑身乏力，昏昏欲睡，或者身体浮肿，没有精神，又或者是油光满面，头发油腻；在运动过后很容易大汗淋漓，乏力，对付虚胖，我们首先要调整好自己的心态，恢复正常的作息时间，合理的饮食，多吃红豆薏米粥。（虚胖的人怎么**最快?
胖体质怎么**?知否?）
饮食上高油、高热量的食物少吃，如果你管不住嘴的话，不至于堆积过多脂肪，可以通过hicibi智能生物酶减脂的介入，将吃进去的食物热量靶向定位，针对阻断热量源，通过阻止糖分、油分、脂肪的摄入，在不影响其他微量元素和氨基酸正常获取同时，阻断当天糖类、油类、脂类的摄入吸收，让脂肪细胞无处堆积，减掉多余热量等，通过“此项技术”独立完成脂肪自体消解，减掉内脂，避免**后的**，加速新陈代谢，而且对胰腺调养维护，促使体内酶到正常平衡水平，使我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态，当身体内的消化酶达到均衡状态，我们的身体也变成了易瘦体质。成为健康减重的新潮流。
科学研究，通过hicibi智能减脂，促使身体对原先的脂肪丧失记忆，并且越是松垮的部位，堆积脂肪的几率会大。因此减重过程当中不仅需要减脂，同时需要进行的是修护松垮脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙，深透修护**组织、肌肉组织和脂肪组织的密度是非常重要的。因此通过当中弹性蛋白、胶原三肽等修护成分，主要的目的就是对松垮的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修护和深透修护，让松垮的组织基层收紧。
不论是虚胖还是实胖，都不是大问题，千万不要因此而失去自信，用hicibi智能生物酶减脂，针对性的进行热量阻断，收紧松垮的组织基层，形成易瘦体质，只要掌握科学的办法，你自然就会瘦了，好身材也会随之而来。（虚胖的人怎么**最快?胖体质怎么**?
知否?))
4楼：可爱的苗苗朗朗
不少人都会有这样的困惑：明明在电子秤上显示的体重已经下降了很多了，但看起来还是那么的臃肿，腰上的赘肉还是那么多、腿还是一样粗，一点儿都没变瘦！你已经进入**误区了！
**误区一：锻炼**就能减**
很多人认为锻炼**就能减掉**的脂肪。要知道，脂肪的堆积是周身性的，男人腹部堆积得最快，而女人臀部、小腹及腰部堆积的最快，然后才是四肢。因此**也是周身性的，且正好相反，四肢减得最快，腰腹和臀部减得最慢，从来没有锻炼**就减**这种说法。
**误区二：吃**药能**
市面上的**药大多是泻药，目前尚未见过哪种得到权威认证。一般人的肠道内会残留几公斤粪便，**茶一喝，上几趟厕所，体重立马减轻，体型却不会有任何变化，因为你的体表脂肪并没有被减掉，脂肪在**下面，你并没有因为**药的作用消耗掉一点脂肪！
**误区三：减十斤会瘦
**药广告最爱拿这个概念忽悠你，说包你7天减去10斤体重，减去10斤体重，可能包括5斤水分、3斤粪便、0.5斤肌肉、1.5斤脂肪。
但要知道，其实**应该减掉的是脂肪！脂肪密度较小，像泡沫，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会有一个很大的改善。减去10斤体重≠减去10斤脂肪，所以现实中很多女性减掉10斤，体型却没啥变化，正因为**方法不对，减去的10斤体重里只有很少脂肪。
**误区四：拼命节食能**
当过多节食时，身体会误以为你进入困境，会尽量减少热量消耗，这时你的代谢率反而降低20% - 30%。
节食除了会丢失肌肉，还会丢失大量水分，一旦食量恢复，身体便加快吸收，于是体重快速**，这时只长脂肪不长肌肉，且往往会超过原来体重。所以千万别迷信网上那些歪门邪道的节食**法，太害人！运动才是最好的**法，没有之一。
运动可以**，但运动量必须达到一定程度才能减脂！
据德国运动学家研究： 一个体重为160斤的人想减掉20斤脂肪，只需骑100个小时自行车即可；如果你不想骑车，走270个小时的路也行；如你觉得270个小时太久，也可以慢跑110个小时或者打145个小时网球。 总之四者任选一样就好。
减脂问题一：只做瑜伽能**吗？
瑜伽主要是对肌肉的一种拉伸，融合了呼吸和冥想，大部分情况是静态的，可很好地放松身心，**效果并不显著，但作为辅助手段还是不错的，适合在运动之后练**。
减脂问题二：做运动就能**？
很多想**的人都犯了一个大错误，以为只要我运动就能消耗到脂肪，事实并非如此，脂肪是人体的储备能量，人在运动时身体会优先取用糖分供能。
很多人每天坚持运动**，只是把体内糖分消耗掉，并没有消耗到脂肪的程度。完了觉得肚子发饿，吃一顿正好补回来，每次都这样，形成一个循环，而脂肪至始至终都没参与进来。这样做的好处是身体会变得更健康，缺点是你的体质耐扛了，以后**难度会增大。
减脂问题三：运动时间越长越好？
