1楼：百度用户
可能你平时没注意伸直你腰,到了军训短时间内强迫伸直,以至自己不适应导致的,你要平时增加腰部的运动,我想女孩应该用呼啦圈最适合吧!!!如果我的答案合意请采纳!!!
2楼：百度用户
正常反应 没有经常运动把 过些就会好的 不要担心 那是因为你平时缺乏锻炼，由于高强度的运动让你懒惰的肌肉活动起来，从而触及神经线而感到腰酸腿痛感；只要加以按摩或继续锻炼，或者休息，一周以后都会好的。
军训腰痛怎么办？
3楼：365_舍文
正常情况，活动量骤然过大，生成乳酸积聚就会酸痛。
可以试试下面方法：
一、查点刻跌打药水
二、找同学按压一下
三、多运动，加快乳酸分解，酸痛自然就没有了有用请采纳！
4楼：88梦非梦
没有办法，只能忍着，这个主要是和平时锻炼不足有关，坚持，多运动，活动活动慢慢就好了
军训站的腰疼怎么办
5楼：可爱最宝贝
有个药贴不错，贴上去几分钟开始发挥功效，我平时逛街腰累得直不起来，用它就很好，平时上网脖子酸痛贴它也可以缓解，今晚刚好拿出来用，贴在颈椎部位，现在药效都还没过，哈哈
6楼：醋酸之柠檬
用掌灸纳米精油喷一喷效果很好
军训时站军姿的时候开始腰疼，直到现在做一点运动就开始疼了是怎么回事 25
7楼：啊都会获得的
腰肌劳损了，给你个办法：去药房买根腰带，扎在腰上，就可以极大化解
8楼：月
就是平时不做运动，突然一下累到了
9楼：片片叶儿随梦去
闪到腰了。就你哪个年龄还能怎样。
大学开学军训，站军姿，站的时间太长，腰痛怎么办？？？？
10楼：爱凄凉了你我
一样，我现在就是，到时候踢正步就不只是腰疼了。。。抬腿5分钟直接干废了。。。只能晚上好好休息。。。和室友互相压压腰
11楼：穗子
说明你以前缺乏锻炼，现在大部分小孩都这样。这几天晚上好好休息。但是军训完后记得加强锻炼，身体是革命的本钱！
12楼：匿名用户
买个止痛贴，贴在腰上
新兵军训期间腰疼部队有权辞退当兵吗？
13楼：匿名用户
新兵军训期间如果腰疼，并经过诊断不适合继续当兵的，可以经相关部门审核之后提前退伍。
《中国人民解放军现役士兵服役条例》规定：
第四十二条 士兵符合下列条件之一的，应当退出现役：
（一）义务兵服现役期满未被选取为士官的；
（二）士官服现役满本级规定最高年限未被选取为高一级士官的，在本级服现役期限内因岗位编制限制不能继续服现役的；
（三）服现役满30年需要退出现役的或者年满55周岁的；
（四）因战、因公、因病致残被评定残疾等级后，不能坚持正常工作的；
（五）患病医疗期满或者医疗终结，经军队医院证明和军级以上单位卫生部门审核确认，不适宜继续服现役的；
（六）因军队编制调整需要退出现役的；
（七）因国家建设需要退出现役的；
（八）士兵家庭成员遇有重大疾病、遭受重大灾难等变故，确需本人维持家庭正常生活，经士兵家庭所在地的县级人民**退役士兵安置工作主管部门证明，经师（旅）级以上单位司令机关批准退出现役的；
（九）其他原因不适宜继续服现役，经师（旅）级以上单位司令机关批准退出现役的。
第四十三条 服现役期限未满的义务兵，符合《中华人民共和国兵役法》第二十条和其他有关规定的，经师（旅）级以上单位司令机关批准，可以提前退出现役。
第四十四条 战时，士兵因伤病住院**后，经医院证明不宜继续服现役的，不再介绍回原部队，由军队医院或者后方团级以上单位办理手续退出现役。
14楼：我说在座的都是
无法适应训练，当然可以退兵
军训时站军姿时间长了腰疼的厉害，休息时要立刻弯腰来缓解，好一会儿好才完全恢复。奇怪的是别人没有人腰
15楼：温柔
可能是你腰椎不好,建议先去医院拍个**看看
16楼：海之声助听器
那不要和别人比吧，有些人的是腰长。长时间站的脚疼是正常的。
17楼：我的路飞我的梦
可能是你腰不好，体质不好吧
18楼：狮子老常
别信他们 他们是忍着的
孩子当兵军训腰疼部队要求退兵
19楼：幸运的阿超
这个很正常，估计是你家孩子腰部有什么问题吧，建议去检查下，毕竟部队的训练强度比较大，部队也是对你家孩子负责。
自从上个月军训回来总是腰疼 具体位置是在 腰部下边点臀部上边 除了晚上躺着的时候不疼 其他
20楼：子龙的梦想
你好，出现以上症状可能为腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能性不大。可以检查腰椎ct看看是否是腰间盘突出。
干活累了腰疼怎么回事,干活累的腰疼怎么办
1楼 匿名用户 一 在劳动中，感觉腰累的话就休息一会儿，在休息的时候，慢慢的把腰往后反过来弯。弯一会直一会再弯一会，再直一会，三四次后就会感觉很好了，可以继续干活。 二 回家后，感觉腰酸背痛也可以直立身体往后弯腰，也可以躺在床上，把腰的下面垫个枕头躺着，一个枕头嫌低了可以用两个枕头，再嫌低可以垫一个...
干活累的腰疼怎么办,一干活就腰疼，干活累的腰疼怎么回事
1楼 匿名用户 干活是比较累。 要自己多调节自己的心态，尤其是高兴 愉快的 这样可以抵消累的感觉 自己的兴奋激素 。 有条件洗个热水澡，这样可以舒筋解乏，缓解身心乏累。 2楼 gu伊mc菲孓 有没有去医院检查下，是不是肾虚引起的呢！如果真有这个病症的话，建议你吃的九芝堂六位地黄丸滋阴补肾清虚热于肺脾...
每次来月经都会腰疼肚子疼怎么办,女人来月经为什么会腰痛肚子痛
1楼 心有九思 我也是，表示无奈，可以用中药调，不过时间会比较长。我发现的比较好的办法， 除了保暖什么的 就是锻炼身体，跑步之类的，把体质练上去估计疼痛会少一点 2楼 匿名用户 宫寒引起的吧，经期不要吃辣和冷冻的东西，注意保暖 女人来月经为什么会腰痛肚子痛 3楼 匿名用户 一般女人来月经腰痛肚子痛也...