1楼：
你去看看叫锁骨固定带的
那东西好用
效果好一点
网上应该也有
要不你去站前世佳购物看看他那有
2楼：二姑娘也有爱情
有点晚了 我姐十七八岁的时候都没矫正过来 而且还不得劲.....
3楼：吴继功大夫
没有用了，年龄大了骨骼发育成熟。
**驼背用哪款背背佳？?
4楼：匿名用户
背背佳不具备矫正姿势器械所应有的硬度，不能合理的矫正姿势；且使用背背佳容易产生依赖。
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。
还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋，回头客的重复购买也有很多。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。
正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
5楼：蓝瑾璃厧
有用。但消费的时间要很久，既然知道驼背，你可以走路记得要把背尽量挺直，吃饭要保持一个良好的坐姿！持之以恒慢慢的就有所感觉。
也许一开始很难受，但想想自己美好的体型，这点苦值得！加油！
麻烦采纳，谢谢!
6楼：匿名用户
用背背佳还不如靠墙站立有效果，用背背佳如果没有很好的毅力，用了反而比不用更严重。
7楼：心缘鹏
**用背背佳效果不明显 ,我侄女从10岁就开始用，现在14了，效果都不明显更何况是成年人，别花冤枉钱了
8楼：次梦山仵甫
这主要还是要靠自己.背背佳只是辅助作用.如果自己平时不注意的话.那也没有用的.
9楼：匿名用户
我有个同学以前也买过背背佳用 ，但是好像没有什么效果
10楼：匿名用户
我觉得u9和u+最适合。u9矫正效果最好，u+穿着最舒服！如果是因为你的工作的原因，而导致你有点驼背的话，u+比较合适.你最好到实体店去咨询中以。
11楼：匿名用户
还建议再加使用昂首斜面护脊床垫。
背背佳对驼背有效吗？
12楼：匿名用户
这个需要看年龄的越小效果越好，因为在身体快速生长阶段，通过辅助的校正手段，可以促使身体的形态趋于良好！！！
13楼：匿名用户
驼背矫正方法还是比较多的。相对来说，最好的是使用三正负跟鞋（可以亲身内体验下，赤足或者穿
容袜，前脚掌踩书--约2cm，脚跟着地，看下自身姿势是否挺拔了一些，驼背是否减轻。）
有时间也可以多做正之本拉伸，有利于缓解腰背部僵硬，矫正更容易。
14楼：弭光奚幼荷
得看你几岁啊bai，十几岁应该有du用，不过要长期带zhi，而且自dao己也要有意识的去直起来，回毕竟它只答是辅助，因为驼背时间久了自己也不知道什么样才是直起来的，我就是这样，有几个方法你可以试试：
1.靠墙站，胳膊，瘦和头，还有肩膀，脚后跟都贴墙，虽然有效可过程很痛苦~我试过：
2.练瑜伽吧，自己买本书就可以，有个叫骆驼式，我觉得对我挺有用的，还有一种方法，是一个美声老是教的，那一根长点的直棍子（圆点的要不腰疼）把它放到你腰的位置，两只手懂后边握住棍子，你会感觉你的两肩挺直了，坚持十分钟以上，每天坚持，希望能帮到你
15楼：泥才师诗槐
作用还是有来的
我曾经源就是背背佳背好的
不知道你现在岁数
选择背背佳一定要选择正规产品大小合适每天必须穿戴10小时以上平时走路
看书注意姿势
睡觉最好不要枕头
另外平时多做一些拉伸
背部肌肉的训练
效果就会好的
祝你早日**
16楼：位绍镇承恩
管用的，我感觉那个康背姿的不错，可以帮你矫正驼背，我家孩子就在用，因为一般驼背都回是由于长答
期不良习惯造成的，所以通过使用康背姿，可以帮助你养成一个正确的习惯，只要把坏毛病改掉，驼背自然就解决了。
可以了解一下**掌柜：网购小丫，**康背姿官方直营店。呵呵记得给分哦这个才是真正的背背佳。
17楼：学元绿韩琭
我23岁，用背背佳半年了，原来的驼背现在都已经穿好了。背背佳一般在6~28岁之间版都要效果，
权只是每个年龄阶段的效果不同，6~18效果为最佳，正常3个月以内，可以矫正。不过，背背佳只对后天形成的习愦性驼背有效，如果你是先天性的驼背，那穿背背佳是没有用的。有用是一定的,但就是这个年龄矫正需要的时间也相对长一些,另外带的话就要坚持带,带1个月,半个月就不带的,大有人在,所以坚持养成良好的习惯很重要.
