最近感觉哪都不舒服啊到底怎么办才好

2020-12-30 15:15:03 字数 5525 阅读 2958

1楼:古方红糖

1、身体感觉不舒服,建议去医院做一个检查,看到底是什么原因导致,如果没有什么事,做好了,那就给自己放松下,多休息下;

2、也许是压力过大导致的,不要让自己太累就可以了。

2楼:回首又见你

呵呵!没钱了吧!都是钱惹的祸!

感觉身体最近哪都不舒服啊什么原因

3楼:匿名用户

基本属于亚健康的症状 稍微有点贫血,一般工作压力大,休息少,生活饮食不规律都会出现四肢无力的现象,可以喝点红茶调理下。

4楼:匿名用户

可能是亚健康的表现。

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。包括:低烧、倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫,心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降,甚至有欲死的感觉。

然而体格检查并无器官上的问题,所以主要是功能性的问题。 处于亚健康状态的人,除了疲劳和不适,不会有生命危险。但如果碰到高度刺激,如熬夜、发脾气等应激状态下,很容易出现猝死,就是“过劳死”。

“过劳死”——是一种综合性疾病,是指在非生理状态下的劳动过程中,人的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳淤积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命的状态。

§保证合理的膳食和均衡的营养。其中,维生素和矿物质是人体所必需的营养素;维生素a能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。

§人体不能合成维生素和矿物质,而维生素 c、 b族和铁等对人体尤为重要,因此每天应适当地补充多维元素片; 除此之外,微量元素锌、硒、维生素b1、b2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。

§调整心理状态并保持积极、乐观; 广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助**一些心理疾病。 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康、良好的心境。

§及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠; 适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始。

§增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业,身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力

§戒烟限酒:医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液**减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,必须严格限制。

身体感觉哪都不舒服啊 该怎么办才好

5楼:匿名用户

身体感觉

bai不舒服,可能是精神压力太du大,过于疲劳zhi,也可能是长dao

期坐着不活动引起版的,你可以放松一下心情权,活动,活动,到室外吸下新鲜空气,另外也可能是身体原因,可以到附近医院做一下身体健康检查,做到有规律的休息睡眠,很快就会好的。

6楼:匿名用户

有可能bai是累了吧,身体不du舒服严重影响身体zhi健康,可以先休dao息一下看版看,现在工作压力太大权,好多人都觉得很累,可以放松心情找朋友们聊聊天,春天到了多出去走走,锻炼一下身体,这样觉的还是不舒服,最好去医院检查一下。

7楼:year乐乐

身体状况不好,可以去医院检查一下,如果有问题抓紧**,没什么大毛病也就不要胡思乱想了,听听医生的建议,不用着急上火的。

8楼:ok牵住我的手

现在的我们bai都处在

du亚健康状态 平时要多锻练身zhi体dao 不要大吃二喝的专 严重影响身体属健康 身体状况确实不好,可以去医院做个全面的检查,如果有问题抓紧**,没什么大毛病也就不要胡思乱想 放松一下心情 慢慢调理就会好起来的

9楼:匿名用户

这种全身都不舒服,一般是发烧,可能感冒或者哪发炎了,低烧引起的,如果严重长时间不好就要去医院检查。

10楼:匿名用户

身体不舒服严重影响身体健康 身体状况确实不好,可以去医院做个全面的检查一下吧, 现在工作的压力太大好多人都会觉得很累 , 放松一下心情 慢慢调理就会好的,祝你早日**。

11楼:匿名用户

身体感觉不舒服,建议你要到医院检查一下,不要胡思乱想,盲目吃药。

12楼:匿名用户

有可能是太累了,可以先休息一下再看看

如果还是不舒服的话可以去医院看一下

现在工作的压力太大好多人都会觉得很累

可以放松下心情找朋友们聊聊天

13楼:匿名用户

如果确实很不舒服、只有去医院做一个全身体检、看看是怎么回事!做一个检查你自己也安心!

14楼:匿名用户

可能是有心理压力或因可能遇到事情,应调整心态,劳逸结合,如果还不太舒适应去医院检查并咨询医生,可听**、运动等转移这种感觉

15楼:匿名用户

别小病不当回事,还是上医院叫大夫检查检查吧,没事更好,别当耽了,身体健是最关健的。

16楼:匿名用户

身体感觉哪都不舒服,可能是心里因素,是不是最近遇到什么事情了,如果不是心里因素,就是感冒发烧了,如果发烧了,就会觉得浑身不舒服,没劲,可以去找医生看看,量量体温,

17楼:匿名用户

你是生病了吗如果生病马上吃药或者去医院**如果是心里有病马上找一个心里医生看看

18楼:苏雪千年之恋

去医院看看啊,不舒服就要去检查,要不然耽误了就不好了

19楼:匿名用户

做个全身检查不管有没有问题,就算没有病,长久下去对心态也会影响严重。

20楼:匿名用户

如果一直这样子,还是到医院去检查一下吧。

21楼:没有名字可以聊

建议尽快到医院检查下,比较好,放心些,望采纳

22楼:匿名用户

你这么难受了,你怎么不去医院检查一下,看你为什么这那都不舒服,

23楼:深谙

我也是,春天到了出去走走,锻炼身体

24楼:匿名用户

如果真感觉身体有不舒服的话,就得去医院做个全面检查更放心些,或许是感冒了自己去药房买点感冒药吃就好了;要好好爱自己爱身边的人!

