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最有效的是经常用热水敷和按摩。（可以在洗澡的时候）食补也要同步。内多吃一些富含蛋
容白质等胸发育必需的食品，如豆浆、牛奶等。
多吃一些像木瓜这种容易刺激胸生长的食品。一些有生长激素的食品也可适量吃一点。
多多做按摩提升它，多补充胶元蛋白，这个是支撑**的支架保持正确 的坐姿，不要含胸抱臂，有条件的话，可以《伊菠美 进行按摩，会更快点，
还有不要穿太紧的小背心或者胸衣，这会限制胸发育。不要经常趴着压到胸。
热爱运动，如对胸肌的锻炼。虽然这也与遗传有关，但与后天的积极应对和坚持是分不开的。
饮食上尽量选择蔬菜、水果、鱼类食物。经常参加游泳运动锻炼下，也不错额
女性肚子上背上胸部都有毛怎么办,女生胸部，腹部也会长毛，怎么办?
1楼 涛爱燕 说明你的身上雌激素太多了 应该多吃点乌鸡白凤丸之类的药，提高你的女性激素 2楼 匿名用户 脱毛膏或者去美容院离子脱毛 3楼 没事 你性欲应该很高吧 这很正常的 这代表你 呵呵 4楼 匿名用户 没有关系的 不用担心 5楼 匿名用户 牛比 莫非你就是那就是传说中的毛孩 女生胸部，腹部也会长...
脸部太瘦凹陷怎么办脸部消瘦凹陷是什么原因
1楼 困难像弹共 一般的脸颊凹陷可能是下边的原因造成的 1 睡眠不足，经常熬夜导致面部消瘦。 2 精神压力大，这个也会造成脸变瘦的。 3 消化系统有问题，吃东西不吸收导致的 平时多注意抹点 maladi ，多吃东西 注意休息就好 2楼 权利与生活 胖脸也不是什么难事情的啦，一般都是因为身体缺少什么物...
女生的胸部英语怎么说,那个女人的胸部英语怎么说？
1楼 匿名用户 女生的胸部 翻译结果 the girl in the chest 2楼 经桂枝梅雨 chest，最中性的表达方法 breast 特指女性胸部 bubby 指乳房mimi，有点猥琐的叫法 bobo 韩国人的叫法 那个女人的胸部英语怎么说？ 3楼 匿名用户 你是说乳房吧？ breast ...