另外所穿的规格也很重要，不能太紧也不要太松，具体的最好还是咨询北京背背佳专卖店
****goandbuy.**
的客服人员
18楼：商远城和美
以前曾用过copy类似背背佳的这种东西，的bai确能够让你挺得比du较直zhi一点。我想，用处是
dao有一些的。但我觉得要矫正驼背还是要靠自己，你自己平时要多注意自己的肩膀、背部，尽可能总是挺直~~~
你也可以做一些瑜伽中的矫正驼背的姿势，应该还是很有效果的~~~
19楼：矫闳权映菱
有效果，但是背背抄佳属于一种袭强制性矫正驼背的办法，会让使用者在一段时间非常难受，比如拉肩特别容易勒出痕，使肩膀很疼，这点即使是让一个站姿笔挺的人去使用也是会出现，背背佳就是“紧”“勒”，搞的非常热，大夏天用这个相当找虐。
还有就是，驼背的人使用腹式呼吸，吸气的时候肚子会胀起，而背背佳会缠住肚子，他们用起来就会难受，呼吸短而急促，深呼吸更是痴心妄想，办不到的。
那么背背佳的效果好不好？很好，非常明显。一下子就能矫正到标准身姿，而且不管是站姿还是坐姿都很好，戴三个月，绝对矫正驼背，还能预防要侧弯。这是不亚于驼背危害的腰部不良习惯。
20楼：益洁靖棋
你可bai以穿一双前高
后低的形体du矫正鞋（三正负zhi跟鞋），三项国家发明专dao利，没有***回。鞋底是前答高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。
一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。
正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。
21楼：圣菊黄芊芊
病情分析来：驼背用背背佳有自用
意见建议：背背bai佳可以有效防止非病理性含胸驼du背zhi及脊柱弯曲，矫正动、静状态下青dao少年的不良体态，有力帮助人体保持正确的坐、立、行、走姿态。可使因含胸驼背造成的近距离用眼得到改善，逐步恢复合理的用眼距离、消除视觉疲劳、矫正假性近视，将近视的形成消灭在萌芽状态。
同时，也可以使肌体肩、背、腰、腹部均衡受力，缓解肌肉疲劳，保护腰、背部安全，使身姿维持自然挺拔，呈现形体最佳状态。
于永军—张格庄医院
外科医师
22楼：匿名用户
没有，十七八岁之前有用
我22岁了，背驼了要怎么纠正,背驼了，该怎么办，还能纠正过来吗
1楼 匿名用户 注意平时的势态，同时改用斜面床垫，晚上边睡觉边纠正两三个小时 ，很快就ok了 背驼了，该怎么办，还能纠正过来吗 2楼 匿名用户 应该是可以的，了解一下那个斜面床垫吧，它是纠正驼背的好方法，请参考 ！ 我现在二十二岁了，背有点驼，不是天生的，怎么矫正？ 3楼 匿名用户 照个片看看脊柱是...
总有人说我驼背，不知道怎么改善，矫正驼背的内衣有用吗
1楼 白羊曾桃 没有的，驼背分两个原因，一个是缺钙，一个是自己生活中习惯不好，所以你要采取一些强制性的方法改正自己，首先就要在走路啊坐下来等方面强制自己要挺直身体，还有就是我以前一个朋友用过的很有效的办法，就是每天背部靠墙站着和立正一样，强迫自己挺直身体，加上自己生活中注意，驼背的现象应该就会好起来...
站军姿可以矫正驼背吗是否还有其他的好方法
1楼 匿名用户 除了站军姿，建议还了解一下这种昂首床垫的方法，它是斜面护脊床垫，如下，经常仰卧纠正几个小时，对纠正驼背 是非常好的方法，请参考 昂首床垫 2楼 匿名用户 查一下比站军姿更好的纠正驼背的方法 就是用斜面床垫来进行无枕仰卧吧。它是平躺着站军姿 ，效果比站军姿更好 ，请了解。 有没有比站军...