体内肿胀,体重没增加看起来胖了不知什么原因

2020-12-07 21:19:20 字数 5184 阅读 7504

1楼:匿名用户

身体湿热,潮湿排不出会身体肿胀,薏米可去湿

2楼:大树

脂肪占面积大,密度小,

体重没增加,看起来却长胖了是什么原因?

3楼:只因有你万物生

体重没增加要是看起来比较胖的话,那就可能是运动少了,

肌肉变得松弛了,这就显得胖了,而体重并没有增加的原因。建议多喝水,多吃蔬菜水果,避免油腻,辛辣刺激的食物,最好不要吃夜宵。注意生活规律,不要熬夜,保持心情愉快,坚持每天参加有氧运动。

4楼:浙江卫健科技****

盐分油份摄入过多,缺少运动,血液变稠循环变慢,就会容易造成水肿,水肿也会造成体重略重,看起来就好象是变胖了!

5楼:匿名用户

跟我一样,甚至我这几天比之前看起来瘦的时候体重还要低一些,可是看上去就是比体重比较重的时候胖!特别是脸!还有肚子!

我也不知道为啥!难道这就是虚胖还是水肿?感觉肉都松垮垮的不紧实!

我猜是不是冬天运动少了的缘故啊容易水肿

6楼:匿名用户

可能是虚胖。虚胖有很多原因,运动不足是原因之一。

但还有一种可能是脾不好,应该补脾。

7楼:匿名用户

心里作用吧或许冬天穿多的原因

8楼:常霸的名

冬天了,穿的多了。好好的回到家乡哦咯饿就吃

9楼:匿名用户

水重,或身体湿寒太重

10楼:广西人华仔搬运

心理问题吧 一切得相信科学

为什么我锻炼身体很久了,看起来胖了,体重没增加?

11楼:cxs雪时

gu最主要系又有软力量,人就显得胖,其实体重并没有增加

12楼:手机用户

请问你是如何锻炼的?

13楼:1994王朝阳

你好 后面那个大妈好接触,望采纳

体重没有增加,但体形却胖了,是什么原因?

14楼:满月的芯

这可能是虚胖,不碍事的,时间长了,也许就瘦了,加油,(告诉你其实我也和你一样 )呵呵,我们一起加油把

15楼:学生不坏

可能是虚胖吧

要控制饮水哦

16楼:匿名用户

到了冬天运动量减少,肌肉变小脂肪变厚,同体积的肌肉比脂肪重,所以体重看似没变,可围度变大

17楼:匿名用户

是身体浮肿了 建议睡前不要喝水

18楼:遗莣哋棈埰

该不会是你个子矮了吧

早晨身体浮肿,体重增加是真的胖了?

19楼:阿龙在他乡

应该不是。去看看医生。

20楼:工程师阿文

独上百尺楼,目穷思亦愁。初日遍露草,野田荒悠悠。

尘息长道白,林清宿烟收。回首云深处,永怀乡旧游。

为什么我体重没变,脸胖比以前胖了·

21楼:滴卡

有可能你脸水肿,是不是最近吃的比较咸,或是淋巴循环不好

要是年纪大一些的话,有可能是你的**弹力下降,有点松了,这个就需要改用一些有紧肤效果的护肤品了

22楼:北总**专家

你好,生活中关于瘦脸的需要注意的细节

其实,在日常生活中,好多小细节只要我们稍加注意,也能达到瘦脸的效果,还免去了手术的痛苦和费用。记住,瘦脸8大原则:

1.远离烟酒,烟酒会破坏维生素c,对**弹性构成威胁;

2.进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉;

3.用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢;

4.多喝咖啡以帮助排除多余水分;

5.多吃薏仁,帮助身体水分的新陈代谢;

6.改变高枕睡觉的习惯;

7.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善;

8.定期保养肌肤,防止**因为失去弹性而松弛。

生活瘦脸十**

1、运动法:运动也可瘦脸!运动**的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是**好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部**操:

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

准备运动:进行3分钟有氧运动。

第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

5、专业瘦脸法:如果你想快速变成标准的小脸美女,不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务,效果随方式而变,你可根据自身状况进行选择。

美容院的瘦脸效果毋庸置疑,只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择,千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多,从耳后插入吸脂管,吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸,医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头,这样原本过圆的下颌变尖了,整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易,但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素,见效快,对身体的健康虽无大碍,但它的缺点是:半年左右易恢复。

6、指压消肿法:

使脸颊消肿的穴道有“听会穴”、“大迎穴”、“颊车穴”等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。

a.大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。

b.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处,再往上顶。

c.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。

d.画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈。

注意:以上的指压按摩动作,适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7、化妆瘦脸法:

与上面的方法相比,这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦,又觉得吸脂手术太痛苦,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的!

眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8、淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿,是由于气脉不通引起的肥胖,可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。

9、洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

10、其它:

饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。

23楼:辟邪的食品柜

这很可能是你的循环代谢系统出现问题的表现,体重不变但脸部变胖很可能是面部积水所致,建议进行适量运动,适量饮水,以增加身体的新陈代谢,排除多余的水分,另外可以按摩淋巴部位辅助。

因为每天锻炼少了很少出汗,所以体内水分多然后出现水肿,虽然体重没变但是看起来胖了许多,

24楼:王永河

出现水肿意味着肝脏有毛病了,要及早去看大夫,实施医生的**方案。

25楼:n美

nuturabio-既然出现了水肿,就说明你水分代谢异常或是饮食蛋白质摄入不足。建议多吃专蔬菜水果的同时属

,增加蛋白质的摄入量,如瘦肉类鱼类及蛋类。蛋白质摄入较少时候,血浆蛋白合成量减少,血浆渗透压降低,使水分进入组织液,引起组织水肿。也就是说当摄入的蛋白质较低时,人体缺少必需氨基酸,体内的蛋白质减少,细胞中的水渗出、积累在组织液中,而血浆的吸水能力下降,组织液中的水不能及时被运输走,从而引起组织水肿。

从外**胖了很多,但是体重没有增加

26楼:匿名用户

= =首先你得确定是不是水肿。。。有些病会有这些症状的= =如果能确定不是水肿,那就奇怪了。。。体重没变,维度大了,基本就是肌肉少了,脂肪多了= =,这种情况一般发生在节食或者绝食然后复胖来来回回折腾的人身上。。。

他们节食,减掉了体重,但肌肉掉的比脂肪还多,导致身体代谢所需热量越来越少了,一正常吃回原来的食量,身体用不了这么多热量就会复胖回去,而且脂肪长的比肌肉多。。。一个来回的折腾就是这种效果

= =单纯的吃多吃少,或者运动,还真不可能又增脂肪又减肌肉的= =另外楼主啊,你让她锻炼,在她看来就是你嫌她胖了。。。你得学我啊,我从不让我老婆**。但是我每天热量吃多少都会计算好,每天晚上规律的下去做一个小时的有氧,我老婆屁颠屁颠就跟着我一起做了。。。

你得表率啊= =

27楼:花羊羊和小红帽

虚胖,是不是身体缺什么微量元素啊

为什么体重不增加,但是看起来越来越胖了呢???

28楼:裹裹冻

晚上睡觉前3小时不要喝水~~可多做一些有氧运动排毒排水份~~

29楼:匿名用户

体内水份太多了

你要经常运动 让自己排汗 排毒

30楼:ゞご鳳

应该是水太多了 , 多运动运动就好了

31楼:大漠飘蓝

心里作用,别想那么多。

32楼:旺崽

呵呵 是不是你变矮了啊??——||

33楼:匿名用户

这大概是心理作用吧!

为什么体重不增加,但是看起来越来越胖了呢

1楼 裹裹冻 晚上睡觉前3小时不要喝水 可多做一些有氧运动排毒排水份 2楼 匿名用户 体内水份太多了 你要经常运动 让自己排汗 排毒 3楼 鳳 应该是水太多了 多运动运动就好了 4楼 大漠飘蓝 心里作用,别想那么多。 5楼 旺崽 呵呵 是不是你变矮了啊?? 6楼 匿名用户 这大概是心理作用吧 体重没...

为什么我27岁看起来不老呢,为什么我27岁,看起来还不成熟,看起来大概才20岁。是什么原因导致的? 有什么办法让我的脸部变得成熟? 10

1楼 番石榴传奇 你这是多少人都羡慕不来的呀。梦寐以求的东西要好好珍惜。27岁,看起来不老,那说明你保养得非常好,而且是属于那一种婴儿型。 现在的人们压力非常的大,也老的特别快。实际年龄跟相貌都不完全不匹配。你能看起来还能这么年轻,真的好让人羡慕呀,能说说你是怎么保养的吗? 活着还有什有什么秘籍呢?...