1楼：匿名用户
不要放红米，那几样可以一起熬粥
2楼：匿名用户
吃多会慢慢胖起来的。
3楼：月灵莲
不会，这些粗粮放在一起煮会很有营养
赤小豆和红豆能一起煮粥吃吗？
4楼：匿名用户
当然可以了。
红豆,又称相思豆,体积比赤小豆略大,外观呈圆柱形,熬煮的时候,只需熬制一会就粘稠了,常用来做豆沙包、红豆沙糖水之类的美食。
而赤小豆个头较小,呈细长形。一般都比较难煮,通常用来煲汤或者煮粥,有利尿消除水肿的作用,非常适合产妇食用。另外,赤小豆性质平和、味甘、酸,是一种营养丰富的小干豆。
由于赤小豆含有皂草甙物质,具有通便、利尿和消肿的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除内脏疲劳,对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法,对老年性肥胖症,有一定的**效用。
5楼：热情的简单
赤小豆和红豆可以同煮，一般同煮适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿，或者可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。望采纳谢谢
6楼：匿名用户
是可以的，但是红豆需要泡一下。那样才能煮熟透
7楼：time念夕空
能，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
糙米可以和大米煮在一起吃吗？
8楼：阳光大稻
可以的。糙米属于粗粮，富含b族维生素，喝大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康
。煮饭前可以将糙米淘洗一下就可以了。可以夏天吃的。糙米、大米、薏米、红豆、绿豆、黑米、这些可以在一起煮成粥，杂粮粥。
扩展资料
1、大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中，而我们平时吃的精致白米虽然洁白细腻，营养价值已经在加工过程中有所损失，再加上做饭时反复淘洗，外层的维生素和矿物质进一步流失，剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白质，它的营养价值比糙米要低多了。
2、研究表明，糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍，烟碱素是3.
2倍，维他命b1高达12倍。糙米中的维生素e是白米的10倍,纤维素高达14倍。与全麦相比，糙米的蛋白质含量虽然不多，但是蛋白质质量较好，主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，但赖氨酸含量较少，含有较多的脂肪和碳水化合物，短时间内可以为人体提供大量的热量。
3、现代营养学研究发现，糙米中米糠和胚芽部分的维生素b和维生素e，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外，糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。
4、它还保留了大量膳食纤维，可促进肠道有益菌增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘和肠癌；膳食纤维还能与胆汁中胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助高血脂症患者降低血脂。
5、吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米中锌、铬、锰、钒等微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制食量，从而帮助肥胖者**。
9楼：消防栓使用说明
糙米可以和大米煮，糙米提前泡一下，大约2到4小时，放在冰箱里，现在室温一般比较高，和大米同煮要少放，多了口感不好。夏天吃没有什么影响。
糙米可以和大米、薏米、红豆、绿豆、黑米结合煮粥，但是不要一起煮。
10楼：风不停息
可以在一起吃。糙米提前泡一下，大约2到4小时，放在冰箱里，现在室温一般比较高，和大米同煮要少放，多了口感不好。
糙米的营养价值比较高，但是它的口感如果煮不好，口感相对比较差点，这时候为了增加口感，可以和大米一起煮，这样能够中和口感，同时还能够达到很好的保健身体的作用。
11楼：南北
糙米可以和大米煮。
薏米红豆粥一般是去湿的，绿豆是去热的，糙米是改善肠道吸收的，黑米是补血的，都放在一起煮有点乱了。
12楼：匿名用户
可以煮在一起吃，糙米属颖果，表面平滑有光泽。在糙米米粒中，米粒有胚的一面称腹白，无胚的一面称背面，糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.
75倍，烟碱素是3.2倍，维他命b1高达12倍。糙米中的维生素e是白米的10倍,纤维素高达14倍。
混在一起吃，人体可以获取更多的营养物质。
13楼：白月般
不会相克，可以的，粗细搭配是个**健康的好法子。
14楼：匿名用户
糙米大米薏米可以一起用吗
红小豆,红薯,红枣,花生米,大米一起煮粥
1楼 考巫 赤小豆 红枣 花生米 大米 生药一起煮粥，现在到冬季喝都非常好，长时间喝可以补肾气，女性特别好，不管肾阳虚肾阴虚都可以吃的。不需要特殊的烹煮步骤，都洗干净放到锅里，煮开后小火煮30分钟，可以放油 盐，也可以放糖，两种吃法。 红薯淀粉和纤维含量都很高，建议不煮粥，而且煮粥没有特殊功效。 2...
黑米糙米江红枣桂圆粳米能一起煮粥吗
1楼 匿名用户 能一起吃的。黑米糙米江粳米都具有有较佳的健脑抗衰功能，用于消化不良，有理气的作用。明目 提高机体免疫力 保护肝脏功效。 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血 具有良好有滋养补益作用。红枣有补脾 养血 安神作用。 小麦 红枣 龙眼 枸杞 粳米一起煮粥吃好吗 2楼 匿名用户 好的，但枸...
红豆、糙米、白糯米、薏仁、红枣、枸记可以一起煮粥吗？有何功效
1楼 百度用户 会不会太丰富了点儿？ 比较建议 红小豆 赤豆 薏米 薏仁 红枣枸杞去水肿的 糙米可以和大米一起煮米饭吃 白糯米真没煮过。。。红枣枸杞倒是百搭的东东。。。 红豆薏米血糯米糙米枸杞能够一起煮成粥吗？ 2楼 五谷杂粮大全 可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起吃的，当然也要经常吃啊，营养...