只有当连续运动达到20分钟，脂肪才会慢慢参与进来，这就是为什么有氧运动必须连续做20分钟以上的原因。 一般以50-80分钟为宜，中途**止；最大不要超过120分钟，否则身体会分解肌肉。之前最好加5-10分钟热身和30-45分钟力量训练，这样不仅可增加肌肉，还能使身体在做有氧之前进入活跃状态，提升减脂效果，同时也不易受伤。
减脂问题四：有氧运动汗出的越多效果越明显？
很多人常犯的一个错误，认为做运动出汗越多效果就越好，其实这是不对的。做有氧运动**，最好使心率保持在你的减脂心率范围之内，高于和低于减脂心率效果都不好。所以无需考虑出汗多少问题，只要保证你的心率在减脂心率范围内，出不出汗效果都一样。
中医**问题：针灸按摩能**吗？
中医**的原理也是通过针灸、按摩或药物来提高人的基础代谢率，毕竟效果有限，只能作为一种辅助手段。若想根本瘦下来，最好还是多做运动，且提高肌肉含量。不幸的是，随着年龄增长，人的基础代谢会慢慢降低，因此也就容易发福，这时更要增加肌肉量来提高基础代谢。
5楼：隋圣秋绮琴
一是肉太松，二可能是水肿。水肿型肥胖**法每天早上起来之后喝一杯黑咖啡。如果觉得太苦的话可以加少许牛奶。最好不要加糖。喝黑咖啡能有效排出体内多余的水分，缓解水肿的状况。
正确的喝水方式可以帮助你体内的新陈代谢,有一定的**作用但是喝水过多,很可能会引起浮肿,加重肾脏的负担,反而对身体不好较好的喝水方式是:早上一起床空腹喝一大杯水,帮助肠胃的蠕动上午十点补充点水分
中午吃饭前喝点水,可以控制你的食欲,对**有好处下午四点左右补充水
喝水的其他需要注意的:
1,饭后半小时再喝水,因为如果饭后马上喝水会冲淡胃液,导致消化不良;
2,傍晚六七点开始尽量不要喝水,否则晚上会加重肾脏的负担对身体不好，而且也很容易引起浮肿,特别是眼睛部位
6楼：咔眯撒嘛
因为没有肌肉，脂肪较多，需要去健身，做力量训练！
为什么明明体重轻了 看起来还是那么胖
7楼：幸福de甜面酱
这就是典型的体脂率太高了，脂肪的体积是肌肉的9倍，所以尽管体重小，但体积还是很大，人就看起来很胖了。衡量体型是否好看，不要看体重，而是要看体脂率的。
8楼：文贤仪春晓
有时候是心理问其实已经瘦了自己没看出来总想到胖。还有就是，热天的肉长得比较松没有冬天结实，所以体重轻了看起来还胖就不奇怪了
满意请采纳
为什么小腿会长出很大块的肌肉看起来腿很粗？
9楼：这道题我不做了
可能是大量运动之后，没能好好的进行拉伸，让肌肉都堆积到一块，所以显得小腿会变粗。
小腿肌肉拉伸方法：脚跟着地，前脚掌抵在墙根或其他物品上，身体前倾，会明显感觉到小腿肌肉的拉伸感，两条腿分别都进行拉伸，会减少一点酸痛感，拉伸之后，要对小腿的肌肉进行按摩，让堆积到一起的肌肉，更好的伸。
肌肉：muscle肌肉主要由肌肉组织构成。肌肉组织由肌细胞（肌纤维）和结缔组织组成。
肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。细胞内含丰富的肌丝蛋白，组成细肌丝和粗肌丝。头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。
躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈。下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮，这与支持体重、维持直立及行走有关。
小腿，是人体腿部“膝盖以下， 脚踝以上”的部分的器官。
拉伸运动是一种健身方法，包括主动拉伸和被动拉伸。
体重很轻体型很胖是为什么,为什么体重很轻，可是外表很胖？怎么办？
1楼 老何好人 有人因为身体原因，明明很轻，看起来给人的感觉很胖。其实就是肌肉松弛，平时锻炼太少的原因。坚持中等强度锻炼身体三个月，保证身材结实好看。 2楼 匿名用户 那就是人们所说的虚胖，呵呵，其实就是锻炼太少了，脂肪偏多，看起来就胖了，只要勤加锻炼就能把脂肪变成肌肉了 3楼 匿名用户 那很明显就...
有的人体重轻，但看起来很胖。为什么
1楼 帅到没朋友 肯定你很矮，我嫂子98斤，看起来却非常胖，因为他很矮 2楼 宁悦 因为身上都是肥肉，不是结实的肌肉，就是传说中的虚胖，婴儿肥之类的吧 3楼 叫我龙哥 是不是肚子大呀，脸大 为什么有些人看上去胖，但体重很轻呢？ 4楼 匿名用户 为什么体重轻但看着胖？因为虚胖，身上的肉太松弛 身材比例...
为什么有些人体重很重看上去却不胖
1楼 瑶即美玉 有些人体重很重看上去却不胖的原因如下 1 看上去不胖但是体重重的人，骨密度比较大，身体上的肉比较少，但是骨头重。 2 体重很重看上去却不胖的人，身体上的脂肪量少而且肌肉多，相同重量下脂肪比肌肉的体积高达三倍左右。 3 如果一个人体重很重，但是脸小，同样会感觉这个人不胖。 4 人靠衣装...