1楼:杨博士饮食营养
脂肪简单说就是油。从饮食上讲,脂肪分为:饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。动物油脂大多都是饱和脂肪酸。还有一种脂肪叫做反式脂肪酸,这是心脑血管第一杀手。
2楼:匿名用户
脂肪分为: 中性脂肪 类脂
中性脂肪:即甘有三脂,是猪油,花生油,豆油,菜油,芝麻油的主要成分
类脂: 指磷脂,胆固醇,和脂蛋白等
3楼:大胆的含羞草
脂肪分为: 中性脂肪 类脂
中性脂肪:即甘有三脂,是猪油,花生油,豆油,菜油,芝麻油的主要成分。
类脂: 指磷脂,胆固醇,和脂蛋白等
脂肪细胞的组成
脂肪 80% , 水 18%, 蛋白质 2%
畜类脂肪、禽类脂肪、鱼类脂肪成分上有什么区别
1楼 匿名用户 多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。 要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有...
必需脂肪酸的定义和种类,必需脂肪酸的种类是什么?
1楼 匿名用户 人体不能合成,必须由膳食提供的的对人体生理功能来说必不可少的脂肪酸称必须脂肪酸。必须脂肪酸有亚油酸和亚麻酸两类。 2楼 天草时雨 必需脂肪酸 essential fatty acids efa 是指人体不可缺少而自身又不 能合成,必须通过实物供给的脂肪酸。 n 6系列的亚油酸和n 3...
身脂百分数和体脂肪有什么区别呢,脂肪率和体脂率有区别吗 5
1楼 爱你的人啊 脂肪率,是指身体成分中,脂肪组织所占的比率。主要是使用生物电阻法测量。脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量。 从目前的测量技术来看,主要是使用生物电阻法。其原理是肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测量出脂肪率。...