1楼：裹裹冻
晚上睡觉前3小时不要喝水~~可多做一些有氧运动排毒排水份~~
2楼：匿名用户
体内水份太多了
你要经常运动 让自己排汗 排毒
3楼：ゞご鳳
应该是水太多了 , 多运动运动就好了
4楼：大漠飘蓝
心里作用，别想那么多。
5楼：旺崽
呵呵 是不是你变矮了啊？？——||
6楼：匿名用户
这大概是心理作用吧!
体重没增加，看起来却长胖了是什么原因？
7楼：只因有你万物生
体重没增加要是看起来比较胖的话，那就可能是运动少了，
肌肉变得松弛了，这就显得胖了，而体重并没有增加的原因。建议多喝水，多吃蔬菜水果，避免油腻，辛辣刺激的食物，最好不要吃夜宵。注意生活规律，不要熬夜，保持心情愉快，坚持每天参加有氧运动。
8楼：浙江卫健科技****
盐分油份摄入过多，缺少运动，血液变稠循环变慢，就会容易造成水肿，水肿也会造成体重略重，看起来就好象是变胖了！
9楼：匿名用户
跟我一样，甚至我这几天比之前看起来瘦的时候体重还要低一些，可是看上去就是比体重比较重的时候胖！特别是脸！还有肚子！
我也不知道为啥！难道这就是虚胖还是水肿?感觉肉都松垮垮的不紧实！
我猜是不是冬天运动少了的缘故啊容易水肿
10楼：匿名用户
可能是虚胖。虚胖有很多原因，运动不足是原因之一。
但还有一种可能是脾不好，应该补脾。
11楼：匿名用户
心里作用吧或许冬天穿多的原因
12楼：常霸的名
冬天了，穿的多了。好好的回到家乡哦咯饿就吃
13楼：匿名用户
水重，或身体湿寒太重
14楼：广西人华仔搬运
心理问题吧 一切得相信科学
为什么体重不变，人却看起来胖了很多？
15楼：孙永峰的老巢
因为肌肉密度大，体积小，而脂肪密度小，体积大。所以很多人年轻的时候锻炼得多，一百二三的样子，后面随着年龄的增大，锻炼什么的少了，肌肉变成脂肪了，虽然体重变化不大，但是看上去人要胖很多。
16楼：
因为同样的重量，脂肪比肌肉面积更大。比起经常做身体管理的女性，肥胖的女性更容易失去自信心，严重时会得抑郁症。**的压迫感或无数次**失败引起的压力，成为妨碍**的要素之一，也威胁到精神健康。
压力过大，分泌的荷尔蒙把脂肪堆积在体内引发肥胖，或食欲大增引起肥胖。为了解决因压力导致暴食饮暴食后发胖，又因肥胖感到有压力的恶循环，要从根本上分析受到压力的原因，系统化地**肥胖。
体重不光是健康问题，也是威胁自己竞争力的杀手。在韩国，以**女性为研究对象的调查表明：89%的女性认为体重（身材）影响性格或自信心；90%的女性认为身材好的女性比肥胖的女性在社会生活中更有利。
17楼：匿名用户
你问到点子上了~！
为什么体重不变，人却看起来胖了很多？---因为肌肉密度大，体积小；而脂肪密度小，体积大。所以很多人年轻的时候锻炼得多，一百二三的样子；后面随着年龄的增大，锻炼什么的少了，肌肉变成脂肪了，虽然体重变化不大，但是看上去人要胖很多。
18楼：匿名用户
需要运动紧致身形啦！整个身形松松垮垮的肯定看起来胖咯
19楼：匿名用户
肌肉～体积小，但重脂肪～体积大，但轻人发胖，第一个时期就是体脂肪的改变当肌肉变成脂肪，体重变化不明显，但体积会变大这也就是你的原因，这已经是开始发胖的警讯
20楼：匿名用户
那你肯定是水肿类型的胖了，这种长期下去，会很难看的，可以吃些桑叶荷钱茶，我之前就是吃这个，2个月搞定
21楼：匿名用户
那就是肉松弛了，不然就是你穿的衣服看起来显胖
22楼：桑黄纪叔叔
这是浮肿！根天气，生活环境，以及身体情况等有关！ 暂时性的，不必紧张
为什么体重没有增加但是看起来胖了？
23楼：匿名用户
越吃越瘦16妙招
这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物**吧。
下面这些**食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！
1． 苹果餐
只需持续3日的苹果**法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。
2． 萝**法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3． 煮鸡蛋**法
一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。
4． 小豆**法
