黑糯米早上吃好,还是中午或晚上,饭前还是饭后

2020-12-27 05:55:02 字数 2319 阅读 2579

1楼:水头万石通

黑糯米早上吃,还是中午吃,饭前还是饭后吃,其实都没有关系,但是都不能吃太多,因为黑糯米比较难消化,容易积食,肚子胀胀的,让人该吃饭的时候没有饥饿感。晚上最好不要吃黑糯米,原因如上。

2楼:匿名用户

早上或中午都行,不要晚上吃,不好消化。

这个是主食吧。

3楼:匿名用户

傍晚17点至19点吃最好,因为这个时间段是肾经活动的时候,而黑入肾。

黑糯米在哪个时间段吃是最佳的呢、

4楼:匿名用户

黑糯米不太容易消化,所以最好避免在刚起床时当早餐食用,以免对肠胃造成负担,如当成两餐之间的甜点食用,效果会比较好。

5楼:挞救咏

中午吃,晚上吃了对消化不好

黑糯米早上煮粥吃会不消化吗?

6楼:陶峰

中医认为:每天7-9点是胃经最活跃的时候。所以此时吃东西比其它时间吃东西更易被胃消化,何况已经煮成粥了,就更易消化!

黑糯米有助于消化吗?

7楼:shine梵以姑娘

糯米吃多了容易积食不好消化

8楼:白水冰人

糯米性粘,不利于消化,肠胃不好的人不要吃。

补充维生素是饭前还是饭后吃?是早上和中午还是晚上吃好?

9楼:拉风人物

这个没有特殊的时间要求一般就是时间间隔开就可以了.因为维生素大多为水溶性就是排汗排尿都会有流失因此可以在出汗之后排尿之后补充.维生素a属于脂溶性因此可以在吃饭的时候吃下去.

阿胶糕早上吃还是晚上吃好,饭前吃还是饭后吃好。

10楼:匿名用户

阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。

阿胶糕属于药食同源产品,采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。

古人食用阿胶糕,早年间主要是为了美容养颜,但是食用的过程中,发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处,这些都是很长时间之后才发现的。夏季气候炎热,病菌繁殖生长快。影响身体健康的因素有很多,并且人在夏季需要的能量是四季中最多的,新陈代谢也是最快的。

11楼:匿名用户

阿胶是很黏腻的中药,中医上讲黏腻碍胃,胃不舒服,消化不动的时候,通常在餐前来吃,吃完以后半个小时以后再吃饭。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收。当然,阿胶也可以作为食材加入到汤粥之中,进餐时服用;

胃不舒服的人服用阿胶,最好配以调理脾胃的药,如砂仁、陈皮、佩兰等,以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。成年人每人每天3-9克。也就是最多不超过一块阿胶的三分之一,阿胶服用要细水长流。

12楼:

最好是早上空腹服用比较好。

13楼:匿名用户

个人认为是早上比较好,早上人体的吸收较强,而且,一个人一天的能量都是从早上开始的。建议饭后吃,更容易吸收,又不会刺激胃。

阿胶糕早上吃还是晚上吃好,饭前吃还是饭后吃好

14楼:娜娜与涵涵

阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是**吸收营养的时候,这样,**就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。

一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。

15楼:匿名用户

阿胶糕早上吃好

而且是饭前吃比较好

因为它的质地比较滋腻

不容易消化吸收

16楼:云鼎影视

阿胶应该是在早上吃的话比较好一点儿吧。因为这是补充一天的营养的。

17楼:匿名用户

阿胶是很黏腻的中药,中医上讲黏腻碍胃,胃不舒服,消化不动的时候,通常在餐前来吃,吃完以后半个小时以后再吃饭。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收。当然,阿胶也可以作为食材加入到汤粥之中,进餐时服用;

胃不舒服的人服用阿胶,最好配以调理脾胃的药,如砂仁、陈皮、佩兰等,以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。成年人每人每天3-9克。也就是最多不超过一块阿胶的三分之一,阿胶服用要细水长流。

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