1楼：女八路
太多太杂了。不同的杂粮有不同的性味归经，也就是有不同的养生功效，最好是根据人的体质状况进行选择。有一些杂粮适合绝大多数人吃，比如黑芝麻有养肾精的作用，只要不过量，吃着都不会有害处，但黑豆偏凉，有一定利水的作用，肾阴虚的人就不适合吃。
当然作为普通人，这些配在一起吃也不会有什么问题，只是有些不好消化。建议食杂粮最好和留胚米相配，一次不要配太多，配一种到三种就可以，米和杂粮按7：3，比较好消化吸收，也不至于性味过乱。
用留胚米比精米好，含的维生素和杂粮搭配起来更完善。注意下脾胃虚弱的人吃不要一吃性大量豆类，小米、玉米都更合适些。
2楼：匿名用户
有啥不能的，不累就行
把红豆黄豆绿豆黑豆燕麦黑米小米大米黄豆芝麻花生红枣放在一起打米糊喝有什么副作
3楼：匿名用户
可以的，不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的，根据每个人不同的喜好、保健要求，可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起，再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆了。
另外，加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻，这样，不需要过滤，连豆渣一起喝，营养更丰富。
首先，食材被加工成粉后，不利于血糖的控制。中国营养师联盟执行秘书长于良表示，打磨程度越高，膳食纤维及一些营养素损失越多，同样血糖生成指数也相对越高。广东省中医院副院长刘军教授认为，磨成粉的杂粮对糖尿病人不太友好，五谷杂粮等淀粉类食物的颗粒越细碎。
食用后消化和吸收的速度就越快，短时间内大量被吸收的葡萄糖涌进血管当中，会造成血糖的快速上升。对于患有糖尿病，或者糖尿病前期的病人而言，过多食用淀粉含量高的五谷杂粮粉会导致血糖迅速飙升，引起血糖的波动，反而对身体不利。
4楼：一品汤煲汤网
这个问题我擅长，我天天打豆浆喝，喜欢放n多东西，弄多了觉得，虽然说这些食物都很常见，混一起吃没什么***。但是一个是不知道营养是否相克，二个是东西放多了，味道杂了，就和调色一样，什么颜色都调在一起，就是白色，打出来根本没什么味，不好喝。还是要按食谱来，有一两个主体，再配几个提味的。
5楼：鲤悦
起滋补的作用。但貌似你这也太多了。红豆，黑豆，大米，小米，黑米，花生，红枣就行了。如果还想放桂圆，枸杞也可以放些。不是有八宝粥一说嘛。
6楼：美食杰菜谱网
不会有太大问题，但是做好不要加绿豆，因为绿豆和红豆的性味是不同的，分着会营养更好
大米，红豆，黄豆，绿豆，黑豆，薏米，黑米，莲子，花生，燕麦，黑芝麻这些东西可以放在一起煮粥喝吗？
7楼：我了个擦擦來
都属于五谷杂粮是可以一块煮粥的。
1、黑豆、黑米、黑芝麻：在五行养生说里属于“水气”食物，主要用于滋养肾脏，尤其对保养发质有好处。
2、红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。
3、黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。
4、绿豆：利“解毒，多尿”，与“白菜”是两大食疗解毒圣品。另外“牛奶”是包裹入胃毒素的佳品。
5、莲子：清热祛火之物。
6、薏米、玉米、燕麦片：多用于补充营养，是高营养食物。
扩展资料
营养学认为，最好的饮食其实是平衡膳食。平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化。一个是类的多样化，就是要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物；另一个是种的多样化，就是在每一类中要尽量吃各种食物，比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、兔肉、鸭肉等等。
在五谷里面通常认为稻米、小麦属细粮；粗杂粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，即前面提到的玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。
8楼：晏学东
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。
《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。……”
《神农本草经》说“生大豆（黄豆），味甘平。除痈肿，……止痛”
黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”
