1楼：湖南写邦科技****
哪些是心理正面能量呢?它包括：利人、大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：
和睦、亲和、友情、亲情、亲人---------这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果,这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源.
世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克博克提到：很多人认为,财富越多就越幸福,但研究显示,这基本上是不正确的.哈佛还有一句口头禅：
“给予比接受更快乐.”心理学家认为：愤恨的情况下,对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降.
甚至做出意想不到的事情.博爱、宽容是快乐幸福的大门；憎恨、记仇是痛苦烦恼的种子!哈佛大学有一句广为流传的格言：
“忙完秋收忙秋种,学习,学习,再学习.”为人处世的道理一生学不完.以爱心立本,以正直立世.
（参阅《哈佛心理学大全》人生不但要有钢铁的坚硬,更需要棉花的弹性和水的柔性.“上善若水任方圆”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态.
水是什么形状、什么态度、什么心理?“上善若水任方圆”就是讲的这个人生道理.
其实人生的负面能量并不是与生俱来的,而是后天受到了日益严重的不断污染造成的.这些污染主要来自于：遗传因素、家人影响、社会干扰、自己言行.
只要找到了病根,也就有了解决的妙方.这就需要加强抵抗干扰、预防污染的免疫力,塑造健全、完美的人格,不断提升人生的精神境界.理想的人格魅力有那些要素呢?
1 、提高素质、完善人格；2 、博览群书、储备知识；3 、帮助他人、快乐自己；4 、举止文明、礼貌待人；5 、尊重他人、不说脏话；6 、胸怀宽阔、海纳百川；7 、知足感恩、理解他人；8 、谦虚谨慎、不骄不躁；9 、诚实守信、立人之本；10、不惧挫折、百折不挠；11、不计前嫌、宽容待人；12、乐观向上、笑对人生；13、闻过则喜、自知之明；14、接受批评、虚心纳谏；15、赞美他人、不存嫉妒；16、科学理财、节约有度；17、平和心态、自我调控；18、自立自爱、自尊自强；19、刚柔相济、惠外秀中；20、知书达理、是非分明；21、乐于奉献、不求回报.
如何做一个满满正能量的人
2楼：跑到前门喝豆汁
人都是有思想，不可能什么都不在乎，其实保持正能量是一种积极的态度，他是锻炼出来的，工作、生活难免会遇到不顺心的事，特别憋屈的事情，你需要随时调整心态去面对他们，当心烦的事解决完毕之后马上调整心里状态，给自己放松也好，出去疯玩也好，把负面的情绪都发泄出去，那么你一直可以保持一颗正能量的心态。
为弘扬正能量，中学生应怎样做
3楼：匿名用户
树立远大理想，增强社会
责任感我社会主义核心价值观指导自己的行为
牢固树立社会主义荣辱观，以实现行动弘扬和培育以爱国主义为核心的民族精神
自觉践行公民基本道德规范，把个人的成长进步与祖国的繁荣富强，紧密结合起来为实现中华民族的伟大复兴做出贡献
努力学习，热心公益服务他人，奉献社会，在奉献中实现自己的人生价值
怎样做一个传递正能量的班主任
4楼：匿名用户
最近，无论是**宣传还是社会**，都有一个词出现频率颇高——正能量。因为灾难、挫折、危险、颓废等信息较多，所以人们对正能量就分外敏感。
追根溯源，什么是正能量？通行的解释是《正能量》一书的作者，英国人怀斯曼的“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”，这正是当下人们普遍缺少却积极追求的。不论是“最美妈妈” “最美士兵”，还是“最美司机”“最美教师”，他们都只是平平凡凡的小人物，但是小人物的正能量却引发了“化学反应”，闪现了人性的光辉，照亮了道德的方向。