25楼:俯冲

可以外出锻炼锻炼身体

最近总是觉得哪都不舒服啊为啥呢

26楼:东泽

总是感觉身体疲劳乏力,对什么事也提不起精神,还会莫名地烦躁、焦虑。去医院检查,又什么病都没有。这种“无病又不舒服”的状态,就是常说的亚健康。

以下的9个原因最容易导致亚健康,在生活中绝不可忽视。

1、缺锌:

人体内锌含量过低容易疲倦,同时还容易出现伤风感冒、食欲不振、伤口愈合慢等症状。

2、睡眠不足:

通常睡眠时间少于7个小时或长期晚睡者,会经常性地感到疲倦。

3、缺少运动:

通常人会有一种错觉,认为多休息、不运动可以避免疲劳。但事实正好相反。缺少运动,人的中枢神经系统就缺少兴奋感,肌肉也会变得虚弱,新陈代谢过程减慢,容易觉得累。

4、体内毒素积聚:

当身体的免疫系统和解毒器官忙于排除体内积存的毒素时,会使体力减退。这些毒素来自含有农药的食物或金属补牙时部分汞元素的渗入。

5、肥胖:

体重过高会加重人心脏的负荷,从而导致疲劳感。

6、内分泌失调:

会造成新陈代谢迟缓,让人感到疲倦。

7、药物因素:

一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体平衡,导致出现疲乏感。

8、酸性体质:

有些人属于酸性体质,这类人易出现疲倦感。多吃蔬菜等碱性食物,会起到一定程度的中和作用。

9、精神因素:

抑郁症或其他类似的精神系统疾病是导致人疲倦最普遍的原因。

我最近心里很不舒服,到底该怎么办啊!!!

27楼:匿名用户

女孩子的心理真的是很难捉摸,对于第一女生不要放弃,还是继续努力去追,如果她对你一点版

感觉都权没有的话,也不会答应你让你将来娶她,起码证明她不反感你是吧。

对于第二个女生既然对她没有意思了,那就跟她明说对不起好了。

只有努力的将来才不会后悔,兄弟要把握好啊。

28楼:匿名用户

你到底bai喜欢谁?你想脚踏两条

du船的话那答案就很明显

29楼:在背景中的人

对自己喜欢的女生好好待他,对得起自己的感情就好……另外我认为第二个女生,向她说对不起吧,她是女生不好意思,你是男生,应该大度一些,更何况在一起国一段时间!

30楼:有事您问我

做自己想做的事情

做自己认为对的事情

31楼:sunny阿心

第一个女生:人家安慰你呢,对不可能实现的承诺她耳旁风一样的听过去了,相信你也没有好好考虑就说出来吧?

第二个女生:别理她,你又不是应招的,呼之即来挥之即去

32楼:匿名用户

选择你喜欢的,感情的事没有什么对不对

你选择了,不后悔,那就是对的

33楼:

顶楼上的。。男生就要大度一点。。

退休之后就感觉身体哪儿哪儿都不舒服,总会心悸气短,头晕目眩的,怎么样才能缓解下啊?

34楼:崩巨鳥

退休了您一定要保持心态平稳,也有很多人退休之后因为突然不上班了就会

内心情郁闷引起容心悸气短啊什么的,我爸爸也是跟您差不多的症状,我给他买了莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液,他最近症状缓解好多,整个人都很精神,您不妨也试试!

35楼:吃货a潮

去做一个身体的检查,看哪个部位有毛病?再对症下药!!

总是觉得自己身体要生大病了怎么办?最近也不知道怎么了,越来越严重,总是觉得哪不舒服,就去医院,确诊 50

36楼:匿名用户

自己疑神疑鬼的,工作累了,压力大了都会这样

37楼:丁子

可能是疑病性神经症,看下心理医生吧

最近老觉得自己后背疼,老感觉快死了,这是怎么回事啊?我今年44岁,是更年期吗,反正哪都不舒服,有时

38楼:珍妃鹿胎膏专家

更年期的年龄是在45岁--55岁左右,更年期我们最常见的就是易烦躁易怒,更年期是身体机能衰弱的阶段,处于更年期的女性在这个时间身体是很衰弱的,若以失眠多梦,夜间盗汗,体力不支,月经不正常。可以吃珍妃滋补膏滋补身体,改善更年期的症状。度过这个时期就好了,家人应该多多给予关心和爱护。

最近总是感觉气短,需要深呼吸才舒服,怎么回事

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