1楼：数星星
精神问题，缺乏安全感所致，跟对象一起睡面对面抱着，慢慢就会好的
一个人睡觉不开灯就做恶梦，为什么
2楼：匿名用户
可能他习惯了开bai着灯睡觉
du，还有就是心里或许有个什么zhi阴影，dao
一个人睡觉不开灯就做恶梦,为什么?
3楼：妖
不要担心 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，有时我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。
如果侧身睡，并避免上述诱因，一般情况就不会发生梦魇了。采纳哦
关灯睡觉我会做噩梦，不关灯会有什么影响吗？
4楼：匿名用户
这个bai完全是自己的一个
du心理状态导致的，有的时zhi候也并非
dao是一个心理状态，有的时内候可能是自容己的作息规律，或者是饮食出现了某种问题，所以说会导致噩梦。
首先就是自己如果在睡觉之前吃甜食太多的情况下，这种情况是最容易导致噩梦的发生，因为对于甜食来说它可以有效的刺激自己内分泌导致一切的情况的发生，所以说容易导致噩梦。
其次就是在睡觉的时候，你把手放在了心脏的位置，造成心脏的一个压迫，虽然说这种压迫是非常轻微，但是人们在休息的时候这种情况最容易导致梦魇。
5楼：匿名用户
你好，偶尔开灯一两
来次睡觉自没事,但如果是经常性不关灯睡绝对有影响，眼睛受光线刺激影响人体产生褪黑素，免疫力会降低，长期会让身体很不好。损伤最大的是对视力的影响,还会影响睡眠质量,长此下去,人的精神也会受到一定的影响.
6楼：乃酒是吾辈的
是不是后天学习性行为？ 也就是说成为习惯了吧
开灯睡觉会做噩梦吗
7楼：hy520思密达
不一定，做梦是因为你的头脑还在思考还有就是太累，但是最好不要开灯睡，对**不好
8楼：濡炲効馃惙
开灯睡觉会伤害身体，而且亮的光线不容易睡着
9楼：匿名用户
不会，但影响睡眠质量
10楼：陈默
不会，但是对**不好。最好关灯睡觉。因为人体夜里23点开始分泌一种抑制黑色素的激素，如果开灯，就会影响它分泌。
为什么晚上我一个人睡关灯就会做噩梦，只有开灯睡到天亮才不会做噩梦？所以我现在都是开灯睡到天亮。
11楼：匿名用户
我也是这样，已经很久没关过灯睡觉了。
一关灯就做噩梦。
12楼：匿名用户
可能要换房间吧，以前我的床对着门（我当时还以为是床对着门的原因）在那个房间睡觉经常做噩梦，还有一两次是被直接吓醒，而且那个梦是抽象的，我还觉得可怕。。。我都不知道自己为什么怕。后来我换了个房间，很少很少做噩梦，最近我又换到那个以前做噩梦的房间，现在这个房间的床没有对着门，我关灯睡觉还是做噩梦了，连续的几天，其中有个噩梦是我在学校做作业做了好久没做出来，后来慢慢转到医院杀人，我发现了他们杀人，他们抓我，我在医院里逃窜，刺激极了（精神一直绷着）...
醒来很郁闷。这两天开灯睡觉没有做梦。。推荐你换个房间，实在不行可以换个房子，听说床是不能对着门的。
开灯睡觉的话灯不要对着眼睛，有伤害
13楼：匿名用户
是不是后天学习性行为？ 也就是说成为习惯了吧
14楼：匿名用户
你可以在枕头下放一把刀，可以在枕头边放苹果橘子，可以用薰衣草熏香，千万不要开灯睡觉，不利于你的健康，而且会使你变黑的
晚上不敢关灯睡觉,躺下就做恶梦 晚上睡觉一关灯就害怕黑，一会睡着之后就做恶梦，恶梦惊醒之后就敢紧
15楼：du知道君
经常做梦，说明神经不好，睡眠不足。 做恶梦，有多种原因，精神萎靡不振，情绪一直低落，或者身体不好等 鬼压床学名睡瘫症，全身血液不畅等 建议去医院做做神经检查或者心脏，总之你身体不是太好。
晚上睡觉一关灯就做恶梦.开灯就不会.是怎么啦
16楼：仙桃媳妇
心理作用。对黑暗有强烈的暗示心理，有极大的恐惧感，开灯后就的明亮消除了黑暗，也就消除了心理障碍，就不再做恶梦了。可以买小夜灯开着睡觉，或是买可调节亮度的台灯开着睡觉。
17楼：匿名用户
睡眠质量不好呀
开灯也就给了你安全感
18楼：匿名用户
我也是 看心理医生说是受过创伤
焦虑症 除非有人给你足够多的安全感
你才能克服
为什么我喜欢把灯开着睡觉！不开灯我睡不着，关灯睡觉老是做噩梦！
19楼：小黄姐姐
我也这样 好痛苦啊 睡不着
20楼：飞扬
那是因为你一直都养成了这个习惯
晚上睡觉一关灯就做恶梦.开灯就不会.是怎么啦
1楼 仙桃媳妇 心理作用。对黑暗有强烈的暗示心理，有极大的恐惧感，开灯后就的明亮消除了黑暗，也就消除了心理障碍，就不再做恶梦了。可以买小夜灯开着睡觉，或是买可调节亮度的台灯开着睡觉。 2楼 匿名用户 睡眠质量不好呀 开灯也就给了你安全感 3楼 匿名用户 我也是 看心理医生说是受过创伤 焦虑症 除非有...
晚上人睡觉不敢关灯,开小夜灯会做恶梦
1楼 李羽仙 我们差不多的情况，也是 必须要亮着小夜灯才敢睡觉，但是我不做噩梦。 2楼 农林良种良法 那不就不关灯就好啦。。开着轻 ，有小小响声就不怕了呢 我不敢一个人睡觉而且插上小夜灯也不敢 3楼 匿名用户 不敢一个人睡觉 应该是个孩子吧 其实一个人睡觉没什麼的 只是刚开始不习惯 过一段时间习惯了...
开灯睡觉是不是就不会有小偷了,怎么晚上防盗,开灯会不会小偷就不进了
1楼 能 这和稻草人的故事是一样的，时间一长问题就出来了，混小偷的还是有技术含量高的和奇葩，加上长时间开灯睡觉会导致视力下降和失眠。 2楼 匿名用户 养头狗，连鬼都 不敢来了还小偷 3楼 观音大湿乳来佛 那是胆小，不专业的小偷 4楼 万俟妙 不是，哪来这么多小偷？ 5楼 瑾善公子羽 ！拿卫生纸 是不...