将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
5． 酸奶**法
一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。
6． 黄豆粉可可**法
黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。
也可以加上麦芽和蜂蜜。
7． 粉状牛奶**法
一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。
8． 矿泉水**法
饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。
9． 红葡萄酒**法
晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。
10.黑米**法
主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命b1和e、
以及食物纤维。
11.饮茶**法
茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。
12.早食**
法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是**的一种有效方法。
胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。
若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。
24楼：匿名用户
有可能是营养不良，，导致的浮肿
体重不变 但看上去却是胖了这是为什么？
25楼：向定伟
肉肉开始是结实的，现在变松弛了，我也有过
26楼：匿名用户
有些人胖的最明显的表现就是脸胖了，身边好多小伙伴体重都不多，但看着都有点微胖，究其原因就是体型正常，脸型的原因，尖下巴会显瘦，圆脸就会显胖一些
希望我的回答对你有帮助
为什么我体重没变 却比原来看上去胖了很多呢
27楼：钻石
恩 就是虚胖.. 看起来没多胖 其实已经很重了 这说明肉结实. 你恰好相反..
女人的肉 比男人的肉要浮的多.. 其实没什么..你去锻炼下 紧紧身上的肉..
另外可能是你**松弛.. 注意保养！！采纳哦
28楼：窗边的小豆玲子
喝太多水了。注意休息吧，大部分是憔悴了，肉就会松弛。
29楼：匿名用户
有可能是浮肿，也可能是脂肪，等重量的瘦肉转变为脂肪，体重不变，但体积增大
30楼：心灵的靠背
脂肪转移到你觉得很胖的地方了
31楼：雅安若水
脸圆了 或发型着装问题
为什么我的体重不重，但是人看着却比较胖呢？
32楼：烈火金刚
最好查一下你的体脂率，有好多人脂肪过剩，肌肉不足，脂肪比肌肉的比重小的多，所以，体重不重，看着却很胖
33楼：匿名用户
个子矮点的有一点这样的感觉，改变下走路的状态。
34楼：犊选好乇
**是主要还是要减小围度，建议你可以咨询一下百分燃脂的体重管理师哦。
为什么体重不变但是看起来却胖了很多
35楼：哈哈的大吴
可能是你没运动的原因
36楼：痴情的荷花男神
同样质量的肌肉和脂肪，体积上差别很大，说明近期锻炼少。
37楼：匿名用户
你的密度变小了，体积变大了
为什么看上去没胖体重却增加了?
38楼：lifecherry晨
说明肌肉比例提高了。同样体积的脂肪要比肌肉轻很多。
无论男女，肌肉率上升之后，人都会变得紧实精干。虽然体重没有下降甚至增加，但穿衣服感觉更加宽松有型。简单说就是——穿衣显瘦，**有肉。
即使你自己在体重秤上看到数字增加了，但在周围人的眼里，你瘦了。
39楼：匿名用户
正常，你变结实了。基本不会在增加多少了。只要看上去不胖有什么关系
40楼：匿名用户
那就是编的结实了，是好事！
41楼：匿名用户
应该是发育期间的正常现象
为什么我达到正常的体重标准但看起来还是很胖呢
1楼 中力健身学院 那这个是说明，身体的脂肪含量过高 对于这样的体质，那么首先是需要增加肌肉，然后在去减掉身体多余的脂肪主要是以器械训练和无氧运动为主，每天训练身体不同的部位然后在去做有氧运动，持续时间30分钟 2楼 匿名用户 这个道理就和一公斤铁块和一公斤棉花的体积比一样，肌肉密度大，同样的体重就...