1楼：匿名用户
早晨吃饭肯定对身体有好处的，只是最好吃些清淡一点的，营养比较丰富的，这样有利于血液循环，更健康
2楼：听乐
这与多年养成的生活习惯有关。一是，过去一般生活条件好些的北方人家，有”回主食老三顿“的答习惯，即：早餐馒头、中餐米饭、晚餐窝头；二是，人体机能特点：
从一夜睡眠到清醒，有一个消化能力的”清醒“过程。起床后就吃中餐，胃肠消化能力就相对中、晚餐要弱一些，所以吃细软食物会感觉舒服。现在，南北方、中西方各种交流丰富，很多人不再用老方式生活了，那就看自己的胃肠功能情况怎么样。
如果中餐吃米饭和菜，是自己多年的习惯，胃肠道又没什么不适，对身体就无害；如果年龄大了，身体又不太好，一生中早餐多半是吃细软食物，那还是不要改变这个习惯。
每天早上都吃糯米饭好吗？
3楼：匿名用户
饭。从营养角度来说，糯米含有丰富碳水化合物，其中支链淀粉含量高，虽然易消化但也易老化回生，因此虽适合消化能力弱的人群食用。
糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。
糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。
糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。
4楼：匿名用户
不好，早餐是一天中最重要的一餐，需要营养齐全合理，蛋、奶、清凉小菜，全麦面包等合理搭配，不要总是吃糯米饭，影响营养均衡。
5楼：匿名用户
糯米很有营养，可是滋补佳品呢！
不过糯米饭不容易消化，如果消化不好的人一次别吃多了。
煮熟后的糯米饭每100克热量是116卡，热量不高，但是很抗饿呢！
6楼：匿名用户
糯米饭是比较
bai有营养的食品du，可以早晨吃，但是糯米zhi饭不dao是很容易消化，所以消化回不良者建议多吃答点蔬菜水果之类的，除此之外，早餐建议营养搭配，不能只吃一种食品。
1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生素b2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；
2、糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
7楼：承诺永相惜
肯顶不好啊。。减不**无所谓。主要会缺营养光吃1种东西时间长了营养不良。
8楼：康加丽_李博士
对肠胃不好哟。可以试试康加丽的代餐系列。既养生又**。
9楼：匿名用户
糯米饭不太好消化，常吃对肠胃也不好，想**的话，早餐吃稀饭吧
10楼：月下仙
那人家是逼你吃了还是怎样？还不是你自己吃进去了吗，就算只有糯米粉，那你不会自己买东西？就算你买不起，那你不会少吃点？你自己非要全部吃掉，还怪学校~
每天早上吃剩饭剩菜对身体好不好？
11楼：马里昂
当然是不好的，吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说，素菜都不及荤菜让人放心。
众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示，人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。
做好的素菜在温度较高地方，放的时间一长，亚硝酸盐含量会有所增加。
此外，素菜中的营养更容易流失。这是因为一种食物中的营养素通常多达几十种，其中水溶性维生素，如维生素c、e都比较怕热。而蔬菜的营养价值恰恰体现在丰富的维生素上，因此重新加热的素菜，营养损失严重。
食物中还有些不太怕热的营养素，比如说钙、铁等矿物质。这些营养素人们通常会通过鱼肉等荤菜摄取，因此热一回，营养损失不会非常严重。
所以，无论是从营养还是安全的角度，都尽量不吃剩的蔬菜。此外，需要提醒的是，凉菜不论荤素最好都不吃剩的，因为如果不经加热，其中的细菌不易被杀死，容易导致腹泻等不适。
12楼：有心人
只要没变质，也没有啥不好的。
13楼：开心两辈子
没关系，只有没变质就没问题
14楼：天天爱**
问题不大，很多食物及时冷冻营养不流失，就是口味差
15楼：匿名用户
不用解释那么清楚，好心给你解释那么清楚，***别问阿，我他妈告诉你，不好，
早餐只吃白米饭，会对身体不好吗 50
16楼：joan琼女王
饮食营养搭配很重要的
17楼：僾莴所僾
米饭嗜酸性物质，对胃会有刺激的
指导意见：
您好，建议您早上不要吃米饭，可以喝点小米粥，小米粥是最养胃的食物了
早餐吃米饭和炒菜对身体好吗?
18楼：匿名用户
早上吃米饭很好的,蔬菜也不错.这些和面包加水果都差不多,但可能有些人没有胃口.不过早饭是很重要的,一定要吃饱
19楼：百度网友
别吃太油腻的就好~最好搭配餐前水果~开胃~
20楼：卡飒布兰卡
早饭应该吃点营养的，毕竟一晚上肚子都空空了，牛奶面包鸡蛋比较好啊 ，
21楼：心碎m无痕
好象不好,那些东西太油腻了,早上吃后会影响下一餐的食欲的.反正自己喜欢就好.
22楼：百度网友
我一般都是吃包子要么喝粥.偶尔也吃水果.
23楼：刘梓铃
早餐最主要的是营养全面,其他的就是看自己的喜好了.
24楼：匿名用户
个人觉得吃粥加炒菜挺好的
我就喜欢这样吃
25楼：第五彭仪理
这与多年养成的bai生活习惯
du有关。一是，过去一般生活条zhi件好些的北方dao人家，
有”主食回老三顿“的习惯，即：早餐答馒头、中餐米饭、晚餐窝头；二是，人体机能特点：从一夜睡眠到清醒，有一个消化能力的”清醒“过程。
起床后就吃中餐，胃肠消化能力就相对中、晚餐要弱一些，所以吃细软食物会感觉舒服。现在，南北方、中西方各种交流丰富，很多人不再用老方式生活了，那就看自己的胃肠功能情况怎么样。如果中餐吃米饭和菜，是自己多年的习惯，胃肠道又没什么不适，对身体就无害；如果年龄大了，身体又不太好，一生中早餐多半是吃细软食物，那还是不要改变这个习惯。
每天早上吃糯米饭对身体好吗,早餐都吃糯米饭对身体有坏处吗？
1楼 匿名用户 糯米不是容易消化的食物。 早上起来一个身体是需要能量的，如果吃了糯米但是不容易消化，身体得不到需要的能量。有些人甚至会犯困之类的，因为大脑缺少能量。 因此早上不适宜吃糯米。 早餐都吃糯米饭对身体有坏处吗？ 2楼 匿名用户 糯米很有营养，可是滋补佳品呢！不过糯米饭不容易消化，如果消化不...
早餐吃糯米饭会胖吗,天天早餐吃糯米饭会胖吗
1楼 沉羽落岩 早餐尽量不要吃糯米饭，因为糯米是很难消化的，且很容易导致胃胀！ 2楼 濯凡隆慕梅 糯米做的食品有一些粘，不太好消化，可使人发胖。但不是早 晚餐的问题，什么时候都一样。 3楼 姬桐类珠玉 不好，早餐是一天中最重要的一餐，需要营养齐全合理，蛋 奶 清凉小菜，全麦面包等合理搭配，不要总是吃...
黑糯米早上吃好,还是中午或晚上,饭前还是饭后
1楼 水头万石通 黑糯米早上吃 还是中午吃，饭前还是饭后吃，其实都没有关系，但是都不能吃太多，因为黑糯米比较难消化，容易积食，肚子胀胀的，让人该吃饭的时候没有饥饿感。晚上最好不要吃黑糯米，原因如上。 2楼 匿名用户 早上或中午都行，不要晚上吃，不好消化。 这个是主食吧。 3楼 匿名用户 傍晚17点至...