1楼：人月圆抽著煙
试试看看点有趣的笑话,就会找到愉快的感觉吧.!.重点就是开心点吧 哈!
生气，急躁时候想要破坏东西是不是一种病
2楼：wxx小太阳
不算。生气急躁的时候难免想要发泄，不然一直憋着会越来越难受。想破坏东西只是发泄的一种方式。每个人表现出来的发泄都是不一样的，适当的给自己心里安慰，安抚自己的情绪。
3楼：交大电信
不是哦，只是心有郁结想发泄而已，运动，听歌等都有助哦
4楼：业余猎隼
很正常，一般人生气时体内会产生压力感，自然反应就是摔砸东西来释放压力，建议大吼几声也可以缓解压力，免得破坏东西造成经济损失。
5楼：传说中的坑是我
是一种严重的情绪，长久下去会伤内脏
6楼：热心网友
脾气暴躁的话上火很正常了 建议你多吃水果，听一些舒缓的**，适当的进行体育运动。对你应该会有帮助。没事的时候做做深呼吸吧。
7楼：热心网友
不是吧，这只是想要发泄
8楼：素顏冷心
不算是一种病，但是生气时尽量控制一下自己的情绪哦……
9楼：匿名用户
我感觉你应该捡贵的破坏，这样你会长记性
生气的时候很想砸东西，是什么病
10楼：匿名用户
脾气大，属于比较感性的那类人，希望引起别人的安慰，有时候比较自卑的类型，
11楼：匿名用户
不是病，冲动而已，砸过一回值钱的，下回你就不冲动了
12楼：我家的千玺最帅
没毛病，我生气也是这样的。不要多想，正常的。
13楼：匿名用户
不是什么病吧，很多人都有这种想法的
14楼：过程的过
我也像您一样但这应该不是病
15楼：匿名用户
没病，只是你不能控制自己的情绪。
16楼：leslie小乔
就是不能控制自己情绪和行为呗！
生气发火就喜欢摔东西的人是不是精神心理有病
17楼：河山如画
一方面是心理有问题，
另一方面是思想、修养不够。
烦躁症状的话，我有建议如下：
一，实际解决问题。
找出，并消除引发烦恼的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题（一切烦恼都会过去的），要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动（建议轻松愉快的项目），倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
四，提高自制力。
树立远大理想，确立短期目标，并按（时间）计划进行。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省（包括写检查）的习惯。
五，看看心理医生。
情况严重的话，则应该看看心理医生，进行系统的**、调理，相信是会有所收获的。当然，看看中医，综合调理一下身心状态，也是一种好的选择。
锻炼自我管理能力，和锻炼身体是一样的，都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。
女人一生气就想砸东西是什么病
18楼：匿名用户
你好，一生气就想砸东西是冲动行为。是自控能力差，属于个性问题，建议加强自我调节，加强自我约束能力，多听舒缓**，尽量放松
总是因为一点小事发脾气 而且一发脾气就想摔东西 这是怎么回事？是有病了么？ 50
19楼：绝情缘
我也总是有点小事就发脾气，但我每次都能很好的克制下来，以下是我的一些做法，简单跟你说说，你可以试着转移注意力，平时可以多看看书，一些寓言故事或者哲学故事，也可以学点什么，比方说诗词歌赋，乐器，或者围棋之类的，也可以试着每次要发脾气的时候就数数，从一默数到十或者更多，等你数完数差不多气也消了，就算气没消也会冷静很多。希望对你能有帮助。
20楼：匿名用户
这需要看你当时是什么情况啦。很复杂的。
21楼：朱哥
不是病，放正心态，不要想太多，
22楼：匿名用户
轻度狂躁，学会自我调节就行了。
可以尝试读一些枯燥的书，逐字逐句的读完。
23楼：谢宇飞
准确的说，有一次就有第二次，也是底线原则问题！
一件事不如意，我就生气，想扔东西，是不是有病？
24楼：匿名用户
与其说别人让我们生气不如意 不如说是自己修养品行不够 希望你不要介意 建议多做些修身养性的事 比如书法 抚琴 都可以陶冶心灵
为什么我生气的时候喜欢破坏东西,一生气就想破坏东西，这可怎么办？
1楼 匿名用户 哈哈砸砸东西是很正常的事，但是不要砸值钱的东西哦。 你也可以打打沙袋，释放一下自己。 2楼 匿名用户 你脾气暴躁噢，要发泄找些好摔的发泄去。 一生气就想破坏东西，这可怎么办？ 3楼 匿名用户 其实看起来你只是很生气，想好好的发泄一下把，没关系啊，不过要找一些自己不太喜欢的东西伤害它们...
生气的时候很想砸东西，是什么病,女人一生气就想砸东西是什么病
1楼 匿名用户 脾气大，属于比较感性的那类人，希望引起别人的安慰，有时候比较自卑的类型， 2楼 匿名用户 不是病，冲动而已，砸过一回值钱的，下回你就不冲动了 3楼 我家的千玺最帅 没毛病，我生气也是这样的。不要多想，正常的。 4楼 匿名用户 不是什么病吧，很多人都有这种想法的 5楼 过程的过 我也像...
老公一生气就摔东西,我老公一生气就摔东西，这是不是病 20
1楼 匿名用户 他这个情况到底是病还是脾气不好，很难说，正常人一 般不会这样办事，如果可以最好带他检查一下，如果仅仅是脾气不好，那就试着让他改变，不能改变那只能你改变，如果是病那就得尽早的 ！尤其是精神 症患者，生气以后完全变成另外一个人，打人骂人摔打东西。希望对你有所帮助！ 2楼 匿名用户 有暴力...