我们相信：只有拥有正能量，才会拥有真正的力量。
一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量；我们可以批评，也可以挑剔，但不应该悲观，更不可以绝望。
当我们年复一年逐渐成为老班主任的时候，我们应该重新审视班主任工作，挖掘自身及班级潜在的正能量，消除班主任工作的倦怠感，寻找新的幸福感。
一、积聚正能量，成为快乐的班主任
我们能不能成为快乐的班主任，首先取决于对班主任工作的认识。长期以来，很多人认为班主任总是有填不完的电子**，接待不完的家长，处理不完的班级事务，没完没了的学生谈话，听不完的告状，把班主任工作总结为一项低技术含量的工作，工作内容毫无乐趣，工作过程毫无条理，工作责任毫无边际。若干年之后，这些人都会从刚上讲台受学生欢迎的、血气方刚的班主任变成一个麻木迟钝的、硬生生的执行者，工作程序化，毫无创新，更不可能把每天当做创造日。
他们渐渐地要么使自己变为“孩子王”，再或者是“保姆”，对学生缺乏真情，对班级活动缺乏热情，对班主任工作缺乏激情。事实上，这些都是负能量的体现。心理学家认为，每个人的心里都是一座“能量场”，每个人都是正能量和负能量的载体，正能量是指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
反之，负能量能迅速把人的心情拉低，让人消沉的东西。作为班主任，当我们有一天感到精疲力尽、郁郁寡欢时，负能量充斥我们的内心，我们就要寻找这项工作的正能量。我们要在不断地关爱学生中感受爱的力量，学会将手中的摄像机转位，去拍摄那些快乐的场景。
当学生捧着优异成绩的试卷给我们，我们会很快乐；当已经毕业的孩子来探望我们，我们会很快乐；当任课老师告诉我们某某同学开始记笔记了，我们会很快乐；当同事夸奖我们的班级活动很有创意和乐趣，我们会很快乐；当领导赞赏我们的班级事务处理得及时有效，我们会很快乐。
当这些正能量全部聚集起来，相对的，我们的负面情绪自然会消除许多。我们要在班主任工作中学会感知自己的价值，要像毕淑敏一样认为“我很重要”，不走极端，不要求事事“非赢即输”，在工作中不断创新，这样就会体会到班主任工作的新鲜感、成就感和超越感，重新获得幸福感。
还记得全国优秀班主任魏书生先生说过：“我属于愿意当班主任的那类教师。我总觉得，做教师不当班主任，那真是失去了增长能力的机会，吃了大亏。”
我想我们是幸运的。我们是快乐的班主任，快乐地做着班主任。
二、运用正能量，创建幸福的班集体
班主任和班级的每一个学生共同组成了一个班集体，双方都对另一方产生了很大的影响。一方面，幸福、良好的班集体是巨大的教育能量，对学生的学习及生活有着不可忽视的作用。伟大的教育家苏霍姆林斯基说：
“集体的温柔和善良的情感，集体的关切——这是一种多么巨大的力量啊！它就像一股汹涌的激流，撼动着感情最冷漠的学生。”另一方面，班集体对班主任的工作心理、工作方法、工作质量、工作目标有极大地影响。
和谐幸福的班集体会让班主任真正的快乐、幸福。因此，我们要不断地从各方面发现正能量，创建并经营一个幸福的班集体。
1、发挥班主任的正能量。孔子云：其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。
在学生们的成长过程中，班主任的人生观、价值观、世界观深深影响着班级中的每一个学生。人们常说：有什么样的班主任，就有什么样的学生。
教育家也曾说过：“儿童每天都在亲身地感受教师的行为举止，并在他们的心灵深处做出最细腻的情感反应”。作为班主任，我们是每天和学生接触时间最长的教师。
