1楼：寿兴有有茶
用脚根站着容易晕倒
所以我建议你站着的时候中心在脚的前面
如果身体不大好的话也可以跟教官喊报告的
呵呵至于防晒霜嘛
那个好像只管**
吧可以喝藿香蒸汽水
恩防中暑
参考资料：军训的时候教官告诉我们的
2楼：匿名用户
你军训期间多吃点糖，
随身带着点，休息时就吃一个
随时补充糖分
别穿太多，热的话更容易晕的
晕之前立刻打报告！！就去边上休息啦~~也不错呀！~~
3楼：汝梓维田罗
晕倒说明身体不好,应该加以克服,军训正是锻炼我们意志和体能的时候,希望大家能够克服!
4楼：蓉儿
你低血糖吗？不要突然的站起来，动作稍微缓和点，兜里多放几块糖，没事吃点，也许能缓解呢！多喝水哦！
5楼：恋月蛋糕店
间空喝水喝红糖绿豆水 或是 嚼点儿薄荷 手帕上 到点儿薄荷味的东西 擦一擦 耳后 腋下 等地方 会缓解
军训时晕倒是怎么回事？
6楼：匿名用户
根据你说的情况，有两种情况可能性最大，中暑或者出汗引起的低血糖，这两种情况都会出现肚子痛，呕吐，眼花。在通风的地方喝一点糖盐水，休息一下就好了。别担心。
7楼：马玛惠
不是中暑了吧...我也是刚高一军训完，应该是长期在太阳下晒身体承受高温又不能及时得到休息造成的暂时性昏迷，休息休息就好了。
8楼：圣殿骑士怒杀神
什么中暑 缺乏锻炼！
我们国旗班的 中午1点多开始站 持续一小时 两个中指指尖 各夹一张牌 大腿夹一只笔 掉一样 加时5分钟 怎么就没事呢
9楼：水亮盛辛
是因为头部缺氧导致，站的时候身体尽量向前倾，不要用脚跟站立，这样就不会晕倒，除非你的体制太弱了。
10楼：禄梅敖仪
站军姿晕倒，是由于短时间内无法适应长时间站立导致精神紧张，极度疲劳，血液循环差，脑供血不足所致！
军人们经常性训练，开始也是不适应，慢慢的就习惯了，从30分钟，到1小时。。。。2小时这样慢慢锻炼的！
军训时怎样防晕倒
11楼：把乐带回家
1、建议一：早上一定要吃饭，以预防低血糖。三餐一定要吃，营养要均衡，哪怕饭菜自己不爱吃，也要坚持多吃一些，防止晕倒。
2、建议二：军训的时候由于出汗较多，应该保证充足的饮水，最好在水中放一些盐，防止脱水晕倒。
3、建议三：开学以前加强体育锻炼，增强自己的体质。
4、建议四：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。
尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
5、建议五：要保证充足的睡眠，最佳的睡眠时间是从22时到次日6时。
12楼：布斯杰
晕倒一般都是没吃早餐精神不足劳累过多血压低
太阳晒的太久也会
13楼：是枫泰香菱
你要注意把身体的重心放在前脚掌。而不能放在脚跟上。这样站久了，貌似是血液不会容易流通。易造成晕倒现象、
军训晕倒了，应该怎么办
14楼：匿名用户
很钦佩你的意志力，献血400cc，之后两天就开始军训了。虽然大学生身体好，献血后容易恢复，但是也是要注意适当休息几天，起码强度不能太强。
建议你与教官说明原因，适当减少你的强度。另外，注意饮水、饮食，补充能量，尽快恢复。还有，也是最主要的，是你一旦感觉不舒服，马上告诉教官，以免伤害自己的身体。
15楼：唱点小**
你怎么献这么多的血啊 ？ 你在身上还是备着些巧克力啊什么糖果之类的 再一个就是要看自己的身体情况 觉得支持不住的时候就举手示意 教官会让你休息的 好好养身体吧 ···
16楼：妖妖旋子
还是别军训呢，休息2点就好了~真的。我之前也是献血400cc。然后再家里沙发上坐着看点啥看久了。去上厕所。。都晕在走廊里然后又站起来扶着墙去……所以你先多休息几天吧
军训是晕倒怎么办？
17楼：百度用户
掐人中穴（如果你觉得自己会晕倒，先告诉别人），人中穴在嘴唇上方的凹窝。到大树底下或营房休息。站立时要微微向前倾，以防供血不足（这是解放军礼兵久站而不晕倒的奥秘）。
如果察觉到晕乎乎的感觉，要及时报告该教官（教官没你想象中那么恐怖）。还一个就是带几瓶运动饮料，休息时喝一点补充能量。我把我的经验都传授给你了，愿你在军训中磨炼出更多的意志。谢谢!
18楼：匿名用户
休息，补充水分。
我也有过，由于长时间站立，血液大量积存与下半身，使大脑供血不足。
站久了，开始晕晕乎乎，眼前一黑，嗵的一下就晕了。
军训是毫无意义的，别去管那么多，好好调理身体，还有可能你有点贫血，注意休息，补水，夏天注意降温。
运动前喝杯糖水，运动后，补充淡盐水。
可以更好的在运动前补充热量防止低血糖，运动后容易解渴。
19楼：匿名用户
必须要去休息一下，最好到阴凉处，然后喝杯糖水，这样应该可以补充点糖分。多少管点用
20楼：a回忆
吃点高糖分的小东西，训练时知道不行就偷懒
该装死时就装死！
我还很羡慕你，我想晕倒都没机会！
21楼：茆梦柳幼菱
军训一般有安排人负责
生病的人
这个不用当心
自己要多喝水
22楼：同树菅鸿风
军训一般会安排医务人员，多喝点糖水，
还有军训晕倒之后就可以不用军训了，
也许就是“因祸得福”了
军训时总是要晕倒怎么回事？要怎么防止晕倒
1楼 似s若 你是女生呢！ 晕倒 那不很正常。不要怕丢脸，女生根本就有脸。 开玩笑的，sorry 不要太认真哦！对了，你可以喝点葡萄糖，补补身子，保证不晕倒，不丢脸哦！ 我不多说了，多说是废话。哦，本楼主男的，记住喝点葡萄糖呢！ 2楼 匿名用户 站军姿的时候注意身体微微向前倾，后脚跟似挨地非挨地 军...
军训时为什么有人会晕倒，有生命危险么
1楼 匿名用户 军训时晕倒一般是两种情况。 第一种是自身身体有病。不能正常训练。站久了以后自然会晕倒，这种情况最好是不要军训。 第二种是因为高温中暑。这种情况都会有。注意掌握训练和休息时间，多喝点十滴水就能避免了。 2楼 星级棉花 太阳暴晒，身体素质较差着，容易中暑，晕倒后扶到阴凉处休息一下就好了，...
军训怎么才能不晕尤其站军姿,低血糖站军姿怎样才不晕
1楼 匿名用户 在站立的时候，尽量用前脚掌站立，后脚掌不要太用力，这是防晕到的关键，身体稍向前倾斜就可以了，这是我们教官说的。 而且军训一定要吃早饭，否则也很容易晕倒。 其他也就没什么了，军训不是很可怕的，而且到时教官会告诉你们怎么做的，不用担心。祝你顺利咯 呵呵 2楼 掀起一角钱 抹防晒霜这是关键...