薏米性凉，味甘、淡。《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"
中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。
《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。《药性考》载：
“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”。花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。《救荒本草》指出燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。
有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。
”黑芝麻甘，平。归肝、肾、大肠经。补肝肾，益精血，润肠燥。
用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。但要注意患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
从以上介绍看，这些食物本身没有相克作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。
如果您与同食者均无需要注意的禁忌症状，可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物后再煮食。
9楼：123的肉骨头
薏米+红豆 不要加大米 薏米祛湿 大米湿气重 一起喝没效果
早期和燕麦粥养胃
我觉得熬粥一次不要放太多料 两三样熬一个就挺好
10楼：
别的就不说了。
红豆，绿豆可以放一起煮吗？
一个是生血的温性的，一个是败火的凉性的。不是相斥吗？
少放几样也很营养了。
11楼：匿名用户
从问题推出，提问者是开杂货铺的！
类似猪肉，牛肉，羊肉，狗肉，鸡肉，鸭肉，鹅肉，兔肉，蛇肉，鱼肉，大乌龟这些东西能放一起沌汤喝不！
12楼：静珂
你也放太多了吧，每次放两三种就好了，可以经常换花样啊！
13楼：匿名用户
路过 学习学习 嘿嘿
黑豆红豆黑米黑芝麻黄豆薏米核桃小米花生红枣能放在一起打米糊糊吗
14楼：匿名用户
不相克。
很好的搭配，我经常都一起煮粥，，这些粗粮都是吃了对身体好的，经常吃补五脏很好
红豆绿豆黑豆黑米薏米小米花生米黑芝麻能一起打米糊吗
15楼：匿名用户
红豆、绿豆、黑豆、黑米、薏米、小米、花生米、黑芝麻可以一起打米糊食用。具有健脾祛湿、益心肾之功效，是很好的五谷杂粮食疗方。建议黑芝麻最好先炒熟再用。
黑豆、黑米、薏米、黑芝麻可以适量多放一点，以加强健脾祛湿、益心肾之力。
16楼：党捷益悦心
那得看你怎以吃、如炒熟再打粉、就不能天吃
、易上火。生的打成粉可以每天吃、参到面粉
、米粉里做成各种面点、营养丰富
我家里有 薏米 花生 红豆 黄豆 绿豆 黑米 燕麦米 红米 黑芝麻 这些可以全部放一起打米糊吗 或者怎么搭配呢
17楼：楞次定律
薏米，红豆，绿豆夏天可以祛湿美白，健脾。建议女人喝。宝宝和太早。黑米 ，黑芝麻，黑豆一起可以补肾的 。
18楼：
薏米跟红豆一起打，可以防风湿病。花生与米、豆类都可搭，黑芝麻也可以都加些的（个人觉得很好的材料）
19楼：0江湖一瞥
不要相信什么食物相克，只是个人口味问题，为什么没有小米哪，小米粥很好的
红豆，绿豆，黄豆，黑豆，黑芝麻，燕麦，小米，荞麦，花生，核桃
1楼 匿名用户 可以是可以的，还是非常的好喝的，就是加的料太多的话容易糊锅，洗刷很麻烦，如果你不嫌麻烦的话可以试试。我以前就是这样做的 2楼 玄武之滨 都是粮食，一般没有问题的，不过这么多种没试过，黑豆，黑芝麻，燕麦，荞麦，花生，核桃，我试过了这几种加一起，味道不错。 3楼 匿名用户 可以的，营养很...
薏米,小米,黑米,红枣,红豆,黑芝麻,枸杞能不能一起煮粥
1楼 撕浮趁机 可以。它们含有的成分并不会其反应，并没有食品配伍禁忌，所以可以一起吃。 相关知识拓展 它们多数属于 五谷类 ，主要成分为淀粉。 2楼 维尼高级营养师 薏米 小米 黑米 红枣 红豆 黑芝麻 枸杞这些都是属于五谷类是可以一直煮粥的，养生效果还是很不错的。 3楼 匿名用户 黑芝麻就不要放进...
黑芝麻黑米黑木耳黑豆黑枣的作用,黑豆黑米黑芝麻黑枣黑木耳和在一起的功效
1楼 奶奶奶奶奶牛仔 以上这些东西对补肾，补血，美容养颜排毒，黑发都有不错的疗效。 黑枣可不赶多吃，吃了会便秘，对肠胃不好的最好不要吃，因为黑枣不容易消化 2楼 排优解拦 黑色食物固肾护发，它们对肾脏保护并解毒，肾脏好，血液好，头发是血液的末稍，所以食用黑色食物有养发护发作用，头发乌黑发亮 黑豆黑米...