我们的善良、宽容、正直、睿智、乐观、积极向上的正能量就如阳光一般普照着每一个孩子，孩子们会感受到温暖，也会逐渐地成为温暖的人，积极的情绪体验会激发和感染着每一个学生。反之，我们的郁郁寡欢、愁苦不快的负面情绪也会自然地袭击孩子的内心，减弱他们感受爱的能力，削弱他们的幸福感；也影响他们对事物的看法及对问题的处理态度。孩子们信任甚至崇拜我们，一方面是因为我们的学识，但更重要的是，我们身上特有的魅力，那是一种人性的光辉。
所以，要让我们班集体的孩子们感受到幸福，我们就必须让他们深切体会到真善美的正能量，这就要求我们有一颗不老的心，有良好的心态，有无穷的正能量。
2、善用班干部的正能量。班干部是班级中的精英部队，通常是班级的核心。他们是我们班主任管理的左右手，是班级的“领头羊”，是学生学习效仿的榜样。
每一个班委组织成员都是班级的顶梁柱，都负责班级的方方面面，他们的品质、能力都会影响到班风班貌。因此，班干部必须是一个吃苦耐劳、朝气蓬勃、团结奋发、健康向上的群体，他们必须具有巨大的正能量。这样才能辐射到每一个同学，才能够帮助和服务同学，以自己优良的品行、优秀的成绩、良好的学习方式来引导周围同学共同进步，从而形成良好的班级氛围。
3、寻找“后进生”的正能量。“后进生”是班级中的特殊人群。其实，依我看来，就不存在真正的“后进生”，所谓的“后进生”只是一部分成绩稍差的孩子。
在现代教育评价体系的今天，成绩只是一个参考标准而已，我们要培养的是人格健全、积极进取的**人。在传统教育中，“后进生”往往被另眼相看，常常“一丑遮百俊”，往往被成绩一票否决。实际上，这些孩子身上隐藏巨大的正能量，我们应该善于看到他们身上的闪光点，并不断巩固和发展他们身上所有的好的东西。
他们在心理品质、沟通交流、行为习惯、观察能力、动手能力，甚至是创新精神方面有着良好的表现。他们或是体育的健将，或是写作的高手，或是优秀的画家，甚至是劳动的能手，他们在班级建设方面起着至关重要的作用。著名心理学家罗森塔尔说：
“当一个人得到赏识时，他的心里就有一种成就感，就会对未来充满信心。”因此，我们要帮助他们树立信心，调动一切积极因素，缩短与他们的心理距离，不时夸奖他们，帮助他们，引导他们爱上学习，让他们在班级建设发挥自己的正能量，成为班级真正的主人，拥有幸福感，也对未来充满信心。
4、巧用家长的正能量。家长虽不是班级中的一份子，但却是班级建设中不可或缺的角色。我们班主任应该和他们建立同盟、统一战线。
我们和家长们要从根本上消除对立，而应相互尊重，齐心协力教育和爱护孩子。我们应该巧用家长的正能量，让他们成为班集体的秘密部队。我们与家长的约会谈话不能再是告状会，更不是批斗会，我们要和家长进行心与心的沟通，我们倾听家长的心声，也让家长了解我们的心声，让家长体会被尊重、被理解、被接纳、被认可，让家长变得阳光，让家长变得积极乐观，他们得正能量才能传递给孩子，才能让孩子感受家庭的温暖，那么家长教育孩子也能起到事半功倍的效果。
我们可以让家长参与设计板报、主题班会等班级活动，这样在活动中家长更加得了解孩子的同时，孩子的自豪感、自信心也会得到增强。当家长和我们班主任成为了融洽的合作伙伴后，形成合力教育孩子，我们也会倍感轻松。
当班主任久了，就会想要成为所谓的圣人，总是想通过自己的教育使孩子十全十美。等我们停下手中的笔，伏在桌前沉思时，我们会发现自己太苛刻了。我们是普通人，我们的孩子也是凡人，都无法成为完美无缺的人。
我们需要内心的正能量控制自我，使自己成为知足、上进、创新、永远年轻的班主任；我们的孩子更需要巨大的正能量陪伴他们，使其成为享受学习和生活乐趣的天使。
正能量的传递中我们该怎么做,如何把正能量传递给自己身边的人
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